Η οξύτητα εμφανίζεται όταν υπάρχει υπερβολική έκκριση οξέων στους γαστρικούς αδένες του στομάχου. Όταν η έκκριση είναι περισσότερο από το συνηθισμένο, αισθανόμαστε, αυτό που είναι κοινώς γνωστό ως καούρα, που συνήθως προκαλείται από την κατανάλωση πικάντικων τροφών. Εδώ είναι μερικές σπιτικές θεραπείες για να θεραπεύσετε την οξύτητα…
Ποια είναι η αιτία της υπεροξύτητας;
Η υπεροξύτητα, επίσης γνωστή ως γαστρίτιδα ή παλινδρόμηση οξέος, είναι η φλεγμονή του βλεννογόνου του στομάχου που συνήθως προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη ή άλλες συνήθειες του τρόπου ζωής, όπως η κατανάλωση αλκοόλ.
Γιατί έχουμε οξύτητα;
Οξύ παλινδρόμηση εμφανίζεται όταν ο μυς του σφιγκτήρα στο κάτω άκρο του οισοφάγου σας χαλαρώνει τη λάθος στιγμή, επιτρέποντας στο στομαχικό οξύ να επανέλθει στον οισοφάγο σας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει καούρα και άλλα σημεία και συμπτώματα. Η συχνή ή συνεχής παλινδρόμηση μπορεί να οδηγήσει σε γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ).
Πώς μπορώ να θεραπεύσω την υπεροξύτητα;
Εάν είχατε επαναλαμβανόμενα επεισόδια καούρας-ή άλλα συμπτώματα παλινδρόμησης οξέος-μπορείτε να δοκιμάσετε τα εξής:
- Τρώτε με φειδώ και αργά. …
- Αποφύγετε ορισμένα τρόφιμα. …
- Μην πίνετε ανθρακούχα ποτά. …
- Μείνετε ξύπνιος μετά το φαγητό. …
- Μην κινείστε πολύ γρήγορα. …
- Κοιμήσου σε κλίση. …
- Χάστε βάρος εάν συνιστάται. …
- Αν καπνίζετε, κόψτε το.
Ποιο είναι το καλύτερο φάρμακο για την υπεροξύτητα;
Οι επιλογές περιλαμβάνουν:
- Αντιόξινα, τα οποίαβοηθούν στην εξουδετέρωση του οξέος του στομάχου. Τα αντιόξινα μπορεί να προσφέρουν γρήγορη ανακούφιση. …
- Ανταγωνιστές των υποδοχέων H-2 (H2RAs), οι οποίοι μπορούν να μειώσουν το οξύ του στομάχου. …
- Αναστολείς αντλίας πρωτονίων, όπως η λανσοπραζόλη (Prevacid 24HR) και η ομεπραζόλη (Nexium 24HR, Prilosec OTC), οι οποίοι μπορούν επίσης να μειώσουν το οξύ του στομάχου.
