Κατανόηση του εμμηνορροϊκού σας κύκλου Ο εμμηνορροϊκός σας κύκλος αρχίζει την πρώτη ημέρα της περιόδου σας και συνεχίζεται μέχρι την πρώτη ημέρα της επόμενης περιόδου σας. Είστε πιο γόνιμοι τη στιγμή της ωοθυλακιορρηξίας (όταν απελευθερώνεται ένα ωάριο από τις ωοθήκες σας), η οποία συνήθως συμβαίνει 12 έως 14 ημέρες πριν από ξεκινήσει η επόμενη περίοδος σας.
Μπορεί η ωορρηξία να συμβεί 5 ημέρες μετά την περίοδο;
Πολλές γυναίκες έχουν συνήθως ωορρηξία περίπου 12 έως 14 ημέρες μετά την πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου τους, αλλά μερικές έχουν φυσικά σύντομο κύκλο. Μπορεί να έχουν ωορρηξία μόλις έξι ημέρες περίπου μετά την πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου τους.
Πώς μπορώ να υπολογίσω την περίοδο ωορρηξίας μου;
Η διάρκεια του εμμηνορροϊκού σας κύκλου είναι ο αριθμός των ημερών από την πρώτη ημέρα αιμορραγίας στην τελευταία σας περίοδο, έως την πρώτη ημέρα αιμορραγίας στην επόμενη. Από αυτόν τον αριθμό, αφαιρέστε 14 ημέρες από το τέλος του τρέχοντος κύκλου σας για να προσδιορίσετε την κατά προσέγγιση ημέρα ωορρηξίας.
Πώς μετράτε τις ασφαλείς ημέρες μετά την περίοδό σας;
Δείτε πώς το κάνετε: Σημειώστε την πρώτη ημέρα της περιόδου σας (αυτή είναι η 1η ημέρα). Στη συνέχεια, σημειώστε την πρώτη ημέρα της επόμενης περιόδου σας. Μετρήστε τον συνολικό αριθμό ημερών μεταξύ κάθε κύκλου (ο αριθμός των ημερών μεταξύ των πρώτων ημερών κάθε περιόδου).
Σε ποιες ημέρες δεν είναι δυνατή η εγκυμοσύνη;
Η εγκυμοσύνη είναι τεχνικά δυνατή μόνο εάν κάνετε σεξ κατά τη διάρκεια των πέντε ημερών πριν από την ωορρηξία ή την ημέρα τηςωορρηξία. Αλλά οι πιο γόνιμες ημέρες είναι οι τρεις ημέρες πριν και συμπεριλαμβανομένης της ωορρηξίας. Το σεξ κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου σας δίνει τις καλύτερες πιθανότητες να μείνετε έγκυος.
