Χρησιμοποιήστε ένα ίσιο μεσοδόντιο βουρτσάκι ανάμεσα στα μπροστινά δόντια. Τοποθετήστε απαλά τη βούρτσα ανάμεσα στα δόντια σας. Μην πιέζετε τη βούρτσα σε ένα κενό. δουλέψτε το απαλά ή επιλέξτε μικρότερο μέγεθος. Μετακινήστε το μεσοδόντιο βουρτσάκι σε όλο το μήκος εμπρός και πίσω μερικές φορές.
Μπορούν τα μεσοδόντια βουρτσάκια να βλάψουν τα δόντια;
Οι τρίχες στη βούρτσα πρέπει να είναι μαλακές ώστε να μην βλάψουν τα δόντια σας και να μην ερεθίζουν τα ούλα σας.
Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε νήμα ή να χρησιμοποιείτε μεσοδόντια βουρτσάκια;
Στην πραγματικότητα, μια μελέτη από το Εθνικό Κέντρο Πληροφοριών Βιοτεχνολογίας έδειξε ότι όταν χρησιμοποιούνται μαζί με το βούρτσισμα των δοντιών, τα μεσοδόντια βουρτσάκια είναι πιο αποτελεσματικά στην αφαίρεση της πλάκας από το νήμα. Μπορείτε να κολλήσετε με οδοντικό νήμα ή μπορείτε να δείτε εάν τα μεσοδόντια βουρτσάκια είναι τα κατάλληλα για τα δόντια σας.
Δουλεύουν οι βούρτσες με νήμα;
"Τα μεσοδόντια βουρτσάκια είναι εύχρηστα και καλά αποδεκτά από τους ασθενείς." Η μελέτη διαπίστωσε ότι οι ασθενείς είχαν περισσότερες από διπλάσιες πιθανότητες να συμφωνήσουν ότι τα μεσοδόντια βουρτσάκια ήταν ευκολότερα στη χρήση από το οδοντικό νήμα. "Τα μεσοδόντια βουρτσάκια μειώνουν σημαντικά τα σημεία αιμορραγίας."
Μπορώ να χρησιμοποιήσω νήμα αντί για βούρτσα;
Το νήμα μπορεί να αντικαταστήσει το βούρτσισμα, αλλά μόνο εάν το κάνετε σωστά και το συνηθίσετε. Αν δεν ξέρετε ποια είναι η σωστή τεχνική, τώρα είναι η ώρα να μάθετε. Για να αφαιρέσετε τη μεγαλύτερη ποσότητα πλάκας από τα δόντια σας, πρέπει να χρησιμοποιήσετε οδοντικό νήμα σε σχήμα γ γύρω από το δόντι σας. Εσείςθέλετε να καλύψετε όσο το δυνατόν περισσότερη επιφάνεια.
