2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Είναι απολύτως φυσιολογικό τα κακά να έχουν μια δυσάρεστη οσμή. Η μυρωδιά προέρχεται από βακτήρια στο παχύ έντερο που βοηθούν στη διάσπαση της χωνεμένης τροφής. Τα κακά μπορεί να μυρίζουν διαφορετικά λόγω αλλαγών στη διατροφή σας.
Είναι δυνατόν να έχετε άοσμο κακά;
Το ιδανικό σκαμνί είναι σχεδόν άοσμο και μετά δεν χρειάζεται αποσμητικό χώρου, αν και τα σταυρανθή λαχανικά όπως το λάχανο, το μπρόκολο και το κουνουπίδι, ορισμένα είδη φασολιών και αποξηραμένα φρούτα μπορούν να προκαλέσουν δυσοσμία αέριο λόγω ατελούς πέψης και πρόσθετης ζύμωσης από βακτήρια.
Ποιες τροφές κάνουν τα κακά σου να μην μυρίζουν;
Ξεκινήστε κάνοντας διατροφικές αλλαγές εάν πιστεύετε ότι τα κακά σας μυρίζουν πολύ. Ελαχιστοποιήστε τα τρόφιμα πλούσια σε θείο, όπως γαλακτοκομικά, αποξηραμένα φρούτα, αυγά, όσπρια, μπρόκολο, λάχανο και λάχανο, συνιστά ο Δρ Ισλάμ.
Πώς κάνεις τα κακά σου χωρίς να μυρίζει;
Μπορείτε να σταματήσετε τις σούπερ δύσοσμες κακώσεις με αυτές τις εύκολες συμβουλές για να καταπνίξετε τη μυρωδιά και να πνίξετε το τουφέκι:
- Τρώτε λιγότερο. …
- Μειώστε τα εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα και τα ανθυγιεινά λίπη. …
- Τα λέμε, θειάφι. …
- Μειώστε τις αλκοόλες ζάχαρης. …
- Μειώστε ορισμένες τροφές. …
- Κατάπιε λιγότερο αέρα. …
- Ευνοήστε τις φυτικές ίνες. …
- Σιγά, ελαφρύνω.
Η υγιεινή διατροφή κάνει τα κακά σας να βρωμάει;
Η κατανάλωση ζαχαρούχων, λιπαρών και επεξεργασμένων τροφίμων μπορεί να κάνει τα κακά σας να μυρίζουν άσχημα. Αυτό συμβαίνει καθώς μερικοί άνθρωποι στερούνται το ένζυμο που μπορεί πλήρωςδιασπούν το λίπος, γεγονός που καθυστερεί τη διαδικασία της πέψης. Και όσο περισσότερο κάθεται η τροφή, τόσο περισσότερα πεπτικά αέρια θα παράγει το σώμα σας. Αυτό θα κάνει τα κακά σας ακόμα πιο μυρωδάτα.
Συνιστάται:
Γιατί τα κακά μου είναι τραχιά;
Οι περισσότερες περιπτώσεις συμβαίνουν σε άτομα που έχουν δυσκοιλιότητα, όταν ένα ιδιαίτερα σκληρό ή μεγάλο καυγά σχίζει την επένδυση του πρωκτικού πόρου. Άλλες πιθανές αιτίες των ραγάδων του πρωκτού περιλαμβάνουν: επίμονη διάρροια. φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (IBD), όπως η νόσος του Crohn και η ελκώδης κολίτιδα.
Γιατί υπάρχει ζελέ στα κακά μου;
Όταν τα κόπρανα έχουν ορατή βλέννα, μπορεί να είναι σημάδι βακτηριακών λοιμώξεων, ρωγμές πρωκτού, απόφραξη του εντέρου ή νόσο του Crohn. Αυτός ο τύπος προειδοποιητικών πινακίδων είναι ο τρόπος του σώματος να λέει σταμάτα, κοίτα και άκου. Είναι κακή η βλέννα στα κόπρανα;
Γιατί τα κακά μου είναι γκριζοκαφέ;
Χολικά άλατα απελευθερώνονται στα κόπρανα σας από το συκώτι σας, δίνοντας στα κόπρανα ένα καφέ χρώμα. Εάν το συκώτι σας δεν παράγει αρκετή χολή, ή εάν η ροή της χολής είναι μπλοκαρισμένη και δεν αποστραγγίζεται από το συκώτι σας, τα κόπρανα σας μπορεί να γίνουν ωχρά ή να έχουν χρώμα αργίλου.
Γιατί τα κακά μου είναι πορτοκαλί καφέ;
Οι πορτοκαλί κόπρανα προκαλούνται συχνά από την τρώγοντας κόκκινα ή πορτοκαλί τρόφιμα. 2 Συμπληρώματα που περιέχουν βήτα-καροτίνη και υδροξείδιο του αργιλίου μπορούν να κάνουν τα κόπρανα πορτοκαλί. Η έλλειψη χολικών αλάτων είναι ένας ιατρικός λόγος που μπορεί να προκαλέσει πορτοκαλί κόπρανα.
Γιατί τα κακά μου είναι κίτρινα πορτοκαλί;
Πορτοκάλι: Εάν καταναλώνετε περίσσεια βήτα-καροτίνης από συμπληρώματα ή παράγετε, όπως καρότα, γλυκοπατάτα, σκουός, μερικά φυλλώδη χόρτα και μερικά βότανα, τότε τα κόπρανα σας μπορούν να εμφανίζεται πορτοκαλί. Γιατί τα κακά μου είναι κιτρινωπά;
