Είναι ακράτεια ή ακράτεια;

Πίνακας περιεχομένων:

Είναι ακράτεια ή ακράτεια;
Είναι ακράτεια ή ακράτεια;
Anonim

Η εγκράτεια είναι η ικανότητα να ελέγχετε την κύστη και το έντερο σας. Ακράτεια είναι η ακούσια απώλεια ελέγχου της ουροδόχου κύστης και του εντέρου.

Τι θεωρείται ακράτεια;

Η ακράτεια ούρων - η απώλεια ελέγχου της ουροδόχου κύστης - είναι ένα κοινό και συχνά ενοχλητικό πρόβλημα. Η σοβαρότητα κυμαίνεται από περιστασιακή διαρροή ούρων όταν βήχετε ή φτερνίζεστε έως την επιθυμία για ούρηση που είναι τόσο ξαφνική και έντονη που δεν πηγαίνετε εγκαίρως στην τουαλέτα.

Ποιοι είναι οι 4 τύποι ακράτειας;

Η ακράτεια ούρων είναι απώλεια ελέγχου της ουροδόχου κύστης που οδηγεί σε διαρροή ούρων. Οι τέσσερις τύποι ακράτειας ούρων είναι ακράτεια από στρες, ακράτεια υπερχείλισης, υπερδραστήρια κύστη και λειτουργική ακράτεια.

Τι σημαίνει φροντίδα εγκράτειας;

Η φροντίδα της ακράτειας σχετίζεται με το βοηθώντας ένα άτομο να επιτύχει και να διατηρήσει αυτόν τον έλεγχο των λειτουργιών της ουροδόχου κύστης ή του εντέρου, μέσω συμβουλών για το πώς να διατηρήσετε την ουροδόχο κύστη υγιή, την αξιολόγηση της ακράτειας, τον εντοπισμό του κατάλληλου πορεία θεραπείας εάν είναι απαραίτητο και συναισθηματική υποστήριξη και συμβουλές.

Ποιος έχει ακράτεια;

Περίπου 13 εκατομμύρια Αμερικανοί έχουν ακράτεια. Το 85 τοις εκατό των οποίων είναι γυναίκες. Η ακράτεια είναι πιο συχνή στους ηλικιωμένους. Το πενήντα τοις εκατό ή περισσότερο των ηλικιωμένων που ζουν στο σπίτι ή σε εγκαταστάσεις μακροχρόνιας φροντίδας έχουν ακράτεια. Οι πάσχοντες μπορεί να βιώσουν συναισθηματική καθώς και σωματική δυσφορία.

20 σχετικές ερωτήσειςβρέθηκε

Τι συμβαίνει εάν η ακράτεια αφεθεί χωρίς θεραπεία;

Πότε να επισκεφτείτε έναν γιατρό για ακράτεια ούρων

Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η UI μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια ύπνου, κατάθλιψη, άγχος και απώλεια ενδιαφέροντος για το σεξ. Ίσως είναι καλή ιδέα να επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν η κατάστασή σας σας προκαλεί: Συχνή ούρηση (8 ή περισσότερες φορές την ημέρα) Αισθάνεστε κουρασμένοι από την απώλεια ύπνου που σχετίζεται με την ακράτεια.

Ποια ποτά είναι καλά για την ακράτεια;

Μελέτες δείχνουν ότι η μείωση της πρόσληψης καφεΐνης σε λιγότερο από 100 χιλιοστόγραμμα την ημέρα -- την ποσότητα σε ένα φλιτζάνι καφέ σταγόνα -- μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων της επείγουσας ακράτειας. Μειώστε ή κόψτε αυτά τα προβληματικά ποτά: ποτά με καφεΐνη, όπως καφές, κόλα, ενεργειακά ποτά και τσάγια.

Πώς διατηρείτε την εγκράτεια;

Οι προτάσεις περιλαμβάνουν:

  1. Πηγαίνετε στην τουαλέτα για να ουρήσετε μόνο όταν η κύστη σας είναι γεμάτη. …
  2. Πάρτε το χρόνο σας στην τουαλέτα. …
  3. Πηγαίνετε στην τουαλέτα όταν αισθάνεστε την επιθυμία να κάνετε κενώσεις. …
  4. Δώστε στον εαυτό σας άφθονο χρόνο για να κάνετε μια κένωση.
  5. Μην κουράζεστε για να ανοίξετε τα έντερά σας.

Τι συμβαίνει σε μια αξιολόγηση εγκράτειας;

Ο σκοπός της αξιολόγησης της εγκράτειας είναι να βοηθήσει στον εντοπισμό των αιτιών και των παραγόντων που συμβάλλουν στα συμπτώματα του ουροποιητικού και των κοπράνων. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτά μπορούν να ανακουφιστούν ή να εξαλειφθούν με τον εντοπισμό και τη θεραπεία των υποκείμενων αιτιών.

Τι σημαίνει η λέξη εγκράτεια;

1: η ικανότητα διατήρησης σωματικών εκκρίσεων εκούσια κοπράνων εγκράτεια. 2: αυτοσυγκράτησηιδιαίτερα: αποχή από σεξουαλική επαφή. Συνώνυμα Περισσότερα Παραδείγματα Προτάσεων Μάθετε περισσότερα για την εγκράτεια.

Μπορεί η ακράτεια να θεραπευτεί;

Η ακράτεια μπορεί συχνά να θεραπευτεί ή να ελεγχθεί. Μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για το τι μπορείτε να κάνετε. Τι συμβαίνει στο σώμα για να προκαλέσει προβλήματα ελέγχου της ουροδόχου κύστης; Το σώμα αποθηκεύει τα ούρα στην ουροδόχο κύστη.

Γιατί έχω γίνει ξαφνικά ακράτεια;

δεν πίνετε αρκετά υγρά – αυτό μπορεί να προκαλέσει τη συγκέντρωση ισχυρών, συγκεντρωμένων ούρων στην ουροδόχο κύστη σας, γεγονός που μπορεί να ερεθίσει την ουροδόχο κύστη και να προκαλέσει συμπτώματα υπερδραστηριότητας. δυσκοιλιότητα. καταστάσεις που επηρεάζουν το κατώτερο ουροποιητικό σύστημα (ουρήθρα και ουροδόχος κύστη) – όπως λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (UTIs) ή όγκοι στην ουροδόχο κύστη.

Βοηθά το πόσιμο νερό στην ακράτεια ούρων;

Πίνετε άφθονο νερό

Πολλοί άνθρωποι με ακράτεια ούρων αποφεύγουν να πίνουν υγρά, καθώς πιστεύουν ότι προκαλεί περισσότερα προβλήματα. Ωστόσο, ο περιορισμός της πρόσληψης υγρών επιδεινώνει την ακράτεια, επειδή μειώνει την ικανότητα της κύστης σας.

Τι κάνει ένας ουρολόγος για την ακράτεια;

Οι ουρολόγοι εκπαιδεύονται στη διενέργεια συγκεκριμένων τύπων χειρουργικών επεμβάσεων, όπως επεμβάσεις σφεντόνας για ακράτεια ή πρόπτωση ούρων, επιδιόρθωση οργάνων ούρων, αφαίρεση μπλοκαρίσματος, αγγειεκτομή, αφαίρεση ιστού από διευρυμένους προστάτες, ή ακόμα και αφαίρεση του προστάτη μαζί.

Γιατί το κατούρημα μου βγαίνει λοξά θηλυκό;

Η ακανόνιστη διχοτομημένη ροή ούρων προκαλείται συνήθως από την αναταραχή των ούρων κατά την ούρηση. Αυτό μπορεί να είναι αποτέλεσμα τουπολύ υψηλή ροή ούρων με ούρηση υψηλής πίεσης, μερική απόφραξη στην ουρήθρα ή στο στόμιο της ουρήθρας.

Η ακράτεια ούρων θεωρείται αναπηρία;

Η ακράτεια είναι ουσιαστικά απώλεια ελέγχου της ουροδόχου κύστης. Είναι μια ουρική αναπηρία με τη σοβαρότητα που κυμαίνεται από διαρροή ούρων κατά το βήχα ή το φτέρνισμα ή μια ξαφνική επιθυμία για ούρηση που δεν σας επιτρέπει πάντα να φτάσετε στο μπάνιο εγκαίρως.

Πώς μπορώ να ξέρω εάν έχω ακράτεια;

Συνήθη σημεία και συμπτώματα ακράτειας ούρων περιλαμβάνουν:

  1. Διαρροή ούρων κατά το βήχα, το φτέρνισμα, το γέλιο ή την άσκηση.
  2. Αισθάνεστε ξαφνικές, ανεξέλεγκτες ορμές για ούρηση.
  3. Συχνή ούρηση.
  4. Ξυπνώντας πολλές φορές τη νύχτα για να ουρήσετε.
  5. ούρηση κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Πόση ώρα διαρκεί μια αξιολόγηση εγκράτειας;

Τρεις ημέρες είναι ο μέσος χρόνος που χρειάζεται για να προσδιοριστούν τα μοτίβα της ουροδόχου κύστης των κατοίκων. Ορισμένοι κάτοικοι μπορεί να χρειάζονται μεγαλύτερη περίοδο παρακολούθησης.

Πώς μπορώ να λάβω μια αξιολόγηση εγκράτειας;

Επικοινωνήστε με την τοπική υπηρεσία ακράτειας του NHS ή την κλινική για μια τοποθεσία στην περιοχή σας και ελέγξτε εάν χρειάζεται να σας παραπέμψει ο γιατρός σας. Μια εξειδικευμένη νοσοκόμα μπορεί να χρειαστεί να αξιολογήσει εάν πληροίτε τις προϋποθέσεις και στη συνέχεια θα κανονίσει την προμήθεια των προϊόντων σας.

Είναι καλό το περπάτημα για την ακράτεια;

Αν ανησυχείτε για διαρροές της ουροδόχου κύστης, σκεφτείτε χαμηλή ασκήσεις με αντίκτυπο, όπως το ποδήλατο, η πεζοπορία, το κολύμπι, το περπάτημα και η γιόγκα. Οι ειδικοί συνιστούν 150 λεπτά μέτριας άσκησης την εβδομάδα, η οποία μπορεί να περιλαμβάνειδιαφορετικές μορφές άσκησης σε εναλλασσόμενες ημέρες για να κρατούν τα πράγματα ενδιαφέροντα.

Πώς μπορώ να μειώσω την ακράτεια;

Για να αποτρέψετε την ακράτεια ούρων και κοπράνων, πρέπει να πίνετε πολλά υγρά, να τρώτε δίαιτα πλούσια σε φυτικές ίνες, να ασκείστε τακτικά, να αναπτύξετε καλές συνήθειες τουαλέτας και να κάνετε επιλογές υγιεινού τρόπου ζωής. Επισκεφτείτε το γιατρό σας ή μιλήστε με έναν επαγγελματία για την εγκράτεια εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες σχετικά με τις συνήθειες της τουαλέτας σας.

Πώς φροντίζετε για την ακράτεια;

Διαχείριση και θεραπεία για την ακράτεια

  1. αύξησε την πρόσληψη υγρών έως και δύο λίτρα την ημέρα.
  2. Δίαιτα πλούσια σε φυτικές ίνες.
  3. ασκήσεις πυελικού εδάφους.
  4. προπόνηση κύστης.
  5. εκπαίδευση στις καλές συνήθειες της τουαλέτας.
  6. φάρμακα, όπως μια βραχυπρόθεσμη θεραπεία καθαρτικών για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας.
  7. βοηθήματα όπως επιθέματα ακράτειας.

Είναι ο χυμός Cranberry καλός για την ακράτεια;

Πολλοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι ο χυμός cranberry ανακουφίζει από τα συμπτώματα των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος, αλλά τα cranberries είναι όξινα. Όπως οι ντομάτες και τα εσπεριδοειδή, τα τα βακκίνια μπορούν ενδεχομένως να ερεθίσουν την ουροδόχο κύστη σας και να προκαλέσουν επιτακτική ακράτεια. Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να δοκιμάσετε το χυμό cranberry για ανακούφιση, αλλά μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματά σας.

Ποιες τροφές επιδεινώνουν την ακράτεια;

Ορισμένα τρόφιμα και ποτά μπορεί να ερεθίσουν την ουροδόχο κύστη σας, όπως:

  • Καφές, τσάι και ανθρακούχα ποτά, ακόμη και χωρίς καφεΐνη.
  • Αλκοόλ.
  • Ορισμένα όξινα φρούτα - πορτοκάλια, γκρέιπφρουτ, λεμόνια και λάιμ - και χυμοί φρούτων.
  • Πικάντικα φαγητά.
  • Ντομάτα-προϊόντα που βασίζονται.
  • Ανθρακικά ποτά.
  • Σοκολάτα.

Ποιες τροφές βοηθούν στην ακράτεια;

Επιλέξτε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, όπως μη όξινα φρούτα και λαχανικά. Τα φρούτα για την υγεία της ουροδόχου κύστης περιλαμβάνουν: μπανάνες . μήλα.

Τα τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες περιλαμβάνουν:

  • φακές.
  • φασόλια.
  • βατόμουρα.
  • αγκινάρα.
  • κριθάρι.
  • πίτουρο.
  • oats.
  • αμύγδαλα.

Συνιστάται:

Ενδιαφέροντα άρθρα
Έχετε φιλοδώρημα εργάτες;
Διαβάστε περισσότερα

Έχετε φιλοδώρημα εργάτες;

Οι ανάδοχοι συνήθως χρεώνουν την ώρα ή την εργασία και συνήθως υπάρχει μια συμφωνημένη αμοιβή, επομένως δεν απαιτείται ούτε αναμένεται φιλοδώρημα. Θεωρώ ότι το περιστασιακό πρωινό ή/και μεσημεριανό γεύμα για το πλήρωμα εκτιμάται πάντα και συμβάλλει πολύ στην ενθάρρυνση έγκαιρων αποτελεσμάτων.

Τι εννοείτε με τον όρο χημικοποίηση;
Διαβάστε περισσότερα

Τι εννοείτε με τον όρο χημικοποίηση;

: για θεραπεία με χημικά: χρησιμοποιήστε χημικές ουσίες εκτενώς. Είναι το Chemicalize μια λέξη; Χημικοποίηση έννοια Για να φτιάξεις χημικό; για εμποτισμό με χημικά. Τι είναι η έννοια της χημικοποίησης; (επίσης χημικοποίηση) Η δράση ή η διαδικασία επεξεργασίας κάτι με μια χημική ουσία ή χημικές ουσίες;

Η φιλοσοφία θα με κάνει πιο έξυπνο;
Διαβάστε περισσότερα

Η φιλοσοφία θα με κάνει πιο έξυπνο;

Η φιλοσοφία είναι πολύπλοκη Μπορείτε να σπουδάζετε φιλοσοφία για χρόνια και δεν θα καταλάβατε ποτέ πλήρως κάθε έννοια. Επομένως, μελετώντας απλά τη φιλοσοφία επιμελώς, ανοίγετε τον εαυτό σας σε χρόνια μάθησης. Με τόσο χρόνο, αναμφίβολα θα γίνετε πιο έξυπνοι απόπου ήσασταν στο παρελθόν.