2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Αν υπάρχει πιθανότητα να αισθανθείτε άρρωστος από τα τρενάκια του λούνα παρκ και άλλες βόλτες, φάτε ένα ήπιο πρωινό (ή άλλο γεύμα) πριν πάτε. Θέλετε κάτι στο στομάχι σας για να το κρατάτε σε ηρεμία, γι' αυτό επιλέξτε ήπια φαγητά όπως απλά δημητριακά, τοστ και κράκερ ή ομελέτα χωρίς τίποτα άλλο μέσα ή πάνω τους.
Πόσο καιρό πρέπει να περιμένετε μετά το φαγητό για να πάτε σε ένα τρενάκι;
Εάν είχατε ένα μικρό γεύμα ή σνακ, ωστόσο, περιμένετε τουλάχιστον 30 λεπτά ή, ακόμα καλύτερα, μία έως δύο ώρες πριν πάτε για τρέξιμο, Η He althline προτείνει. Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να πειραματιστείτε στην προπόνησή σας με το φαγητό και το τρέξιμο θα σας ενημερώσει πόσο μπορείτε να φάτε (ή να μην φάτε) πριν από ένα τρέξιμο.
Γιατί τα τρενάκια είναι επιβλαβή για την υγεία σας;
Διαπίστωσαν ότι στις έξι περιπτώσεις θανατηφόρου τραυματισμού, καθένας από τους αναβάτες υπέστη αδιάγνωστα προβλήματα εγκεφάλου και κυκλοφορίας, όπως ανωμαλίες αιμοφόρων αγγείων, δυσμορφίες ή ανευρύσματα, και έπεσε σε οι ομάδες κινδύνου συνιστώνται ήδη κατά της οδήγησης τρενάκι.
Τι βοηθά την ασθένεια κίνησης από τα τρενάκια του λούνα παρκ;
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να απολαύσετε τα τρενάκια χωρίς ναυτία:
- Λάβετε το Dramamine® Non-Drowsy. …
- Επιλέξτε τη θέση σας με σύνεση. …
- Εστιάστε τα μάτια σας σε ένα σταθερό σημείο. …
- Κρατήστε μια ευθεία στάση. …
- Επιλέξτε "ασφαλή" τρόφιμα πριν και μετά την επίσκεψή σας στο πάρκο.
Γιατίτα τρενάκια σας αρρωσταίνουν καθώς μεγαλώνετε;
"Ακούτε το μεγαλύτερο πλήθος να λέει, "Δεν θα το καβαλήσω ποτέ ξανά" ή "Τώρα είμαι εκτός συγχρονισμού. Ο ένοχος: ναυτία. Συμβαίνει όταν ο φρουρός ισορροπίας του εγκεφάλου - το εσωτερικό αυτί - δεν μπορεί να κατανοήσει την κίνηση που βιώνει και έτσι εμπλέκεται το υπόλοιπο σώμα σε μια εξέγερση.
Συνιστάται:
Σε ποιο λούνα παρκ γυρίστηκαν οι διακοπές;
20. Οι σκηνές μέσα στο πάρκο γυρίστηκαν στο Six Flags Magic Mountain στη Βαλένθια, Καλιφόρνια. Το καστ χρειάστηκε να καβαλήσει το τρενάκι του λούνα παρκ τόσες φορές που τα βλέμματα φόβου και ναυτίας στα πρόσωπά τους είναι αληθινά. Υπάρχει πραγματικό λούνα παρκ Wally World;
Γιατί το λούνα παρκ είναι σημαντικό;
Περιπέτεια Περιμένει Για πολλούς ανθρώπους, τα θεματικά πάρκα μας επανασυνδέουν με τις παιδικές μας αναμνήσεις από συναρπαστικές βόλτες, νόστιμο φαγητό και ζωντανή διασκέδαση. Επωφεληθείτε από την πρώιμη φθινοπωρινή σεζόν που προσφέρει χαμηλότερες τιμές εισόδου και μειωμένες γραμμές και κυνηγήστε τις συγκινήσεις σε ένα υπέροχο αμερικανικό θεματικό πάρκο.
Πρέπει να τρώτε πριν τρέξετε;
Τρεις έως τέσσερις ώρες πριν από έναν αγώνα ή μια προπόνηση, οι δρομείς αποστάσεων θα πρέπει να καταναλώνουν ένα γεύμα που χωνεύεται και απορροφάται εύκολα από τον οργανισμό. Ένα ιδανικό γεύμα πριν το τρέξιμο είναι πλούσιο σε υδατάνθρακες, μέτρια σε πρωτεΐνη και χαμηλό σε λιπαρά και φυτικές ίνες.
Πρέπει να τρώτε πριν από το ραντεβού στον οδοντίατρο;
Μπορώ να φάω πριν πάω στον οδοντίατρο; συνιστάται να μην έχετε τίποτα να φάτε ή να πιείτε (εκτός από νερό) τουλάχιστον 5 ώρες πριν από το προγραμματισμένο ραντεβού σας. Αυτό θα αποτρέψει τα υπολείμματα τροφών από το να κολλήσουν στα δόντια σας, τα οποία μπορεί να σας ερεθίσουν κατά τη διάρκεια του καθαρισμού και να δώσουν στον οδοντίατρό σας λίγη επιπλέον δουλειά.
Πρέπει να τρώτε βραδινό πριν τον ύπνο;
Η καλύτερη ώρα για να φάτε το δείπνο είναι 3 ώρες πριν τον ύπνο, επιτρέποντας στο στομάχι να αφομοιώσει σωστά και να επικεντρωθεί στην προετοιμασία για ύπνο όταν η ώρα του ύπνου κυλήσει στη γωνία. Η κατανάλωση μικρών ποσοτήτων τροφών όπως σύνθετοι υδατάνθρακες, φρούτα, λαχανικά ή μικρή ποσότητα πρωτεΐνης θα χορτάσει τους πόνους της πείνας και θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε πιο γρήγορα.
