Πώς να ξεκινήσετε τη μέρα σας παραγωγικά;

Πώς να ξεκινήσετε τη μέρα σας παραγωγικά;
Πώς να ξεκινήσετε τη μέρα σας παραγωγικά;
Anonim

Ακολουθούν 10 τρόποι, χωρίς ιδιαίτερη σειρά, για να είστε πιο παραγωγικοί το πρωί

  1. Φάτε ένα υγιεινό πρωινό.
  2. Εργασία. …
  3. Απομακρύνετε τη σημαντική επικοινωνία. …
  4. Αποκτήστε μια καφετιέρα. …
  5. Στρατηγική για πρωινές εργασίες. …
  6. Σχεδιάστε την ημέρα σας. …
  7. Τρώτε φρούτα. …
  8. Ξυπνήστε νωρίς.

Πώς ξεκινάς τη μέρα σου με παραγωγικότητα;

9 Πράγματα που πρέπει να κάνετε κάθε πρωί για να έχετε μια παραγωγική μέρα

  1. Προγραμματίστε το προηγούμενο βράδυ. …
  2. Ξυπνήστε ανανεωμένοι. …
  3. Δημιουργήστε ένα πρωινό για να εστιάσετε το μυαλό σας. …
  4. Ορίστε μια καθημερινή πρόθεση. …
  5. Καθημερινές επιβεβαιώσεις. …
  6. Αποφύγετε το τηλέφωνό σας. …
  7. Προγραμμάτισε την ημέρα σου. …
  8. Δίκτυο πίνοντας καφέ.

Τι να κάνετε το πρωί για να είστε παραγωγικοί;

7 Πράγματα που πρέπει να κάνετε κάθε πρωί για μια πιο παραγωγική μέρα

  1. Ξυπνήστε νωρίς. Ο Ρίτσαρντ Μπράνσον ξεκινά τη μέρα του στις 5 το πρωί κάθε μέρα. …
  2. Φορέστε μια στολή. …
  3. Διαλογισμός. …
  4. Επικοινωνήστε. …
  5. Ασκηθείτε. …
  6. Αφιερώστε χρόνο για να συνδεθείτε με εκείνους που είναι σημαντικοί για εσάς. …
  7. Διαβάστε τα νέα.

Πώς μπορώ να γίνω παραγωγικός καθημερινά;

Οι πιο παραγωγικοί άνθρωποι στον πλανήτη έχουν μια καθορισμένη πρωινή ρουτίνα που τους προετοιμάζει για την επόμενη μέρα: καφές, ζεστό ντους, γιόγκα και ημερολόγιο στην κορυφή της λίστας, αλλά θα μπορούσε να είναι οτιδήποτε θέτει το μυαλό και το σώμα σας σε μια παραγωγική πορείαγια την ημέρα.

Πώς ξεκινάς τη μέρα σου μπορεί να σου φτιάξει τη μέρα;

Εννέα πρωινές συνήθειες για να ξεκινήσει σωστά η μέρα

  • Ξυπνήστε νωρίς. Όσοι ξυπνούν νωρίς αποκομίζουν πολλά οφέλη. …
  • Χαμογέλα και Σκέψου κάτι Θετικό. Μόλις ξυπνήσεις, χαμογέλα. …
  • Στρώστε το κρεβάτι σας. …
  • Βουρτσίστε τα δόντια σας και ξύστε τη γλώσσα σας. …
  • Πιείτε ζεστό νερό με λεμόνι. …
  • Κάντε μια ρουτίνα διατάσεων. …
  • Διαλογισμός. …
  • Φάτε ένα υγιεινό πρωινό.

Συνιστάται: