Αν υπάρχει πιθανότητα να αισθανθείτε άρρωστος από τα τρενάκια του λούνα παρκ και άλλες βόλτες, φάτε ένα ήπιο πρωινό (ή άλλο γεύμα) πριν πάτε. Θέλετε κάτι στο στομάχι σας για να το κρατάτε σε ηρεμία, γι' αυτό επιλέξτε ήπια φαγητά όπως απλά δημητριακά, τοστ και κράκερ ή ομελέτα χωρίς τίποτα άλλο μέσα ή πάνω τους.
Πόσο καιρό πρέπει να περιμένετε μετά το φαγητό για να πάτε σε ένα τρενάκι;
Εάν είχατε ένα μικρό γεύμα ή σνακ, ωστόσο, περιμένετε τουλάχιστον 30 λεπτά ή, ακόμα καλύτερα, μία έως δύο ώρες πριν πάτε για τρέξιμο, Η He althline προτείνει. Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να πειραματιστείτε στην προπόνησή σας με το φαγητό και το τρέξιμο θα σας ενημερώσει πόσο μπορείτε να φάτε (ή να μην φάτε) πριν από ένα τρέξιμο.
Γιατί τα τρενάκια είναι επιβλαβή για την υγεία σας;
Διαπίστωσαν ότι στις έξι περιπτώσεις θανατηφόρου τραυματισμού, καθένας από τους αναβάτες υπέστη αδιάγνωστα προβλήματα εγκεφάλου και κυκλοφορίας, όπως ανωμαλίες αιμοφόρων αγγείων, δυσμορφίες ή ανευρύσματα, και έπεσε σε οι ομάδες κινδύνου συνιστώνται ήδη κατά της οδήγησης τρενάκι.
Τι βοηθά την ασθένεια κίνησης από τα τρενάκια του λούνα παρκ;
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να απολαύσετε τα τρενάκια χωρίς ναυτία:
- Λάβετε το Dramamine® Non-Drowsy. …
- Επιλέξτε τη θέση σας με σύνεση. …
- Εστιάστε τα μάτια σας σε ένα σταθερό σημείο. …
- Κρατήστε μια ευθεία στάση. …
- Επιλέξτε "ασφαλή" τρόφιμα πριν και μετά την επίσκεψή σας στο πάρκο.
Γιατίτα τρενάκια σας αρρωσταίνουν καθώς μεγαλώνετε;
"Ακούτε το μεγαλύτερο πλήθος να λέει, "Δεν θα το καβαλήσω ποτέ ξανά" ή "Τώρα είμαι εκτός συγχρονισμού. Ο ένοχος: ναυτία. Συμβαίνει όταν ο φρουρός ισορροπίας του εγκεφάλου - το εσωτερικό αυτί - δεν μπορεί να κατανοήσει την κίνηση που βιώνει και έτσι εμπλέκεται το υπόλοιπο σώμα σε μια εξέγερση.
