2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Ο τραυματισμός από υπερβολική χρήση είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει έναν τραυματισμό που εμφανίζεται από βλάβη ιστού που προκύπτει από επαναλαμβανόμενη ζήτηση για μια χρονική περίοδο αντί για οξύ τραυματισμό, όπως εξάρθρωση ώμου ή διάστρεμμα αστραγάλου.
Τι είναι ο τραυματισμός από υπερβολική χρήση;
Ένας τραυματισμός από υπερβολική χρήση είναι οποιοσδήποτε τύπος τραυματισμού μυών ή αρθρώσεων, όπως τενοντίτιδα ή κάταγμα λόγω στρες, που προκαλείται από επαναλαμβανόμενο τραύμα. Ένας τραυματισμός από υπερβολική χρήση συνήθως προέρχεται από: Λάθη προπόνησης. Λάθη προπόνησης μπορεί να προκύψουν όταν κάνετε υπερβολική σωματική δραστηριότητα πολύ γρήγορα.
Ποιο από τα παρακάτω είναι τραυματισμός από υπερβολική χρήση που συμβαίνει στην περιοχή του γόνατος;
Συνήθεις κακώσεις κατάχρησης γόνατος σε ενήλικες περιλαμβάνουν σύνδρομο επιγονατιδομηριαίου πόνου, σύνδρομο λαγόνιου λωρίδας και τενοντοπάθεια τετρακεφάλου/επιγονατίδας.
Τι συμβαίνει όταν κάνετε υπερβολική χρήση των μυών σας;
Γενικά, θα δείτε μόνο τραυματισμούς μικροτραύματος ως αποτέλεσμα μόνο κατάχρησης των μυών, αν και η υπερβολική χρήση σε συνδυασμό με άλλο πρόβλημα θα προκαλέσει μακροτραύμα. Οι τραυματισμοί μικροτραυμάτων περιλαμβάνουν πράγματα όπως τενοντίτιδα, κάλους, φουσκάλες και ούτω καθεξής. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η υπερβολική χρήση μπορεί να οδηγήσει σε μώλωπες και μαυρισμένα νύχια των ποδιών.
Ποιος όρος περιγράφει τον παχύ μυ σε σχήμα βεντάλιας που βρίσκεται στο πρόσθιο τοίχωμα του θώρακα;
Ο μείζων θωρακικός είναι παχύς και σε σχήμα βεντάλιας, καλύπτει μεγάλο μέρος του άνω τμήματος του πρόσθιου θώρακα.
Συνιστάται:
Ποιο από τα παρακάτω περιγράφει καλύτερα έναν αγοραστή;
Σωστή απάντηση: Μια περιγραφή του ιδανικού αγοραστή που ακούγεται σαν να μιλάει για ένα μεμονωμένο άτομο, αλλά βασίζεται σε συγκεντρωτικές πληροφορίες σχετικά με την αγορά-στόχο σας. Ποιος είναι ο ορισμός της απάντησης σε προσωπικότητα αγοραστή;
Πώς να αποτρέψετε τραυματισμούς από υπερβολική χρήση;
Συνδυάστε τη ρουτίνα σας με cross-training. Η ενσωμάτωση μιας ποικιλίας δραστηριοτήτων χαμηλής έντασης - όπως περπάτημα, ποδηλασία, κολύμπι και τζόκινγκ στο νερό - μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη τραυματισμών από υπερβολική χρήση, επιτρέποντας στο σώμα σας να χρησιμοποιεί διαφορετικές μυϊκές ομάδες και να μην υπερφορτώνει καμία συγκεκριμένη ομάδα.
Πρέπει να πιέσετε έναν τραυματισμό από αιχμηρά αντικείμενα;
Μετά τον τραυματισμό, το τραύμα πρέπει να καθαριστεί καλά με σαπούνι και νερό το συντομότερο δυνατό. Δεν πρέπει να πιέζεται για να προκληθεί αιμορραγία. Πιέζετε έναν τραυματισμό από αιχμηρά αντικείμενα; Μην πιέζετε ή τρίβετε το σημείο του τραυματισμού.
Από πού είναι η λέξη υπερβολική;
Η πρώτη χρήση του υπερβολικού στα αγγλικά ήταν "περιπλάνηση ή παρέκκλιση από την κανονική ή συνηθισμένη πορεία". Αυτή η έννοια είναι πλέον αρχαϊκή, αλλά παρέχει έναν υπαινιγμό ως προς την προέλευση του υπερβολικού: η λέξη προέρχεται από την ύστερη λατινική exorbitans, την ενεστώτα του ρήματος exorbitare, που σημαίνει "
Έχει γίνει υπερβολική χρήση;
: να χρησιμοποιήσει (κάτι) υπερβολικά: να χρησιμοποιήσει (κάτι) υπερβολικά ή πολύ συχνά μια λέξη που έχει χρησιμοποιηθεί σε μεγάλο βαθμό Στην καλύτερη περίπτωση, οι θυρωροί μπορούν να αποτρέψουν όλους από την υπερβολική χρήση δαπανηρή θεραπείες υψηλής τεχνολογίας όταν η πρωτοβάθμια περίθαλψη είναι αρκετή.
