2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Σταφίδες Αν και οι σταφίδες είναι γεμάτες με φυτικές ίνες και βιταμίνες, σύμφωνα με το SF Gate, είναι επίσης πλούσιες σε ζάχαρη. Συνδυάστε την περιεκτικότητά τους σε ζάχαρη με την περιεκτικότητα σε ζάχαρη της σοκολάτας και θα έχετε μια απόλαυση που υπερβαίνει την ημερήσια σύσταση της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας για 25 γραμμάρια ζάχαρης.
Είναι τα Twizzlers μια υγιεινή καραμέλα;
Twizzlers Strawberry TwistsΟ Rizzo σημειώνει ότι ενώ ορισμένες καραμέλες σοκολάτας μπορεί να έχουν περισσότερη ζάχαρη από το Twizzlers, σας δίνουν τουλάχιστον λίγες φυτικές ίνες και πρωτεΐνη. Αλλά με 120 θερμίδες και 16 γραμμάρια ζάχαρη για τρία κομμάτια, τα Twizzlers δεν είναι τρομερή επιλογή αν τρώτε λιγότερο από το μέγεθος της μερίδας.
Είναι τα Snickers υγιή;
Αν και το Snickers είναι σχετικά υψηλότερο σε θερμίδες από άλλα γλυκά, η Gorin συνιστά μια μπάρα "διασκεδαστικού μεγέθους" επειδή είναι πιο πιθανό να σας αφήσει ικανοποιημένους, χάρη στην πρωτεΐνη πλήρωσης. "Έχει επίσης λιγότερη ζάχαρη από κάποιες άλλες καραμέλες που είναι σχεδόν εξ ολοκλήρου καθαρή ζάχαρη", λέει.
Είναι η σοκολάτα Hu υγιεινή;
Καλώντας όλους τους vegans: Αν ψάχνετε για μια κρεμώδη μπουκιά που να είναι χωρίς γαλακτοκομικά, η σοκολάτα Hu είναι η μπάρα για εσάς. Κάθε μπάρα είναι φτιαγμένο από βιολογικό κακάο και δεν περιέχει ραφιναρισμένη ζάχαρη, φοινικέλαιο και γαλακτοκομικά. … Αυτές οι μπάρες είναι γλυκαντικές με στέβια, καθιστώντας τις μια καλή επιλογή εάν προσπαθείτε να περιορίσετε την πρόσληψη ζάχαρης.
Είναι κακό το Starburst για εσάς;
Starbursts. Όταν δεν μπορείτε να προφέρετε τα περισσότερα από τα προϊόντασυστατικά, είναι ασφαλές να πούμε ότι μάλλον δεν πρέπει να το φάτε. Απλώς δεν υπάρχει καμία θρεπτική αξία εδώ, φίλοι - μηδέν γραμμάρια διαιτητικών ινών, χωρίς πρωτεΐνη και υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη.
Συνιστάται:
Σας κάνει καλό το ποτό;
Η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προσφέρει ορισμένα οφέλη για την υγεία, όπως: Μείωση του κινδύνου εμφάνισης και θανάτου από καρδιακή νόσο. Πιθανή μείωση του κινδύνου για ισχαιμικό εγκεφαλικό (όταν οι αρτηρίες του εγκεφάλου σας στενεύουν ή φράσσονται, προκαλώντας σοβαρή μείωση της ροής του αίματος) Πιθανή μείωση του κινδύνου για διαβήτη.
Τι τσίχλα κάνει καλό στα δόντια σας;
Αν πρόκειται να μασήσετε τσίχλα, βεβαιωθείτε ότι πρόκειται για τσίχλα που δεν περιέχει ζάχαρη. Επιλέξτε ένα κόμμι που περιέχει ξυλιτόλη, καθώς μειώνει τα βακτήρια που προκαλούν τερηδόνα και πλάκα. Οι μάρκες που είναι οι καλύτερες είναι οι Pür, XyloBurst, Xylitol, Peppersmith, Glee Gum και Orbit.
Σας κάνει καλό το ρόδι;
Τα ρόδια είναι ένα από τα πιο υγιεινά τρόφιμα στον πλανήτη, γεμάτα με θρεπτικά συστατικά και ισχυρές φυτικές ενώσεις. Έχουν ευρέως πλεονεκτήματα και μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου για διάφορες σοβαρές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων, του καρκίνου, της αρθρίτιδας και άλλων φλεγμονωδών καταστάσεων.
Σας κάνει καλό το corned beef;
Επιπτώσεις στην υγεία Το corned beef είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης, βιταμίνης Β12 και σιδήρου. Μεμονωμένα, αυτά τα θρεπτικά συστατικά παίζουν πολλούς ρόλους στο σώμα σας, αλλά όλα συνεργάζονται για να δημιουργήσουν υγιή ερυθρά αιμοσφαίρια (2, 4, 5).
Γιατί το λούσιμο κάνει καλό στα μαλλιά σας;
Σαμπουάν βοηθά το νερό να απομακρύνει αποτελεσματικά τη βρωμιά, τα υπολείμματα και τις οσμές, όπως ο καπνός ή ο ιδρώτας. Τα σαμπουάν μπορούν επίσης να αφαιρέσουν τη λιπαρότητα. Τα μαλλιά παίρνουν το λάδι τους από τους σμηγματογόνους αδένες που εκκρίνουν λάδι που ονομάζεται σμήγμα, το οποίο διατηρεί τα μαλλιά ενυδατωμένα.
