Ο πόνος και το μούδιασμα που σχετίζονται με το σύνδρομο απειροειδούς μπορεί να υποχωρήσουν χωρίς περαιτέρω θεραπεία. Εάν δεν το κάνει, μπορεί να επωφεληθείτε από τη φυσικοθεραπεία. Θα μάθετε διάφορες διατάσεις και ασκήσεις για να βελτιώσετε τη δύναμη και την ευλυγισία του απειροειδούς.
Πόσο καιρό χρειάζεται για να θεραπευτεί το σύνδρομο απειροειδούς μορφής;
Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να συστήσει ασκήσεις διατάσεων και ενδυνάμωσης και άλλους τύπους φυσικοθεραπείας για να σας βοηθήσουν να θεραπευθείτε. Ένας ήπιος τραυματισμός μπορεί να επουλωθεί σε λίγες εβδομάδες, αλλά ένας σοβαρός τραυματισμός μπορεί να διαρκέσει 6 εβδομάδες ή περισσότερο.
Είναι το σύνδρομο απειροειδούς μορφής μόνιμο;
Οι περισσότεροι άνθρωποι που πάσχουν από σύνδρομο απειρομορφής βελτιώνονται με τη θεραπεία και τις αλλαγές στον τρόπο ζωής. Η αποτυχία αντιμετώπισης αυτής της πάθησης μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη νευρική βλάβη, επομένως φροντίστε να ακολουθήσετε τις οδηγίες του γιατρού σας.
Πώς θεραπεύετε μόνιμα το σύνδρομο απειροειδούς;
Ενώ μπορεί να συνιστώνται φάρμακα, όπως αναλγητικά, μυοχαλαρωτικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα, η κύρια θεραπεία για το σύνδρομο απειροειδούς είναι φυσικοθεραπεία, άσκηση και διατάσεις.
Είναι καλό το περπάτημα για το σύνδρομο απιοειδή;
Κάνοντας το τέντωμα του piriformis μπορεί επίσης να ανακουφίσει τον πόνο στο γόνατο και στον αστράγαλο, λέει ο Eisenstadt. «Το περπάτημα με ένα σφιχτό piriformis επιβαρύνει επιπλέον το εσωτερικό και το εξωτερικό της άρθρωσης του γονάτου σας, καθιστώντας το εξωτερικό πολύ σφιχτό και το εσωτερικό αδύναμο, γεγονός που δημιουργεί ασταθήκοινή."
