2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Το pomelo (ονομάζεται επίσης shaddock, pumelo, pommelo και κινέζικο γκρέιπφρουτ) είναι το μεγαλύτερο εσπεριδοειδές, που κυμαίνεται από το μέγεθος ενός πεπονιού έως το μέγεθος ενός μεγάλου καρπουζιού. … Η καταγωγή του σημαίνει ότι το πόμελο περιέχει πολλές από τις ίδιες ενώσεις με το γκρέιπφρουτ.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ενός pomelo και ενός γκρέιπφρουτ;
Τα λευκά γκρέιπφρουτ είναι μεγαλύτερα από τα πορτοκάλια, αλλά τα pomelos είναι ακόμα μεγαλύτερα – στην πραγματικότητα, τα pomelos είναι τα μεγαλύτερα από όλα τα εσπεριδοειδή. Και ενώ το γκρέιπφρουτ είναι στρογγυλό, τα pomelos έχουν περισσότερο σχήμα σαν δάκρυ. Το γκρέιπφρουτ έχει πιο λεία φλούδα που έρχονται σε αποχρώσεις από φωτεινό έως κοκκινωπό κίτρινο.
Ποιο είναι πιο υγιεινό πόμελο ή γκρέιπφρουτ;
Θρεπτικά συστατικά: Ένα φλιτζάνι γκρέιπφρουτ παρέχει περίπου 74 θερμίδες, 1,5 γραμμάριο πρωτεΐνης και 2,5 γραμμάρια φυτικών ινών. Αυτό το καθιστά καλή πηγή διαιτητικών ινών, καθώς και εξαιρετική πηγή βιταμινών Α και C που ενισχύουν το ανοσοποιητικό. Pomelos έχουν περισσότερο κάλιο, αλλά έχουν πολύ λιγότερη βιταμίνη Α.
Μπορείτε να φάτε πόμελο εάν παίρνετε στατίνες;
Έχετε δύο βασικές επιλογές. Το ένα είναι να αποφύγετε να τρώτε pomelo και να πίνετε χυμό από αυτό. Το άλλο είναι να συνεχίσετε να το απολαμβάνετε, αλλά μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη μετάβαση σε μια στατίνη που δεν επηρεάζεται από το γκρέιπφρουτ, όπως η φλουβαστατίνη (Lescol), η πιταβαστατίνη (Livalo), η πραβαστατίνη (Pravachol) ή η ροσουβαστατίνη (Crestor).
Αντιδρά το pomelo με φάρμακα;
CYPs διασπούν τα φάρμακα,μειώνοντας τα επίπεδα στο αίμα πολλών από αυτά. Το γκρέιπφρουτ και μερικοί από τους στενούς συγγενείς του, όπως τα πορτοκάλια Σεβίλλης, τα tangelos, τα pomelos και τα Minneolas, περιέχουν μια κατηγορία χημικών ουσιών που ονομάζονται φουρανοκουμαρίνες. Οι φουρανοκουμαρίνες διαταράσσουν τη φυσιολογική λειτουργία των CYP.
Συνιστάται:
Μπορείτε να φάτε κουκούτσι γκρέιπφρουτ;
Μην το κάνετε. «Αυτή η πίθηκα είναι πολύ πλούσια σε αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά και επίσης διαλυτές φυτικές ίνες που θα σας βοηθήσουν να αισθανθείτε χορτάτοι και να επηρεάσουν τις αντιδράσεις σας στη γλυκόζη», λέει ο Delbridge. Ενώ το κουκούτσι του γκρέιπφρουτ μπορεί να έχει περισσότερο πικρή γεύση από ό,τι, ας πούμε, τα πορτοκάλια, αξίζει να το φάτε μαζί με τα φρούτα (αν μπορείτε).
Πότε είναι ώριμο ένα πόμελο;
Διαλέξτε ένα. το pomelo πρέπει να είναι βαρύ για το μέγεθός του χωρίς μαλακά σημεία ή μώλωπες. Δώστε μια οσμή στο φλοιό. όταν ωριμάσει, τα φρούτα πρέπει έχουν ένα λεπτό, γλυκό άρωμα. Πώς καταλαβαίνετε πότε ένα πόμελο είναι ώριμο; Πώς να διαλέξετε:
Μπορούν οι σκύλοι να φάνε πόμελο;
Το Pomelo είναι ασφαλές να το φάνε οι σκύλοι, αλλά είναι υγιεινό; Σε μικρές ποσότητες, ναι! Είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη, φυτικές ίνες, ριβοφλαβίνη, θειαμίνη, βιταμίνη C, χαλκό και κάλιο. Εάν ο σκύλος σας έχει πεπτικά προβλήματα, η λήψη περισσότερων φυτικών ινών μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της κανονικότητας.
Τι είναι το γκρέιπφρουτ στο bisaya;
Μετάφραση Κεμπουάνο. φράπα. Περισσότερες λέξεις σεμπουάνο για το γκρέιπφρουτ. kahil ουσιαστικό. πορτοκαλί. Τι ονόμασε ο Τσακότρα στα Αγγλικά; Το γκρέιπφρουτ καλλιεργείται σε ημιτροπικές περιοχές των ΗΠΑ (κυρίως στη Φλόριντα και τη Νότια Καλιφόρνια) και έχει περίπου το μέγεθος μιας γροθιάς.
Ποιο πόμελο είναι γλυκό;
Τα ροζ pomelos είναι συχνά πιο ζουμερά και πιο γλυκά. Πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν ένα πόμελο είναι γλυκό; Διαλέξτε ένα. το pomelo πρέπει να είναι βαρύ για το μέγεθός του χωρίς μαλακά σημεία ή μώλωπες. Δώστε μια μυρωδιά στο φλοιό;
