Η χοληστερόλη είναι μια κηρώδης ουσία που μοιάζει με λίπος που βρίσκεται σε όλα τα κύτταρα του σώματος. Το σώμα σας χρειάζεται λίγη χοληστερόλη για να παράγει ορμόνες, βιταμίνη D και ουσίες που σας βοηθούν να αφομοιώσετε τα τρόφιμα. Το σώμα σας παράγει όλη τη χοληστερόλη που χρειάζεται.
Τι είναι μια κηρώδης λιπαρή ουσία που βρίσκεται σε ζωικά προϊόντα;
χοληστερόλη Μια κηρώδης, λιπαρή ουσία που βρίσκεται μόνο σε ζωικά προϊόντα.
Είναι μια ουσία στα τρόφιμα που χρειάζεται το σώμα σας;
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ είναι οι ουσίες στα τρόφιμα που χρειάζεται το σώμα σας για να αναπτυχθεί, να επανορθωθεί και να σας εφοδιάσει με ενέργεια. Τα 6 θρεπτικά συστατικά είναι πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λίπη, βιταμίνες, μέταλλα και νερό. Η ΠΕΙΝΑ είναι μια φυσική ώθηση για φαγητό που υποκινείται από την ανάγκη του σώματος για τροφή.
Ποιες ενώσεις βοηθούν στη ρύθμιση των διεργασιών του σώματος;
Βιταμίνες: Ενώσεις που βοηθούν στη ρύθμιση πολλών ζωτικών διεργασιών του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της πέψης, της απορρόφησης και του μεταβολισμού άλλων θρεπτικών συστατικών.
Ποιο θρεπτικό συστατικό χρησιμοποιείται για την κατασκευή και τη διατήρηση όλων των κυττάρων και των ιστών του σώματος;
Πρωτεΐνη είναι ένα θρεπτικό συστατικό που χρησιμοποιείται για τη δημιουργία και την επιδιόρθωση των κυττάρων του σώματός μας (όπως το αίμα και τα μυϊκά κύτταρα). Περίπου το 1/2 του ξηρού σωματικού σας βάρους είναι πρωτεΐνη. Εάν δεν τρώτε αρκετούς υδατάνθρακες, η πρωτεΐνη θα μετατραπεί σε υδατάνθρακες, ώστε να μπορείτε να πάρετε ενέργεια.
