Το
Το MSM είναι γνωστό ως μια πλούσια σε θείο ένωση με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. … Σύμφωνα με έρευνα, το θείο MSM μπορεί να σχηματίσει δεσμούς απαραίτητους για την ενίσχυση των μαλλιών και τον επηρεασμό της ανάπτυξης των μαλλιών. Μια μελέτη εξέτασε την επίδραση του MSM και του ασκορβυλοφωσφορικού μαγνησίου (MAP) στην ανάπτυξη των μαλλιών και στη θεραπεία της αλωπεκίας.
Πόσο γρήγορα το MSM κάνει τα μαλλιά να μεγαλώνουν;
Αν και η έρευνα είναι περιορισμένη, μελέτες από το 2012 και το 2015 υποδηλώνουν ότι τα αποτελέσματα μπορεί να εμφανιστούν σε μόλις 90 ημέρες. Αυτό περιλαμβάνει αύξηση της ανάπτυξης και της λάμψης. Θεωρείται ότι όσο περισσότερο καταναλώνετε μεγαλύτερη δόση, τόσο καλύτερα θα είναι τα αποτελέσματά σας. Μάθετε για περισσότερους τρόπους για να κάνετε τα μαλλιά σας να μεγαλώνουν πιο γρήγορα.
Το MSM κάνει τα μαλλιά σας πιο πυκνά;
MSM & Ανάπτυξη μαλλιών
Το MSM είναι ζωτικής σημασίας για πυκνά, πλούσια μαλλιά και μπορεί να βοηθήσει στην αναγέννηση, το πάχος και την απαλότητα των μαλλιών. Είναι επίσης ζωτικής σημασίας για τη συνολική εμφάνιση και υγεία του δέρματος και των νυχιών. Για όποιον θέλει να διατηρήσει την εμφάνιση φυσικά και αποτελεσματικά, το MSM είναι αυτό που αναζητάτε.
Πόσο MSM πρέπει να παίρνω καθημερινά για την ανάπτυξη των μαλλιών;
Λήψη έως 6 γραμμάρια MSM την ημέρα σε μορφή δισκίου. Ενώ η συνιστώμενη ημερήσια δόση είναι έως 6 γραμμάρια, χωρισμένη σε 3 δόσεις, ξεκινήστε σε χαμηλότερη δόση και δείτε πώς σας επηρεάζει. Δοκιμάστε να παίρνετε ένα δισκίο 1 γραμμαρίου 3 φορές την ημέρα και αυξήστε τη δόση σας κατά τη διάρκεια 1 έως 2 εβδομάδων.
Είναι ασφαλές να λαμβάνετε MSM καθημερινά;
Έχουν γίνει πολυάριθμες μελέτες τοξικότηταςπου έγινε για την αξιολόγηση της ασφάλειας του MSM και δόσεις έως και 4, 845,6 mg την ημέρα (4,8 γραμμάρια) φαίνεται να είναι ασφαλείς (32). Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν ήπιες αντιδράσεις εάν είναι ευαίσθητοι στο MSM, όπως προβλήματα στο στομάχι όπως ναυτία, φούσκωμα και διάρροια.
