Πού είναι ο πόνος στην τενοντίτιδα του ώμου;

Πίνακας περιεχομένων:

Πού είναι ο πόνος στην τενοντίτιδα του ώμου;
Πού είναι ο πόνος στην τενοντίτιδα του ώμου;
Anonim

Η πιο συχνή αιτία πόνου στον ώμο είναι η τενοντίτιδα του στροφικού πετάλου - φλεγμονή των τενόντων-κλειδιά στον ώμο. Το πιο πρώιμο σύμπτωμα είναι ένας θαμπός πόνος γύρω από το εξωτερικό άκρο του ώμου που επιδεινώνεται όταν πιέζετε, τραβάτε, φτάνετε πάνω από το κεφάλι ή σηκώνετε το χέρι σας στο πλάι.

Ποια είναι τα συμπτώματα της τενοντίτιδας στον ώμο;

Ποια είναι τα συμπτώματα της τενοντίτιδας του στροφικού πετάλου;

  • πόνος και πρήξιμο στο μπροστινό μέρος του ώμου και στο πλάι του χεριού σας.
  • πόνος που προκαλείται όταν σηκώνετε ή χαμηλώνετε το χέρι σας.
  • ένας ήχος κρότου όταν σηκώνετε το χέρι σας.
  • ακαμψία.
  • πόνος που σε κάνει να ξυπνάς από τον ύπνο.
  • πόνος όταν φτάνεις πίσω από την πλάτη σου.

Ποιος είναι ο πιο γρήγορος τρόπος για να θεραπεύσετε την τενοντίτιδα στον ώμο;

Ποιες είναι οι θεραπευτικές μου επιλογές για την τενοντίτιδα του στροφικού πετάλου;

  1. Διακόψτε ή μειώστε σημαντικά τη δραστηριότητα που απαιτούσε τη χρήση του ώμου στο επίπεδο ή πάνω από τον ώμο.
  2. Απλώστε πάγο στην πληγείσα περιοχή.
  3. Λάβετε αντιφλεγμονώδη φάρμακα για να μειώσετε τον πόνο στο χέρι και στον ώμο.
  4. Ξεκινήστε ένα πρόγραμμα άσκησης για να διατηρήσετε την ευελιξία.

Πού νιώθετε πόνο από τενοντίτιδα;

Τενοντίτιδα είναι φλεγμονή ή ερεθισμός ενός τένοντα - των παχιών ινωδών κορδονιών που συνδέουν τους μυς στα οστά. Η πάθηση προκαλεί πόνο και ευαισθησία ακριβώς έξω από μια άρθρωση. Ενώ η τενοντίτιδα μπορεί να εμφανιστεί σε οποιονδήποτε από τους τένοντες σας, είναι πιο συχνή γύρωτους ώμους, τους αγκώνες, τους καρπούς, τα γόνατα και τις φτέρνες σας.

Μπορεί η τενοντίτιδα ώμου να προκαλέσει έντονο πόνο;

Η δουλειά αυτών των μυών και των τενόντων είναι να διατηρούν την άρθρωση του ώμου σας σταθερή, ώστε να μπορείτε να κινείτε κανονικά το χέρι σας. Ωστόσο, όταν φλεγμονούν, μπορεί να εμφανιστεί πόνος στο μπροστινό μέρος του ώμου σας και αδυναμία. Η φλεγμονή και τα σχετικά συμπτώματα, όπως ο πόνος και η ευαισθησία, μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρά.

Συνιστάται:

Πότε η πρόσκρουση του ώμου απαιτεί χειρουργική επέμβαση;

Πότε η πρόσκρουση του ώμου απαιτεί χειρουργική επέμβαση;

Οι φυσιοθεραπευτές μας γενικά συνιστούν τη χρήση πάγου αντί θερμότητας για την τάση για επίμονο πόνο στους ώμους στο σπίτι. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, ο ασθενής θα χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για τη θεραπεία του συνδρόμου πρόσκρουσης ώμου.

Ποιος αντιμετωπίζει την πρόσκρουση του ώμου;

Ποιος αντιμετωπίζει την πρόσκρουση του ώμου;

Η πρόσκρουση ώμου συνήθως ανταποκρίνεται καλά στη φυσικοθεραπεία, η οποία χρησιμοποιεί ήπιες ασκήσεις για την αποκατάσταση της δύναμης και του εύρους κίνησης. Ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν φυσιοθεραπευτή που ειδικεύεται στους τραυματισμούς ώμου.

Πού είναι ο πόνος του αγκώνα του τένις;

Πού είναι ο πόνος του αγκώνα του τένις;

Ο πόνος του αγκώνα του τένις εμφανίζεται κυρίως εκεί όπου οι τένοντες των μυών του αντιβραχίου σας προσκολλώνται σε ένα οστέινο εξόγκωμα στο εξωτερικό του αγκώνα σας. Ο πόνος μπορεί επίσης να εξαπλωθεί στον αντιβράχιο και τον καρπό σας. Τα αναλγητικά για ανάπαυση και τα μη συνταγογραφούμενα συχνά βοηθούν στην ανακούφιση του αγκώνα του τένις.

Είναι τενοντίτιδα ή τενοντίτιδα;

Είναι τενοντίτιδα ή τενοντίτιδα;

"Τενοντίτιδα" είναι απλώς μια παραλλαγή της ορθογραφίας του "τενοντίτιδα". Και οι δύο όροι χρησιμοποιούνται για την ίδια πάθηση, η οποία μπορεί να προκαλέσει σύγχυση στους ασθενείς. Ποια είναι η διαφορά μεταξύ τενοντίτιδας και τενοντίτιδας;

Πού είναι ο πόνος στον αγκώνα του τένις;

Πού είναι ο πόνος στον αγκώνα του τένις;

Ο πόνος του αγκώνα του τένις εμφανίζεται κυρίως εκεί όπου οι τένοντες των μυών του αντιβραχίου σας προσκολλώνται σε ένα οστέινο εξόγκωμα στο εξωτερικό του αγκώνα σας. Ο πόνος μπορεί επίσης να εξαπλωθεί στον αντιβράχιο και τον καρπό σας. Τα αναλγητικά για ανάπαυση και τα μη συνταγογραφούμενα συχνά βοηθούν στην ανακούφιση του αγκώνα του τένις.

Ενδιαφέροντα άρθρα
Οι Ρωμαίοι φορούσαν σώβρακα;
Διαβάστε περισσότερα
Ερωτήσεις

Οι Ρωμαίοι φορούσαν σώβρακα;

Οι πολυάριθμοι λαοί πριν από αυτούς, όπως οι Ρωμαίοι, φορούσαν σίγουρα εσώρουχα, το πιο θεμελιώδες από τα οποία ήταν ένα περσόνι με κόμπους και στις δύο πλευρές. Υπήρξε με διάφορα ονόματα, όπως subligaculum ή subligar, μια προστατευτική υπόθεση που συνηθίζεται στους αθλητές.

Ποιο είναι το μοτίβο άγχους ενός iamb;
Διαβάστε περισσότερα
Ερωτήσεις

Ποιο είναι το μοτίβο άγχους ενός iamb;

Το iamb είναι ένα μετρικό πόδι της ποίησης που αποτελείται από δύο συλλαβές-μια άτονη συλλαβή ακολουθούμενη από μια τονισμένη συλλαβή, που προφέρεται duh-DUH. Ένα iamb μπορεί να αποτελείται από μία λέξη με δύο συλλαβές ή δύο διαφορετικές λέξεις.

Χρειάζονται λίπανση τα ρουλεμάν;
Διαβάστε περισσότερα
Ερωτήσεις

Χρειάζονται λίπανση τα ρουλεμάν;

Η λίπανση είναι απολύτως απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του σφαιριδίου και των ρουλεμάν κυλίνδρων. Ένα κατάλληλο λιπαντικό θα μειώσει την τριβή μεταξύ των εσωτερικών επιφανειών ολίσθησης των εξαρτημάτων των ρουλεμάν και θα μειώσει ή θα αποτρέψει την επαφή μετάλλου με μέταλλο των στοιχείων κύλισης με τις ράγες τους.