Η γλώσσα που πέφτει προς τα πίσω και φράζει τον ρινοφάρυγγα είναι η πιο συχνή αιτία απόφραξης των ανώτερων αεραγωγών. Ωστόσο, μπορεί να οφείλεται σε αίμα, έμετο, οίδημα ή τραύμα. Το στόμα πρέπει να επιθεωρείται και τυχόν ξένο υλικό να αφαιρείται με το χέρι ή με αναρρόφηση. Υπάρχουν τρεις ελιγμοί για τη βελτίωση της απόφραξης των ανώτερων αεραγωγών.
Πώς μπορώ να σταματήσω τη γλώσσα μου να πέσει πίσω;
Κοιμήσου στο πλάι Όταν χαλαρώνεις, η γλώσσα σου μπορεί να ξαναπέσει στο λαιμό σου και να προκαλέσει μικρότερους αεραγωγούς, οδηγώντας σε ροχαλητό. Ο ύπνος στο πλάι μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψετε την απόφραξη της αναπνευστικής οδού από τη γλώσσα σας.
Πώς μπορώ να σταματήσω τη γλώσσα μου από το να πέφτει πίσω όταν κοιμάμαι;
Οι συσκευές προαγωγής της κάτω γνάθου ή MAD, εφαρμόζουν μέσα στο στόμα και σπρώχνουν την κάτω γνάθο προς τα εμπρός για να ανοίξουν οι αεραγωγοί σας. Οι συσκευές συγκράτησης της γλώσσας (TRDs) πιάνουν τη γλώσσα και την εμποδίζουν να πέσει στο πίσω μέρος του λαιμού, κάτι που συνήθως προκαλεί ροχαλητό σε άτομα που κοιμούνται πίσω.
Μπορεί η γλώσσα σας να εμποδίσει τον αεραγωγό σας;
Όταν ένα άτομο πέφτει αναίσθητο, οι μύες χαλαρώνουν, συμπεριλαμβανομένης της γλώσσας. Εάν ένα άτομο είναι ξαπλωμένο ανάσκελα, η χαλαρή γλώσσα μπορεί να φράξει το λαιμό και να εμποδίσει μερικώς ή πλήρως την αναπνοή του.
Τι είναι η σύμπτυξη της βάσης της γλώσσας;
Το πίσω μέρος της γλώσσας (βάση της γλώσσας) είναι μια συχνή αιτία απόφραξης σε ασθενείς με αποφρακτική άπνοια ύπνου. Υπερβολική ποσότητα λεμφικού ιστού (γλωσσικόςυπερτροφία αμυγδαλών) ή μια απλή κατάρρευση στο πίσω τοίχωμα της απειλής μπορεί να συμβάλει στην αποφρακτική άπνοια ύπνου (OSA).
