Έρευνα υποδηλώνει ότι η αυτο-αποκάλυψη παίζει βασικό ρόλο στη δημιουργία ισχυρών σχέσεων. Μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται πιο κοντά, να κατανοούν ο ένας τον άλλον καλύτερα και να συνεργάζονται πιο αποτελεσματικά. Οι συναισθηματικές (και όχι πραγματικές) αποκαλύψεις είναι ιδιαίτερα σημαντικές για την τόνωση της ενσυναίσθησης και την οικοδόμηση εμπιστοσύνης.
Ποια είναι τα τρία οφέλη της αυτο-αποκάλυψης;
Τα οφέλη ή τα πλεονεκτήματα της αυτο-αποκάλυψης περιλαμβάνουν: βοηθώντας τον πελάτη να μην αισθάνεται μόνος, μείωση του άγχους του πελάτη, βελτίωση της επίγνωσης του πελάτη για διαφορετικές απόψεις και αύξηση της ειλικρίνειας του συμβούλου.
Πόσο σημαντική είναι η αυτοαποκάλυψη σε μια σχέση;
Η αυτοαποκάλυψη μπορεί μερικές φορές να πάει καλά - μπορεί να οδηγήσει σε στενότερες σχέσεις και καλύτερη κοινή κατανόηση με τα άτομα με τα οποία έρχεστε σε επαφή κάθε μέρα. Αλλά μερικές φορές αυτές οι προσωπικές αποκαλύψεις δεν πάνε όπως είχε προγραμματιστεί.
Πώς μπορεί η αυτο-αποκάλυψη να επηρεάσει τόσο θετικά όσο και αρνητικά τη ζωή σας στη δουλειά ή στο σχολείο;
Πώς μπορεί η αυτο-αποκάλυψη να επηρεάσει (τόσο θετικά όσο και αρνητικά) τη ζωή σας στη δουλειά ή στο σχολείο; Η αυτοαποκάλυψη μπορεί να σας φέρει αρνητικά σε θέσεις όπου οι άνθρωποι σας κουτσομπολεύουν. Η αυτο-αποκάλυψη θα μπορούσε θετικά να φέρει σε μια θέση όπου οι άνθρωποι είναι φιλικοί μαζί σας και θέλουν να μάθουν περισσότερα για εσάς.
Τι κάνει η αυτο-αποκάλυψη;
Η αυτοαποκάλυψη είναι μια διαδικασίαεπικοινωνία μέσω της οποίας ένα άτομο αποκαλύπτει πληροφορίες για τον εαυτό του σε ένα άλλο. Οι πληροφορίες μπορεί να είναι περιγραφικές ή αξιολογικές και μπορεί να περιλαμβάνουν σκέψεις, συναισθήματα, φιλοδοξίες, στόχους, αποτυχίες, επιτυχίες, φόβους και όνειρα, καθώς και τις προτιμήσεις, τις αντιπάθειες και τα αγαπημένα κάποιου.
