2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Η αντίσταση στην ινσουλίνη προκαλεί το σώμα να παράγει περισσότερη ινσουλίνη που οδηγεί σε αυξημένη πείνα υψηλότερη αρτηριακή πίεση και αύξηση βάρους.
Πώς μπορώ να σταματήσω την αύξηση βάρους από την αντίσταση στην ινσουλίνη;
Αποφύγετε την αύξηση βάρους κατά τη λήψη ινσουλίνης
- Μετρήστε θερμίδες. Το να τρώτε και να πίνετε λιγότερες θερμίδες σας βοηθά να αποτρέψετε την αύξηση βάρους. …
- Μην παραλείπετε γεύματα. Μην προσπαθείτε να μειώσετε τις θερμίδες παραλείποντας γεύματα. …
- Να είστε σωματικά δραστήριοι. …
- Ρωτήστε το γιατρό σας για άλλα φάρμακα για τον διαβήτη. …
- Λάβετε την ινσουλίνη σας μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες.
Γιατί είναι τόσο δύσκολο να χάσεις βάρος όταν είσαι ανθεκτικός στην ινσουλίνη;
Η ανάπτυξη αντίστασης στην ινσουλίνη σηματοδοτεί την αρχή του διαβήτη. Όταν ένα άτομο έχει αντίσταση στην ινσουλίνη, τα κύτταρα του σώματός του σταματούν να ανταποκρίνονται στην ινσουλίνη με τον συνηθισμένο τρόπο. Αυτή η απώλεια ευαισθησίας στην ινσουλίνη σημαίνει ότι αρχίζουν να χάνουν την ικανότητα να λαμβάνουν γλυκόζη.
Η αντίσταση στην ινσουλίνη προκαλεί μεγάλη κοιλιά;
Αυτό το λίπος (ονομάζεται επίσης σπλαχνικό λίπος) είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο επειδή προκαλεί το συκώτι και άλλα όργανα να γίνονται λίπος και φλεγμονή. Το σπλαχνικό λίπος προκαλεί επίσης αντίσταση στην ινσουλίνη, επομένως γίνεται κατάσταση «κοτόπουλο και αυγό», καθώς η αντίσταση στην ινσουλίνη προκαλεί επίσης τη συσσώρευση αυτού του λίπους στην κοιλιά.
Η μείωση της αντίστασης στην ινσουλίνη προκαλεί απώλεια βάρους;
Η απώλεια βάρους στην ομάδα που ήταν ανθεκτική στην ινσουλίνη συσχετίστηκε επίσης με σημαντική μείωση σεΣυγκέντρωση SSPG (219 +/- 7 έως 144 +/- 14 mg/dL), που σχετίζεται με σημαντικά χαμηλότερες συγκεντρώσεις TG νηστείας (P <. 001) και συγκεντρώσεις γλυκόζης και ινσουλίνης πλάσματος κατά τη διάρκεια της ημέρας (P <. 005).
Συνιστάται:
Η λανσοπραζόλη προκαλεί αύξηση βάρους;
Ελέγξτε αμέσως με το γιατρό σας εάν έχετε αλλαγή στη συχνότητα ούρησης ή στην ποσότητα των ούρων, αίμα στα ούρα, πυρετό, πόνο στις αρθρώσεις, απώλεια όρεξης, δερματικό εξάνθημα, πρήξιμο του σώματος ή των ποδιών και των αστραγάλων, ασυνήθιστη κόπωση ή αδυναμία ή ασυνήθιστη αύξηση βάρους.
Το λίθιο προκαλεί αύξηση βάρους;
Περίπου το 25% των ανθρώπων παίρνουν βάρος από τη λήψη λιθίου, σύμφωνα με ένα άρθρο ανασκόπησης που δημοσιεύτηκε στο Acta Psychiatrica Scandinavica. 1 Μετά την ανάλυση όλων των σχετικών δημοσιευμένων ιατρικών μελετών, οι συγγραφείς ανέφεραν μέση αύξηση βάρους 10 έως 26 κιλών μεταξύ εκείνων που αντιμετωπίζουν αυτήν την ανησυχητική παρενέργεια.
Πώς να μειώσετε την αντίσταση στην ινσουλίνη φυσικά;
Εδώ είναι 14 φυσικοί τρόποι που υποστηρίζονται από την επιστήμη για να ενισχύσετε την ευαισθησία σας στην ινσουλίνη Κοιμήσου περισσότερο. Ένας καλός ύπνος είναι σημαντικός για την υγεία σας. … Ασκηθείτε περισσότερο. … Μειώστε το άγχος.
Πώς αντιστρέφεται η αντίσταση στην ινσουλίνη;
Άσκηση είναι ένας από τους πιο γρήγορους και αποτελεσματικούς τρόπους για να αντιστρέψετε την αντίσταση στην ινσουλίνη. Χάστε βάρος, ειδικά γύρω από τη μέση. Η απώλεια βάρους γύρω από την κοιλιά όχι μόνο βελτιώνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη αλλά μειώνει επίσης τον κίνδυνο καρδιακής νόσου.
Μπορούν οι μη διαβητικοί να έχουν αντίσταση στην ινσουλίνη;
Σχεδόν τα δύο τρίτα των μη διαβητικών ασθενών με νόσο του Πάρκινσον (PD) μπορεί να είναι ανθεκτικοί στην ινσουλίνη, παρά το ότι έχουν φυσιολογικό σάκχαρο στο αίμα, αναφέρουν οι επιστήμονες. Τα ευρήματά τους υποδηλώνουν ότι η αντίσταση στην ινσουλίνη στην PD είναι ένα κοινό και σε μεγάλο βαθμό μη ανιχνευμένο πρόβλημα, ειδικά σε ασθενείς που είναι υπέρβαροι.
