2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Λάβετε υπόψη αυτές τις προφυλάξεις: Αποφύγετε τα μεγάλα, αρπακτικά ψάρια. Για να μειώσετε την έκθεσή σας στον υδράργυρο, μην τρώτε καρχαρία, ξιφία, βασιλικό σκουμπρί ή κεραμιδόψαρο. Παραλείψτε τα άψητα ψάρια και οστρακοειδή.
Τι ψάρια δεν επιτρέπονται για έγκυες;
Όπως και με τα μαγειρεμένα ψάρια, οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να αποφεύγουν το σούσι που περιέχει καρχαρία, ξιφία, βασιλικό σκουμπρί, κεραμιδόψαρο, μεγαλόφθαλμο τόνο, μάρλιν και τραχύ πορτοκάλι. Για να μειώσετε τον κίνδυνο να αρρωστήσετε από το φαγητό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μην τρώτε ωμά κρέατα ή ωμά θαλασσινά.
Είναι το King fish πλούσιο σε υδράργυρο;
Το βασιλικό σκουμπρί, ο μάρλιν, ο καρχαρίας, ο ξιφίας, το tilefish, ο τόνος Ahi και ο μεγαλόφθαλμος τόνος περιέχουν υψηλά επίπεδα υδραργύρου. Οι γυναίκες που είναι έγκυες ή θηλάζουν ή που σκοπεύουν να μείνουν έγκυες μέσα σε ένα χρόνο θα πρέπει να αποφεύγουν να τρώνε αυτά τα ψάρια.
Είναι καλό το King fish για το μωρό;
Το ψάρι είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης για το μωρό σας. Είναι επίσης μια σημαντική πηγή ωμέγα 3 λιπαρών, τα οποία είναι κρίσιμα για την ανάπτυξη του εγκεφάλου και των ματιών. Δυστυχώς, ορισμένα ψάρια περιέχουν υδράργυρο, ο οποίος μπορεί να βλάψει την ανάπτυξη του μωρού σας.
Ποιο ψάρι είναι χαμηλό σε υδράργυρο;
Πέντε από τα ψάρια που καταναλώνονται πιο συχνά και έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε υδράργυρο είναι οι γαρίδες, ο ελαφρύς τόνος σε κονσέρβα, ο σολομός, το πολτό και το γατόψαρο. Ένα άλλο ψάρι που καταναλώνεται συχνά, ο τόνος albacore ("λευκό") έχει περισσότερο υδράργυρο από τον ελαφρύ τόνο σε κονσέρβα.
Συνιστάται:
Μπορείτε να παίρνετε ρισπεριδόνη ενώ είστε έγκυος;
Δεδομένου ότι δεν έχουν γίνει επαρκείς και καλά ελεγχόμενες μελέτες για τις επιδράσεις στο έμβρυο με χρήση ρισπεριδόνης σε έγκυες γυναίκες, η ρισπεριδόνη θα πρέπει να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μόνο εάν το όφελος για τη μητέρα δικαιολογεί τον πιθανό κίνδυνο για το έμβρυο.
Μπορείτε να φάτε οστρακοειδή ενώ είστε έγκυος;
Πρέπει να περιορίσετε τα λιπαρά ψάρια λιπαρά ψάρια Θα πρέπει να τρώμε τουλάχιστον 1 μερίδα (περίπου 140g όταν είναι μαγειρεμένα) λιπαρό ψάρι την εβδομάδα. Τα λιπαρά ψάρια μπορεί να περιέχουν χαμηλά επίπεδα ρύπων που μπορούν να συσσωρευτούν στο σώμα.
Μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι πίνετε ενώ είστε έγκυος;
Βεβαιωθείτε ® προϊόντα μπορούν να καταναλωθούν από έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες για να καλύψουν τις διατροφικές τους ανάγκες. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες πρέπει πάντα να ακολουθούν τις ιατρικές συμβουλές των παρόχων υγειονομικής περίθαλψης και να συμβουλεύονται το γιατρό τους εάν σκοπεύουν να καταναλώνουν περισσότερες από μία μερίδες την ημέρα.
Μπορείτε να πάρετε το risperdal ενώ είστε έγκυος;
Δεδομένου ότι δεν έχουν γίνει επαρκείς και καλά ελεγχόμενες μελέτες για τις επιδράσεις στο έμβρυο με χρήση ρισπεριδόνης σε έγκυες γυναίκες, η ρισπεριδόνη θα πρέπει να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μόνο εάν το όφελος για τη μητέρα δικαιολογεί τον πιθανό κίνδυνο για το έμβρυο.
Μπορείτε να παίρνετε κορτικοστεροειδή ενώ είστε έγκυος;
Τα κορτικοστεροειδή είναι ισχυροί αντιφλεγμονώδεις παράγοντες. Θεωρούνται σχετικά ασφαλή στην εγκυμοσύνη όταν χρησιμοποιούνται σε χαμηλές δόσεις και χαρακτηρίζονται ως φάρμακα κατηγορίας Β. Τι κάνουν τα κορτικοστεροειδή στην εγκυμοσύνη;