Ο πόνος του αγκώνα του τένις εμφανίζεται κυρίως εκεί όπου οι τένοντες των μυών του αντιβραχίου σας προσκολλώνται σε ένα οστέινο εξόγκωμα στο εξωτερικό του αγκώνα σας. Ο πόνος μπορεί επίσης να εξαπλωθεί στον αντιβράχιο και τον καρπό σας. Τα αναλγητικά για ανάπαυση και τα μη συνταγογραφούμενα συχνά βοηθούν στην ανακούφιση του αγκώνα του τένις.
Τι μπορεί να γίνει λάθος με τον αγκώνα του τένις;
Άλλες συνθήκες που λανθασμένα για το Tennis Elbow
- Η έσω επικονδυλίτιδα, ή ο αγκώνας του γκολφ, προκαλεί πόνο στην ίδια περιοχή με τον αγκώνα του τένις. …
- Η οστεοχονδρίτιδα είναι μια ασθένεια των αρθρώσεων. …
- Η αρθρίτιδα μπορεί να φθείρει τον προστατευτικό χόνδρο γύρω από τον αγκώνα.
Πώς ξέρεις ότι έχεις αγκώνα του τένις;
Τα συμπτώματα του αγκώνα του τένις περιλαμβάνουν πόνο και ευαισθησία στο οστικό πόμολο στο εξωτερικό του αγκώνα σας. Αυτό το πόμολο είναι όπου οι τραυματισμένοι τένοντες συνδέονται με το οστό. Ο πόνος μπορεί επίσης να ακτινοβολεί στο άνω ή κάτω μέρος του βραχίονα. Αν και η ζημιά είναι στον αγκώνα, είναι πιθανό να πονάτε όταν κάνετε πράγματα με τα χέρια σας.
Πώς είναι ο πόνος του αγκώνα του τένις;
Ο αγκώνας του τένις ξεκινά ως πόνος στο εξωτερικό του αγκώνα σας. Επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου μέχρι να γίνει ένας έντονος πόνος καύσου. Μπορεί να παρατηρήσετε πόνο που κινείται από το εξωτερικό του αγκώνα προς τον αντιβράχιο και το πίσω μέρος του χεριού σας όταν πιάνετε, στρίβετε ή σηκώνετε. Καθώς η κατάσταση επιδεινώνεται, η λαβή σας μπορεί να εξασθενήσει.
Πονάει ο αγκώνας του τένις στο εσωτερικό ή στο εξωτερικό;
Ο πόνος στον αγκώνα του παίκτη γκολφ εμφανίζεται κυρίως εκεί όπου οι τένοντες τουΟι μύες του αντιβραχίου προσκολλώνται στο οστέινο εξόγκωμα στο εσωτερικό του αγκώνα (έσω επικονδύλιο). Αντίθετα, ο πόνος του αγκώνα του τένις εμφανίζεται συνήθως στο το οστικό εξόγκωμα στο εξωτερικό του αγκώνα (πλευρικός επικονδύλος).
