Η ανεπάρκεια σιδήρου ανεξάρτητα από την εκδήλωση θα πρέπει πάντα να αντιμετωπίζεται (17). Το επίπεδο φερριτίνης θα πρέπει να ελέγχεται τακτικά κατά τη διάρκεια και μετά τη χορήγηση σιδήρου με σταθερό στόχο φερριτίνης άνω των 100 μg/L.
Χρειάζεται θεραπεία η έλλειψη σιδήρου χωρίς αναιμία;
Η ανεπάρκεια σιδήρου χωρίς αναιμία (IDWA) είναι η επικρατούσα μορφή ανεπάρκειας σιδήρου (ID). Στο IDWA ένα αρνητικό ισοζύγιο σιδήρου μειώνει τα αποθέματα σιδήρου που είναι υπεύθυνα για τη διατήρηση της συγκέντρωσης της αιμοσφαιρίνης σταθερή. Οι ιατρικές συνέπειες του IDWA και η ανάγκη θεραπείας της πάθησης συζητούνται.
Χρειάζεται θεραπεία η έλλειψη σιδήρου;
Η έλλειψη σιδήρου δεν μπορεί να διορθωθεί εν μία νυκτί. Μπορεί να χρειαστείτε για να λάβετε συμπληρώματα σιδήρου για αρκετούς μήνες ή περισσότερο για να αναπληρώσετε τα αποθέματά σας σιδήρου. Γενικά, θα αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα μετά από μια εβδομάδα περίπου θεραπείας. Ρωτήστε το γιατρό σας πότε πρέπει να επανελέγξετε το αίμα σας για να μετρήσετε τα επίπεδα σιδήρου σας.
Τι θα συμβεί εάν η αναιμία λόγω έλλειψης σιδήρου δεν αντιμετωπιστεί;
Αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η σιδηροπενική αναιμία μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας. Έχοντας πολύ λίγο οξυγόνο στο σώμα μπορεί να βλάψει τα όργανα. Με την αναιμία, η καρδιά πρέπει να εργαστεί σκληρότερα για να αναπληρώσει την έλλειψη ερυθρών αιμοσφαιρίων ή αιμοσφαιρίνης. Αυτή η επιπλέον εργασία μπορεί να βλάψει την καρδιά.
Τι ποτό είναι πλούσιο σε σίδηρο;
Ο χυμός δαμάσκηνου παρασκευάζεται από αποξηραμένα δαμάσκηνα ή δαμάσκηνα, τα οποία περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά πουμπορεί να συμβάλει στην καλή υγεία. Τα δαμάσκηνα είναι μια καλή πηγή ενέργειας και δεν προκαλούν ταχεία αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Μισό φλιτζάνι χυμό δαμάσκηνου περιέχει 3 mg ή 17 τοις εκατό σίδηρο.
