Βρίσκονται στις αυλακώσεις στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας, όπου οι μύες του λαιμού σας συνδέονται με το κεφάλι σας. Αυτά τα σημεία βελονισμού χρησιμοποιούνται για συμπτώματα πίεσης κόλπων, όπως πονοκέφαλο και υγρά μάτια και συμπτώματα κρυολογήματος και γρίπης. Δείτε πώς μπορείτε να τα βρείτε: Στερεώστε τα χέρια σας πίσω από το κεφάλι σας.
Ποια συναισθήματα συνδέονται με τα ιγμόρεια;
Τα προβλήματα με τα ιγμόρεια είναι ένα από τα μεγαλύτερα ιατρικά παράπονα στο Mechanicsburg. Όχι μόνο προκαλούν σωματική δυστυχία σε 37 εκατομμύρια Αμερικανούς κάθε χρόνο. όσοι υποφέρουν έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν άγχος και κατάθλιψη, σύμφωνα με μια κορεατική μελέτη.
Μπορεί η ρεφλεξολογία να βοηθήσει τον κόλπο;
Είχα μερικά εξαιρετικά αποτελέσματα θεραπεύοντας πελάτες με ρεφλεξολογία ή ινδικό μασάζ κεφαλής για συμφόρηση κόλπων και πονοκεφάλους. Οι περισσότεροι έχουν αναφέρει εξάλειψη των οξέων συμπτωμάτων τους μέχρι το τέλος μιας θεραπείας ή εντός 24 ωρών μετά από μια θεραπεία. Οι χρόνιοι πάσχοντες μπορεί να χρειαστούν περισσότερες από μία θεραπείες.
Πού κάνετε μασάζ για να καθαρίσετε τα ιγμόρεια;
Βρείτε την περιοχή μεταξύ του ρινικού οστού σας και της γωνίας των ματιών. Κρατήστε σταθερή πίεση σε αυτό το σημείο με τα δάχτυλά σας για περίπου 15 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας τους δείκτες σας, κτυπήστε προς τα κάτω κατά μήκος της πλευράς της γέφυρας της μύτης σας. Επαναλάβετε τις αργές κινήσεις προς τα κάτω για περίπου 30 δευτερόλεπτα.
Πώς μπορώ να καθαρίσω τα ιγμόρειά μου με το χέρι;
Η περιστροφή ζεστών και κρύων κομπρέσων στα ιγμόρειά σας θα πρέπει επίσης να βοηθήσει. Ξαπλώστε με ένα ζεστόσυμπίεση τυλιγμένη στη μύτη, τα μάγουλα και το μέτωπό σας για τρία λεπτά. Αφαιρέστε τη ζεστή κομπρέσα και αντικαταστήστε την με μια κρύα κομπρέσα για 30 δευτερόλεπτα. Κάντε αυτό δύο έως τρεις φορές.
