Μέθοδοι αποξήρανσης μητρικού γάλακτος
- Φορέστε ένα υποστηρικτικό σουτιέν.
- Διακοπή του θηλασμού.
- Χρησιμοποιήστε παγοκύστες για να διαχειριστείτε τη φλεγμονή.
- Περιστασιακά βγάλτε γάλα για να ανακουφίσετε τη διόγκωση του μαστού.
Πώς στεγνώνεις γρήγορα το μητρικό γάλα;
Κρύα γαλοπούλα
- Φορέστε ένα υποστηρικτικό σουτιέν που κρατά το στήθος σας στη θέση του.
- Χρησιμοποιήστε παγοκύστες και παυσίπονα (OTC) χωρίς συνταγή γιατρού για να βοηθήσετε στον πόνο και τη φλεγμονή.
- Γάλα εξαγωγής χεριών για να διευκολύνει τη διόγκωση. Κάντε το με φειδώ για να μην συνεχίσετε να τονώνετε την παραγωγή.
Πόσο καιρό χρειάζεται για να στεγνώσει το μητρικό γάλα φυσικά;
"Μόλις μια μητέρα σταματήσει τελείως να θηλάζει, το απόθεμα γάλακτος της θα στεγνώσει μέσα σε 7 έως 10 ημέρες", λέει ο Borton, αν και μπορείτε ακόμα να παρατηρήσετε μερικές σταγόνες γάλακτος για εβδομάδες ή και μήνες μετά τη διακοπή του θηλασμού.
Πώς μπορώ να στεγνώσω το γάλα μου χωρίς να πάθω μαστίτιδα;
Ο καλύτερος τρόπος για να στεγνώσετε το μητρικό σας γάλα χωρίς να πάθετε μαστίτιδα είναι: Συνταγογραφούμενα φάρμακα κατά της γαλουχίας, φύλλα λάχανου, τσάι φασκόμηλου, σούπερ υποστηρικτικό σουτιέν, απογαλακτισμός του θηλασμού, αργή μείωση της ποσότητας που αντλείτε, χρησιμοποιώντας θερμότητα και κραδασμούς και πολλή υπομονή!
Πόσο καιρό χρειάζεται για να στεγνώσει το γάλα μιας γυναίκας;
Αν δεν θηλάζετε ή δεν βγάλετε γάλα, το γάλα σας θα στεγνώσει μόνο του, συνήθως μέσα σε 7-10 ημέρες. Ενώ πολλές μητέρες που τρέφουν φόρμουλα το θέλουντο γάλα να στεγνώσει όσο το δυνατόν γρηγορότερα, αυτή μπορεί να είναι η πιο επώδυνη προσέγγιση.