2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Ναι, είναι απολύτως ασφαλές να πίνετε νερό καρύδας ενώ είστε έγκυος! Ωστόσο, μπορείτε να έχετε πάρα πολύ καλό πράγμα, οπότε πίνετε με μέτρο. Αυτό οφείλεται στην περιεκτικότητα σε ανόργανα άλατα στο νερό καρύδας – προσπαθήστε να μην μένετε πάνω από δύο φλιτζάνια την ημέρα για να αποτρέψετε μια αναστάτωση στην κοιλιά.
Πότε πρέπει να αρχίσω να πίνω νερό καρύδας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Είναι υγιεινό να έχετε νερό νεανικής καρύδας από το 3ο τρίμηνο. Είναι ένα φυσικό ισοτονικό ρόφημα, μια από τις πλουσιότερες πηγές ηλεκτρολυτών. Το IT είναι ουσιαστικά χωρίς λιπαρά και έχει μηδενική χοληστερόλη. Το νερό καρύδας είναι ένα φυσικό διουρητικό, επομένως αυξάνει τη ροή των ούρων. αυτό βοηθά στην πρόληψη των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος (UTI).
Είναι η καρύδα ασφαλής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Η καρύδα περιέχει υγιή λίπη, τα οποία χρειάζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η καρύδα περιέχει επίσης λαυρικό οξύ που βοηθά στην παραγωγή γάλακτος και είναι εξαιρετικά χρήσιμο κατά τη γαλουχία! Μπορείτε να επιλέξετε να έχετε την καρύδα τριμμένη, ψημένη ή ακόμα και προσθήκη στα επιδόρπια ή τα γεύματά σας.
Μπορείτε να πιείτε νερό καρύδας ενώ είστε έγκυος;
«[Το νερό καρύδας] μπορεί να είναι μια επιλογή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς είναι ενυδατικό και παρέχει ηλεκτρολύτες», λέει η διαιτολόγος Alyssa Pike, RD, υπεύθυνη διατροφικής επικοινωνίας για το International Συμβούλιο Πληροφόρησης Τροφίμων. Εάν αισθάνεστε ξεραμένοι, αυτό το μοντέρνο ποτό δεν είναι μια κακή επιλογή για να παραμείνετε ενυδατωμένοι.
Τι θα συμβεί αν πίνω νερό καρύδας κάθε μέρα;
Το νερό καρύδας είναι ΠΙΘΑΝΟ ΑΣΦΑΛΕΣ για τους περισσότερους ενήλικες όταν καταναλώνεται ως ρόφημα. Μπορεί να προκαλέσει πληρότητα ή στομαχικές διαταραχές σεμερικούς ανθρώπους. Αλλά αυτό είναι ασυνήθιστο. Σε μεγάλες ποσότητες, το νερό καρύδας μπορεί να προκαλέσει υπερβολικά υψηλά επίπεδα καλίου στο αίμα.
Συνιστάται:
Κατά τη διάρκεια της φυσιολογικής εγκυμοσύνης η αρτηριακή πίεση είναι;
Το Αμερικανικό Κολλέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων (ACOG) δηλώνει ότι η αρτηριακή πίεση μιας εγκύου γυναίκας πρέπει επίσης να είναι εντός του υγιούς εύρους λιγότερο από 120/80 mm Hg. Εάν οι τιμές της αρτηριακής πίεσης είναι υψηλότερες, μια έγκυος μπορεί να έχει αυξημένη ή υψηλή αρτηριακή πίεση.
Είναι ασφαλές το passionflower κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Το Passionflower δεν πρέπει να λαμβάνεται από έγκυες γυναίκες. Αυτό συμβαίνει επειδή μπορεί να διεγείρει τη μήτρα και ενδεχομένως να προκαλέσει τοκετό. Τι βότανα πρέπει να αποφεύγω κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Άλλα βότανα που παραδοσιακά αντιμετωπίζονται με προσοχή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν andrographis, boldo, catnip, αιθέρια έλαια, πυρετός, άρκευθος, γλυκόριζα, τσουκνίδα, κόκκινο τριφύλλι, δεντρολίβανο, πορτοφόλι βοσκού, και yarrow, μαζί
Είναι ασφαλής η διέγερση της θηλής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Αλλά η διέγερση της θηλής (με κύλιση ή τρίψιμο των θηλών) δεν συνιστάται επειδή μπορεί να προκαλέσει κράμπες ή συσπάσεις ή ακόμη και να προκαλέσει τοκετό (πρόωρο ή πρόωρο). Αυτές οι κράμπες είναι συνήθως ήπιες, αλλά οι έντονες και συχνές συσπάσεις θα μπορούσαν να αγχώσουν το μωρό σας.
Ποιο μέρος της θηλής σκουραίνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
"Η θηλαία άλω θα συνεχίσει να μεγεθύνεται και να σκουραίνει καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, φθάνοντας συνήθως στο μεγαλύτερο μέγεθός της τη στιγμή της γέννησης", εξηγεί ο Zore. Ποιο μέρος της θηλής σας σκουραίνει όταν είστε έγκυος;
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οι συσπάσεις της μήτρας καταστέλλονται από;
Εν τω μεταξύ, η αύξηση του επιπέδου των υποδοχέων ωκυτοκίνης της μήτρας στο τέλος καθιστά τη μήτρα ιδιαίτερα ευαίσθητη στην ορμόνη. Η έκκριση ωκυτοκίνης καταστέλλεται από ρελαξίνη, ένα πεπτίδιο των ωοθηκών που καταστέλλει τις συσπάσεις της μήτρας και χαλαρώνει τον πυελικό συνδετικό ιστό κατά τον τοκετό.
