Μια χιλιοθερμίδα είναι μια άλλη λέξη για αυτό που συνήθως ονομάζεται θερμίδα, επομένως 1.000 θερμίδες θα γραφτούν ως 1.000 kcal. Τα κιλοτζάουλ είναι η μετρική μέτρηση των θερμίδων. Για να βρείτε το ενεργειακό περιεχόμενο σε kilojoules, πολλαπλασιάστε τον αριθμό των θερμίδων επί 4,2.
Σε τι χρησιμοποιούνται οι χιλιοθερμίδες;
Χιλοθερμίδες: Ο όρος που χρησιμοποιείται για να αντιπροσωπεύει την ποσότητα ενέργειας που απαιτείται για να αυξηθεί η θερμοκρασία ενός λίτρου νερού κατά έναν βαθμό Κελσίου στο επίπεδο της θάλασσας. Με όρους διατροφής, η λέξη θερμίδα χρησιμοποιείται συνήθως για να αναφέρεται σε μια μονάδα ενέργειας των τροφίμων.
Τι μετριέται σε kcal;
Μια θερμίδα είναι μονάδα μέτρησης ενέργειας. … Μια θερμίδα τροφής είναι στην πραγματικότητα μια «χιλοθερμίδα». Με άλλα λόγια, είναι η ποσότητα ενέργειας που απαιτείται για να αυξηθεί η θερμοκρασία ενός λίτρου νερού κατά ένα βαθμό.
Πώς χρησιμοποιεί το σώμα τις χιλιοθερμίδες για ενέργεια;
Η οξείδωση 1 γραμμαρίου (0,036 ουγκιά) πρωτεΐνης παρέχει 4 χιλιοθερμίδες ενέργειας. Το ίδιο ισχύει και για τους υδατάνθρακες. Το λίπος αποδίδει 9 κιλοθερμίδες. Το ανθρώπινο σώμα μπορεί να θεωρηθεί ως μια μηχανή που απελευθερώνει την ενέργεια που υπάρχει στα τρόφιμα που αφομοιώνει.
Γιατί μετράμε το φαγητό σε χιλιοθερμίδες;
Η Θερμίδα που βλέπετε σε μια συσκευασία τροφίμων είναι στην πραγματικότητα μια χιλιοθερμίδα, ή 1.000 θερμίδες. Μια θερμίδα (kcal) είναι η ποσότητα ενέργειας που απαιτείται για να αυξηθεί η θερμοκρασία 1 κιλού νερού κατά 1 βαθμό Κελσίου. … Το φαγητό κάηκε ολοσχερώς και τοΜετρήθηκε η προκύπτουσα αύξηση της θερμοκρασίας του νερού.
