Γιατί αυτοκαταστρέφομαι τη ζωή μου;

Γιατί αυτοκαταστρέφομαι τη ζωή μου;
Γιατί αυτοκαταστρέφομαι τη ζωή μου;
Anonim

Η αυτοκαταστροφική συμπεριφορά μπορεί να προέλθει από μια κατάσταση ψυχικής υγείας, όπως: Αγχώδεις διαταραχές: Χαρακτηρίζονται από εξουθενωτικό φόβο, ανησυχία και αγωνία. Κατάθλιψη: Συντριπτική θλίψη και απώλεια ενδιαφέροντος. Συνήθως περιλαμβάνει επίσης μια ποικιλία σωματικών συμπτωμάτων.

Πώς καταλαβαίνετε εάν έχετε αυτοκαταστροφική συμπεριφορά;

Όταν πρόκειται για την αναγνώριση της αυτοκαταστροφικής συμπεριφοράς, υπάρχουν πέντε μοτίβα που σας προτείνουμε να προσέξετε:

  1. Δικαιολογείτε συνεχώς για τις αδυναμίες σας.
  2. Μια συνεχής έλλειψη ενέργειας για να εμπλακείτε πλήρως στην καθημερινότητά σας.
  3. Παραμέληση της σωματικής σας υγείας.
  4. Σαμποτάροντας τις σχέσεις σας.

Πώς αντιμετωπίζεις έναν αυτοκαταστροφικό άνθρωπο;

Κάντε:

  1. Ενημερώστε τον σύντροφό σας ότι τον αγαπάτε και ότι νοιάζεστε για την ευημερία του.
  2. Δείξε συμπόνοια, ενημερώνοντάς τους ότι κατανοείς τον αγώνα με τον οποίο παλεύουν και πόσο δύσκολο μπορεί να είναι να αφήσουν κάτι που βιώνουν ως χρήσιμο βραχυπρόθεσμα.

Τι είναι η αυτοκαταστροφή;

να καταστρέψει τον εαυτό του ή τον εαυτό του: Ο πύραυλος είναι κατασκευασμένος έτσι ώστε μια δυσλειτουργία να τον κάνει να αυτοκαταστραφεί. να προκαλέσει τον εαυτό του ή τον εαυτό του να φτάσει σε μια κατάσταση κατάρρευσης, δυσλειτουργίας, σύγχυσης ή κάτι παρόμοιο: Η επιτροπή είναι τόσο αποδιοργανωμένη που πιθανότατα θα αυτοκαταστραφεί πριν μπορέσει να πετύχει οτιδήποτε.

Κάνει τίποτα στην πραγματικότητααυτοκαταστροφή;

Οι νάρκες ξηράς που χρησιμοποιούνται επί του παρόντος από τον στρατό των Ηνωμένων Πολιτειών έχουν σχεδιαστεί για να αυτοκαταστρέφονται μεταξύ 4 ωρών και 15 ημερών ανάλογα με τον τύπο. … Δεν είναι όλοι οι μηχανισμοί αυτοκαταστροφής απολύτως αξιόπιστοι, και οι περισσότερες νάρκες ξηράς που έχουν τοποθετηθεί σε όλη την ιστορία δεν είναι εξοπλισμένες για αυτοκαταστροφή.

Συνιστάται: