Έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να είναι χρήσιμο στη μείωση του πόνου στις αρθρώσεις, στη μείωση της φλεγμονής, στη βελτίωση της υγείας του δέρματος, στη μείωση των συμπτωμάτων αλλεργίας και στην επιτάχυνση της ανάρρωσης μετά την άσκηση. Επιπλέον, ορισμένα στοιχεία δείχνουν ότι το MSM μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα και μπορεί να έχει ιδιότητες καταπολέμησης του καρκίνου.
Τι κάνει το MSM για το σώμα σας;
Το
Το MSM είναι ένα ισχυρό αντιφλεγμονώδες που χρησιμοποιείται συνήθως για την θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας, της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, της τενοντίτιδας και της τενοντοελυτρίτιδας. Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν MSM για τη θεραπεία γαστρεντερικών διαταραχών όπως η δυσκοιλιότητα, οι αιμορροΐδες και η εκκολπωμάτωση.
Ποιες είναι οι κακές παρενέργειες του MSM;
Παρενέργειες
Σε μερικούς ανθρώπους, το MSM μπορεί να προκαλέσει ναυτία, διάρροια, φούσκωμα, κόπωση, πονοκέφαλο, αϋπνία, κνησμό ή επιδείνωση των συμπτωμάτων αλλεργίας..
Ποια είναι η καλύτερη μορφή MSM για λήψη;
Τα καλύτερα συμπληρώματα MSM
- Πούδρα καλύτερης αξίας. BulkSupplements MSM. Πολύτιμη κοινή υποστήριξη. …
- Κόνη καλύτερης ποιότητας. Οργανικοί κρύσταλλοι θείου. Ποιοτική Κοινή Υποστήριξη. …
- Καλύτερο μπουκάλι εκκίνησης. Συμπλήρωμα NOW. Μακροχρόνια υποστήριξη αρθρώσεων. …
- Επιλογή εκδότη. Jarrow Formulas MSM. …
- Πιο ισχυρό. Το καλύτερο MSM γιατρού με το OptiMSM.
Είναι ασφαλές η μακροπρόθεσμη λήψη MSM;
Στομαχικές διαταραχές, διάρροια και πονοκέφαλος έχουν αναφερθεί σε δοκιμές MSM σε ανθρώπους που διήρκεσαν έως και 12 εβδομάδες. Ωστόσο, άτομα που έπαιρναν εικονικό φάρμακο ανέφεραν επίσης παρόμοια συμπτώματα. Από μικρήείναι γνωστό για τη μακροπρόθεσμη ασφάλεια του MSM, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η αποτελεσματικότητα είναι επίσης ασαφής.
