Πώς να τρώτε σπόρους καραμέλας;

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να τρώτε σπόρους καραμέλας;
Πώς να τρώτε σπόρους καραμέλας;
Anonim

Μασήστε μια κουταλιά ωμούς σπόρους ajwain κάθε μέρα το πρωί. Διατηρήστε ένα κενό μισής ώρας μεταξύ της κατανάλωσης ajwain και του πρωινού σας. Εάν έχετε αυτούς τους σπόρους το πρώτο πράγμα το πρωί, βοηθούν το σώμα σας να απελευθερώσει τους πεπτικούς χυμούς που μπορούν να κάνουν την πέψη καλύτερη.

Μπορούμε να φάμε ajwain απευθείας;

"Οι σπόροι Ajwain είναι πλούσιοι σε φυτικές ίνες, μέταλλα, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Μπορούν ακόμη και να μασηθούν ωμοί, να προστεθούν σε νερό ή τσάι για να αποσπάσουν τα μέγιστα οφέλη από αυτούς", λέει Δόκτωρ Σίνχα. Η προσθήκη γεύσης και αρώματος στα γεύματά σας δεν είναι ο μόνος σκοπός που εξυπηρετούν αυτά τα ενισχυτικά θρεπτικών συστατικών.

Πόση ποσότητα ajwain πρέπει να τρώω καθημερινά;

Συνιστώμενη δόση Ajwain

Ajwain Churna - ¼-½ κουταλάκι του γλυκού δύο φορές την ημέρα.

Πώς παίρνετε τους σπόρους καραμέλας;

Ο καλύτερος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε τους σπόρους καραμέλας είναι να το τηγανίσετε για λίγο σε λίπος ή ακόμα και να ψήσετε στεγνά τους σπόρους πριν τους προσθέσετε σε ένα πιάτο. Στην ινδική κουζίνα, οι σπόροι Ajwain/Carom προστίθενται κατά τη διάρκεια της διαδικασίας tadka ή παλμού του μαγειρέματος. Tadka σημαίνει τηγάνισμα ολόκληρων σπόρων σε καυτό λάδι, έτσι ώστε το λάδι να ενσωματώνει τις γεύσεις των μπαχαρικών.

Μπορούμε να καταπιούμε σπόρους καρόμου;

Αυτό βοηθά με τις καούρες, καθώς και με γαστρικά προβλήματα και απελευθερώνει αέρια από το σώμα. Συμβουλή: Εάν αισθάνεστε ότι είχατε ένα βαρύ γεύμα, καταπιείτε μισό κουταλάκι του γλυκού ωμό ajwain με κανονικό νερό. Αυτό θα βοηθήσει στην πέψη του γεύματος.

Συνιστάται:

Ενδιαφέροντα άρθρα
Μπορεί ένα σάπιο δόντι να σε σκοτώσει;
Διαβάστε περισσότερα

Μπορεί ένα σάπιο δόντι να σε σκοτώσει;

Αν αφεθεί χωρίς θεραπεία για πολύ καιρό και αφεθεί να προχωρήσει σε προχωρημένα στάδια, η τερηδόνα μπορεί να είναι ΤΟΣΟ επικίνδυνη και ΝΑΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΕ ΣΚΟΤΩΣΕΙ. Τι θα συμβεί αν αφήσετε ένα σάπιο δόντι χωρίς θεραπεία; Αν και δεν είναι άμεση συνέπεια, οι οδοντίατροι συμβουλεύουν σθεναρά ότι το να αφήσετε τα σάπια δόντια να περάσουν χωρίς επίβλεψη μπορεί να οδηγήσει σε δηλητηρίαση αίματος.

Πώς χρησιμοποιείται η λέξη κληρονομιά;
Διαβάστε περισσότερα

Πώς χρησιμοποιείται η λέξη κληρονομιά;

Πώς να χρησιμοποιήσετε το heirdom σε μια πρόταση. Δεν θα ήταν κακός βραβείο: με την καλή του εμφάνιση, την εξαιρετική του θέση και την υποτιθέμενη κληρονομιά του στην Ashlydyat. Είναι η κληρονομιά λέξη; Διαδοχή εξ αίματος; κληρονομιά.

Όταν ο ανταγωνισμός γίνεται ανθυγιεινός;
Διαβάστε περισσότερα

Όταν ο ανταγωνισμός γίνεται ανθυγιεινός;

Ο ανταγωνισμός είναι ανθυγιεινός όταν προϋποθέτει ότι υπάρχει μόνο περιορισμένος αριθμός επιτυχίας ή επιτεύγματος διαθέσιμος εκεί έξω στον κόσμο. Με αυτόν τον τρόπο, βασίζεται στη σπανιότητα και στον φόβο και όχι στην αφθονία. Τι προκαλεί τον ανθυγιεινό ανταγωνισμό;