Ποια λιποπρωτεΐνη μεταφέρει κυρίως τη χοληστερόλη στο αίμα;

Πίνακας περιεχομένων:

Ποια λιποπρωτεΐνη μεταφέρει κυρίως τη χοληστερόλη στο αίμα;
Ποια λιποπρωτεΐνη μεταφέρει κυρίως τη χοληστερόλη στο αίμα;
Anonim

Λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας (LDL) Αυτά τα σωματίδια προέρχονται από σωματίδια VLDL και IDL και είναι ακόμη περισσότερο εμπλουτισμένα σε χοληστερόλη. Η LDL μεταφέρει το μεγαλύτερο μέρος της χοληστερόλης που βρίσκεται στην κυκλοφορία. Η κυρίαρχη απολιποπρωτεΐνη είναι η Β-100 και κάθε σωματίδιο LDL περιέχει ένα μόριο Apo B-100.

Ποια λιποπρωτεΐνη μεταφέρει κυρίως τη χοληστερόλη στο κουίζ του αίματος;

Η

LDL είναι μια κύρια λιποπρωτεΐνη που μεταφέρει τη χοληστερόλη, η οποία λειτουργεί κυρίως για τη μεταφορά της χοληστερόλης στα περιφερικά κύτταρα. Τα τριγλυκερίδια σαπωνοποιούνται σε ελεύθερα λιπαρά οξέα και γλυκερόλη, για να χρησιμοποιηθούν από τα κύτταρα για ενέργεια ή για να επανεστεροποιηθούν.

Τι μεταφέρει τη χοληστερόλη στο αίμα;

Η χοληστερόλη ταξιδεύει μέσω του αίματος σε πρωτεΐνες που ονομάζονται «λιποπρωτεΐνες». Δύο τύποι λιποπρωτεϊνών μεταφέρουν τη χοληστερόλη σε όλο το σώμα: η LDL (λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας), που μερικές φορές ονομάζεται «κακή» χοληστερόλη, αποτελεί το μεγαλύτερο μέρος της χοληστερόλης του σώματός σας.

Μεταφέρεται η χοληστερόλη στο αίμα από τις λιποπρωτεΐνες;

Η χοληστερόλη και άλλα λίπη μεταφέρονται στην κυκλοφορία του αίματός σας ως σφαιρικά σωματίδια που ονομάζονται λιποπρωτεΐνες. Οι δύο πιο γνωστές λιποπρωτεΐνες είναι οι λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας (LDL) και οι λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας (HDL).

Πώς μπορώ να μειώσω γρήγορα τη χοληστερόλη μου;

Μερικές αλλαγές στη διατροφή σας μπορούν να μειώσουν τη χοληστερόλη καιβελτιώστε την υγεία της καρδιάς σας:

  1. Μειώστε τα κορεσμένα λίπη. Τα κορεσμένα λιπαρά, που βρίσκονται κυρίως στο κόκκινο κρέας και στα πλήρη γαλακτοκομικά προϊόντα, αυξάνουν τη συνολική χοληστερόλη σας. …
  2. Αποβάλετε τα τρανς λιπαρά. …
  3. Τρώτε τροφές πλούσιες σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. …
  4. Αυξήστε τις διαλυτές φυτικές ίνες. …
  5. Προσθέστε πρωτεΐνη ορού γάλακτος.

Συνιστάται:

Ενδιαφέροντα άρθρα
Μπορεί το μονοξείδιο του άνθρακα βαρύτερο από τον αέρα;
Διαβάστε περισσότερα

Μπορεί το μονοξείδιο του άνθρακα βαρύτερο από τον αέρα;

Επειδή το μονοξείδιο του άνθρακα είναι ελαφρώς ελαφρύτερο από τον αέρα και επίσης επειδή μπορεί να βρεθεί με ζεστό, ανερχόμενο αέρα, οι ανιχνευτές θα πρέπει να τοποθετούνται σε έναν τοίχο περίπου 5 πόδια πάνω από το πάτωμα. Ο ανιχνευτής μπορεί να τοποθετηθεί στην οροφή.

Υποτίθεται ότι το shatter me ήταν τριλογία;
Διαβάστε περισσότερα

Υποτίθεται ότι το shatter me ήταν τριλογία;

Για πρώτη φορά δημοσιεύτηκε το 2011, το Shatter Me ήταν αρχικά θα ήταν μια τριλογία, ολοκληρώνοντας με το Ignite me το 2014. Ωστόσο, λόγω της δημοτικότητας της σειράς, πρόσθετοι τίτλοι ήταν δημοσιεύεται από το 2018. Η Tahereh Mafi είναι Ιρανοαμερικανίδα συγγραφέας των New York Times και των USA Today.

Είναι οι ειδήσεις της disney αληθινή ιστορία;
Διαβάστε περισσότερα

Είναι οι ειδήσεις της disney αληθινή ιστορία;

Οι Newsies, που ξεκίνησαν τη ζωή τους ως ταινία της Disney πριν μεταμορφωθούν σε ένα ολοκαίνουργιο μιούζικαλ σκηνής στο Paper Mill Playhouse, ήταν εμπνευσμένο από ένα πραγματικό γεγονός: την απεργία των εφημεριδοπώλης εναντίον του Joseph Pulitzerκαι άλλοι εκδότες που προσπάθησαν να πάρουν περισσότερο από το μερίδιο που τους αναλογούσε στα κέρδη των νέων εργατών.