Και το ξεφλουδίζετε και το κόβετε σε κομμάτια όταν είστε έτοιμοι να το φάτε. Όπως ένα αβοκάντο, τρώτε τη σάρκα και πετάτε το δέρμα. Μπορείτε επίσης να το κόψετε στη μέση και να αφαιρέσετε τη σάρκα με ένα κουτάλι ή πεπόνι. Το Dragon fruit είναι καταναλώνεται καλύτερα ωμό, αλλά μπορείτε να το ρίξετε στη σχάρα όπως και κάποια άλλα φρούτα.
Πώς κάνετε την πιτάγια να έχει νόστιμη γεύση;
Και τα φρούτα του δράκου είναι μια εξαιρετική επιλογή επειδή είναι φορτωμένα με βιταμίνες εκτός από νόστιμο στη γεύση. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να αποχυμώσετε τα φρούτα (μαζί με άλλα φρούτα, αν θέλετε, όπως το ακτινίδιο) και να τα μεταφέρετε σε μια φόρμα και να τα παγώσετε μέχρι να δέσει. Προσθέστε σε μέλι ή jaggery για να γλυκάνετε τη λιχουδιά.
Πώς τρώτε την κίτρινη πιτάγια;
Αφαιρέστε το μη βρώσιμο κίτρινο δέρμα και κόψτε το φρούτο του δράκου σε φέτες ή αφαιρέστε το φρούτο με κουτάλι ακριβώς από τη φλούδα, καθώς μπορεί να φάτε ένα πεπόνι. Το ώριμο κίτρινο φρούτο δράκου θα δώσει ελαφρά έως ήπια πίεση. Για να ωριμάσουν τα φρούτα, αφήστε τα σε θερμοκρασία δωματίου για μία έως δύο ημέρες.
Είναι το dragon fruit και η pitaya το ίδιο πράγμα;
Λοιπόν, είτε τα δείτε να ονομάζονται pitaya, pitahaya ή dragon fruit, είναι όλα βασικά το ίδιο φρούτο. … Το ένα κοινό πράγμα που έχουν τα περισσότερα φρούτα του δράκου είναι οι διατροφικές τους ιδιότητες-πλούσιες σε φυτικές ίνες και βιταμίνη C. Αλλά το γευστικό προφίλ κάθε φρούτου μπορεί να είναι διαφορετικό.
Είναι καλό το φρούτο pitaya για εσάς;
Το φρούτο του δράκου είναι υψηλό σε βιταμίνη C και άλλα αντιοξειδωτικά, τα οποία είναι καλά για σαςανοσοποιητικό σύστημα. Μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα σιδήρου σας. Ο σίδηρος είναι σημαντικός για τη μεταφορά οξυγόνου μέσω του σώματός σας και για να σας δώσει ενέργεια, και τα φρούτα του δράκου έχουν σίδηρο. Και η βιταμίνη C στα φρούτα του δράκου βοηθά το σώμα σας να πάρει και να χρησιμοποιήσει το σίδηρο.
