2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Αν και συχνά υποσυνείδητα, υπάρχουν αρκετοί λόγοι που κάποιος μπορεί να θέλει να σαμποτάρει μια απόλυτα υγιή σχέση. … Εάν ανησυχείτε ότι μπορεί ο σύντροφός σας να σας αρέσει αρκετά, μπορεί υποσυνείδητα να ενεργήσετε ή να τον απωθήσετε, ώστε να μην χρειάζεται να νιώσετε το τσίμπημα της απόρριψης.
Πώς καταλαβαίνετε εάν σαμποτάρετε μια σχέση;
Προειδοποιητικά σημάδια ότι μπορεί να σαμποτάρετε ένα καλό πράγμα
Γνωρίζετε κάποιον νέο και βγαίνετε χαρούμενοι για λίγο. Η σύνδεση είναι υπέροχη, υπάρχει χημεία και το σεξ είναι διασκεδαστικό. Αρχίζετε να περνάτε όλο και περισσότερο χρόνο μαζί και αρχίζετε να σκέφτεστε να γίνετε ζευγάρι. Αλλά τότε, σταματάς να απαντάς στα κείμενά τους αμέσως.
Πώς μπορώ να σταματήσω να σαμποτάρω τη σχέση μου;
Πώς να αποφύγετε να σαμποτάρετε τη σχέση σας
- Κατανοήστε το στυλ προσκόλλησης σας. Όταν αντιμετωπίζουμε δυσκολίες, είναι χρήσιμο να κατανοήσουμε το στυλ προσκόλλησης μας. …
- Προσδιορίστε τα ερεθίσματα σας. …
- Να προσέχετε τη συμπεριφορά σας. …
- Αποκρυπτογραφήστε το παρελθόν από το παρόν. …
- Μάθετε να επικοινωνείτε. …
- Ασκήστε την αυτοφροντίδα και τη συμπόνια για τον εαυτό σας.
Γιατί αυτο-σαμποτάρω τη σχέση μου;
Σύμφωνα με μια ανάλυση του 2019 σχετικά με το αυτο-σαμποτάζ των σχέσεων, αυτοί είναι οι λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι είναι αυτοκαταστροφικοί στις σχέσεις: φόβος να πληγωθούν . μη ασφαλή στυλ συνημμένων . χαμηλή αυτοεκτίμηση.
Τι είναι τα σημάδιααυτοκαταστροφικής συμπεριφοράς;
Τα σημάδια συμπεριφορών αυτο-σαμποτάζ σε μια σχέση περιλαμβάνουν:
- Gaslighting.
- Έλεγχος συμπεριφοράς.
- Παραβίαση των ορίων σας (ή του άλλου ατόμου).
- Μη ρεαλιστικές προσδοκίες ή στόχους για εσάς και τον σύντροφό σας.
- Δεν είσαι ο αυθεντικός εαυτός σου (π.χ. φοράς μάσκα)
- Εσείς, χωρίς να δίνετε προτεραιότητα στη σχέση σας.
Συνιστάται:
Στο schwab η φωνή μου είναι ο κωδικός μου;
Το Το Αναγνωριστικό φωνής μας δίνει τη δυνατότητα να επαληθεύσουμε την αυθεντικότητά σας απλά με το να πείτε τη φράση "Στο Schwab η φωνή μου είναι ο κωδικός μου." Αυτό παρακάμπτει την ανάγκη να ελέγξουμε την αυθεντικότητά σας ζητώντας άλλες προσωπικές πληροφορίες όταν καλείτε τη Schwab.
Μπορεί ο σκύλος μου να είναι αλλεργικός στη γάτα μου;
Ναι, οι σκύλοι μπορεί στην πραγματικότητα να είναι αλλεργικοί στις γάτες και μπορεί ακόμη και να υποφέρουν από πολλά από τα ίδια συμπτώματα με τους αλλεργικούς ανθρώπους. Μπορούν οι σκύλοι να είναι αλλεργικοί στη γούνα της γάτας; "
Μπορεί να λειτουργήσει η σχέση από απόσταση;
A Word From Verywell Το Verywell είναι ένας ιστότοπος που παρέχει πληροφορίες για την υγεία και την ευεξία από επαγγελματίες υγείας. Κυκλοφόρησε στις 26 Απριλίου 2016 ως ιδιοκτησία πολυμέσων της About.com (τώρα Dotdash) και η πρώτη της αυτόνομη επωνυμία.
Πρέπει να αμφισβητήσω τη σχέση μου;
"Μαζί με την επικοινωνία, η ειλικρίνεια είναι ο ακρογωνιαίος λίθος για κάθε σχέση", λέει ο Koonce στον Bustle. «Το να έχεις αμφιβολίες για την ικανότητα του συντρόφου σου να είναι ανοιχτός και ειλικρινής είναι μια σημαία σχέσης που δεν πρέπει να αγνοηθεί».
Πρέπει να συγχαρώ τον πρώην μου για τη νέα του σχέση;
Από την άλλη πλευρά, είναι πολύ εντάξει να περάσειςγια να στείλεις στον πρώην σου ένα συγχαρητήριο μήνυμα. Ο Μπερνς λέει ότι «το να μην τους ευχηθείς καλά δεν σε κάνει να κρυώνεις ή να είσαι άκαρδος, σημαίνει απλώς ότι δίνεις προτεραιότητα στον εαυτό σου και τη δική σου θεραπεία».
