Ο χειροπράκτης θα βοηθούσε τη σκολίωση;

Πίνακας περιεχομένων:

Ο χειροπράκτης θα βοηθούσε τη σκολίωση;
Ο χειροπράκτης θα βοηθούσε τη σκολίωση;
Anonim

Ένας χειροπράκτης για τη σκολίωση μπορεί να αναπτύξει ένα μη επεμβατικό σχέδιο θεραπείας σκολίωσης χωρίς φάρμακα που αντιμετωπίζει πολλαπλά συμπτώματα. Ενώ οι χειροπράκτες δεν είναι σε θέση να ισιώσουν εντελώς τη σπονδυλική σας στήλη, μελέτες έχουν δείξει αξιοσημείωτη βελτίωση στην καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, τον πόνο και την αναπηρία μεταξύ των ατόμων με σκολίωση.

Ποια είναι η καλύτερη θεραπεία για τη σκολίωση;

Η ήπια σκολίωση συχνά αντιμετωπίζεται απλά με άσκηση, ιατρική παρακολούθηση, ειδική για τη σκολίωση φυσικοθεραπεία και χειροπρακτική θεραπεία από ειδικό της χειροπρακτικής σκολίωσης. Σε μερικούς ανθρώπους με σκολίωση, η γιόγκα ή το pilates συνιστάται επίσης για τη μείωση του επιπέδου πόνου και την αύξηση της ευελιξίας.

Μπορεί ο χειροπράκτης να επιδεινώσει τη σκολίωση;

Για να αντιμετωπιστεί η σκολίωση με χειροπρακτικές προσαρμογές, η γνώση της διαταραχής είναι πρωταρχικής σημασίας. Οι συνήθεις προσαρμογές της χειροπρακτικής, όπως το σπρώξιμο στη μέση της πλάτης ή το στρίψιμο του λαιμού, μπορεί να επιδεινώσει τη γωνία Cobb και ακόμη και να τραυματίσει κάποιον με σκολίωση.

Μπορεί ένας χειροπράκτης να ευθυγραμμίσει εκ νέου τη σπονδυλική στήλη σας;

Χειροπρακτικές προσαρμογές επαναπροσδιορίζουν τα οστά και τις αρθρώσεις, ανακουφίζοντας τον πόνο και αυξάνοντας το εύρος κίνησης του σώματος. Το φυσιολογικό εύρος κίνησης βοηθά το σώμα να λειτουργεί βέλτιστα.

Πώς μπορώ να ευθυγραμμίσω τη σπονδυλική στήλη μου στο σπίτι;

Έχετε υπόψη σας τη στάση σας, ακόμα κι αν το παίρνετε χαλαρά

  1. Η τακτική μετακίνηση είναι το κλειδί! Μην κάθεσαι γιαπολύ μακριά, ακόμα και σε εργονομική καρέκλα γραφείου. …
  2. Κρατήστε και τα δύο πόδια σας επίπεδα στο πάτωμα. Σκεφτείτε ένα υποπόδιο εάν είναι απαραίτητο.
  3. Κρατήστε την πλάτη σας ευθυγραμμισμένη με την πλάτη της καρέκλας σας. Αποφύγετε να σκύβετε προς τα εμπρός ή να σκύβετε.

Συνιστάται:

Ενδιαφέροντα άρθρα
Ήταν πραγματικό πλοίο ο Ποσειδώνας;
Διαβάστε περισσότερα

Ήταν πραγματικό πλοίο ο Ποσειδώνας;

Το SS Poseidon είναι ένα φανταστικό υπερατλαντικό υπερωκεάνιο που εμφανίστηκε για πρώτη φορά στο μυθιστόρημα του 1969 The Poseidon Adventure του Paul Gallico και αργότερα σε τέσσερις ταινίες βασισμένες στο μυθιστόρημα. … Το πλοίο πήρε το όνομά του από τον θεό των θαλασσών στην ελληνική μυθολογία.

Ποια ήταν η μεγάλη έκθεση;
Διαβάστε περισσότερα

Ποια ήταν η μεγάλη έκθεση;

Η Μεγάλη Έκθεση διοργανώθηκε από τον Πρίγκιπα Albert, τον Henry Cole, τον Francis Fuller, τον Charles Dilke και άλλα μέλη της Royal Society for the Encouragement of Arts, Manufactures and Commerce ως μια γιορτή της σύγχρονης βιομηχανικής τεχνολογίας και σχέδιο.

Χρησιμοποιούν χιλιόμετρα στην Αμερική;
Διαβάστε περισσότερα

Χρησιμοποιούν χιλιόμετρα στην Αμερική;

Η Αμερική άρχισε να δοκιμάζει οδικές πινακίδες σε χιλιόμετρα υπό τον Πρόεδρο Τζίμι Κάρτερ, ο οποίος υποστήριξε τις προσπάθειες να γίνουν μετρικές. Το Interstate 19, το οποίο συνδέει το Tucson της Αριζόνα με το Μεξικό, ήταν ένα από αυτά και παραμένει σήμερα ο μοναδικός αυτοκινητόδρομος στην Αμερική με αποστάσεις μόνο σε χιλιόμετρα.