Έχει χάσει κανείς βάρος χρησιμοποιώντας χρώμιο;

Πίνακας περιεχομένων:

Έχει χάσει κανείς βάρος χρησιμοποιώντας χρώμιο;
Έχει χάσει κανείς βάρος χρησιμοποιώντας χρώμιο;
Anonim

Σε αυτές τις μελέτες χρησιμοποιήθηκαν δόσεις έως και 1.000 μg/ημέρα πικολινικού χρωμίου. Συνολικά, αυτή η έρευνα διαπίστωσε ότι το πικολινικό χρώμιο προκάλεσε πολύ μικρές ποσότητες απώλειας βάρους (2,4 λίβρες ή 1,1 κιλά) μετά από 12 έως 16 εβδομάδες σε υπέρβαρους ή παχύσαρκους ενήλικες.

Είναι το χρώμιο καλό για απώλεια βάρους;

Το

Το χρώμιο είναι ένα εξαιρετικό συμπλήρωμα για απώλεια βάρους και μακροζωία. Προστίθεται συχνά στο bodybuilding και το αθλητικό σχήμα. Το χρώμιο ενισχύει την αποτελεσματικότητα της ινσουλίνης, η οποία με τη σειρά της ρυθμίζει την απορρόφηση αμινοξέων.

Σας βοηθάει το χρώμιο να χάσετε λίπος από την κοιλιά;

Αυξάνεται το λίπος στην κοιλιά σε ορισμένους χρήστες HAART. Μεταξύ των συμμετεχόντων που είχαν αυτό το πρόβλημα πριν εισέλθουν στη μελέτη και που έλαβαν χρώμιο κατά τη διάρκεια της μελέτης, το λίπος στην κοιλιά μειώθηκε κατά 600 γραμμάρια (ή περισσότερο από μία λίβρα). Σε άτομα που έλαβαν εικονικό φάρμακο, το λίπος στην κοιλιά αυξήθηκε κατά 1.500 γραμμάρια (περίπου 3,3 λίβρες) κατά τη διάρκεια της μελέτης.

Γιατί δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε το χρώμιο;

Υπάρχουν ορισμένες αναφορές ότι το χρώμιο προκαλεί περιστασιακούς ακανόνιστους καρδιακούς παλμούς, διαταραχές ύπνου, πονοκεφάλους, αλλαγές διάθεσης και αλλεργικές αντιδράσεις. Το χρώμιο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο βλάβης των νεφρών ή του ήπατος. Εάν έχετε νεφρική ή ηπατική νόσο, μην πάρετε χρώμιο χωρίς να μιλήσετε πρώτα με το γιατρό σας.

Καταστέλλει το χρώμιο την όρεξη;

Το χρώμιο είναι ένα ορυκτό που χρησιμοποιείται συνήθως για τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα, τη μείωση της πείνας καιμειωμένη λαχτάρα. Πώς λειτουργεί: Το πικολινικό χρώμιο είναι μια εξαιρετικά απορροφήσιμη μορφή χρωμίου που βοηθά στη μείωση της όρεξης και της λαχτάρας επηρεάζοντας τους νευροδιαβιβαστές που εμπλέκονται στη ρύθμιση της διάθεσης και της διατροφικής συμπεριφοράς (45).

Συνιστάται:

Έχει χάσει βάρος ο Χιου Μπόνεβιλ;

Έχει χάσει βάρος ο Χιου Μπόνεβιλ;

Ο Χιου Μπόνεβιλ, 57, είναι περισσότερο γνωστός για τον ρόλο του ως Ρόμπερτ Κρόλεϊ στην ιστορική δραματική σειρά του ITV Downton Abbey. Έχει εντυπωσιάσει τους θαυμαστές του όλα αυτά τα χρόνια με την απίστευτη μεταμόρφωσή του στην απώλεια βάρους, αλλάζοντας τη διατροφή του και ενσωματώνοντας την άσκηση στη ρουτίνα του.

Έχει χάσει βάρος τα teddy που κολυμπούν;

Έχει χάσει βάρος τα teddy που κολυμπούν;

Ο Teddy μπορεί πλέον να κολυμπάει για 2 λεπτά τη φορά. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό παράδειγμα του πόσο καλά η πισίνα αυξάνει την αντοχή και τη φυσική κατάσταση. Έχει καταφέρει να χάσει περίπου. 5,5 κιλά σταθερά τους τελευταίους 6 μήνες. Είναι αληθινό το Teddy κολυμπά;

Έχει χάσει βάρος ο kevin Belton;

Έχει χάσει βάρος ο kevin Belton;

Μου πήρε πάνω από δύο χρόνια, αλλά έχω έχασα 130 κιλά. Ασκούμαι καθημερινά με τη γυναίκα μου και το κουτάβι Cookie Monster. Έχει γυναίκα ο Kevin Belton; Προσωπική ζωή. Ο Belton ζει στη Νέα Ορλεάνη και είναι παντρεμένος με την Monica Belton.

Έχει χάσει βάρος ο Mark labbett;

Έχει χάσει βάρος ο Mark labbett;

Είναι γνωστός ως «The Beast» στους θεατές, αλλά ο Mark Labbett του The Chase έχει πλέον μια σημαντικά πιο αδύνατη σιλουέτα. Ο 55χρονος δάσκαλος του κουίζ έχει χάσει τα επιβλητικά 63,5 κιλά από το σκελετό του 6 πόδια 6 ιντσών και είναι ο ελαφρύτερος που «ήταν ποτέ».

Έχει χάσει βάρος η sue Aiken;

Έχει χάσει βάρος η sue Aiken;

Η Αστέρι της 'Ζωής κάτω από το μηδέν' Σου Άικενς εξηγεί πώς έχασε 75 λίβρες σε ένα χρόνο. Όταν το Life Below Zero επέστρεψε για μια νέα σεζόν τον Σεπτέμβριο του 2019, οι θαυμαστές σχολίασαν αμέσως την απώλεια βάρους του μέλους του καστ, Sue Aikens.

Ενδιαφέροντα άρθρα
Πόση διάρκεια έχει ο τρανς καναδικός αυτοκινητόδρομος;
Διαβάστε περισσότερα
Η μεγάλη ερώτηση

Πόση διάρκεια έχει ο τρανς καναδικός αυτοκινητόδρομος;

Ο Trans-Canada Highway είναι ένα διηπειρωτικό ομοσπονδιακό-επαρχιακό σύστημα αυτοκινητοδρόμων που διασχίζει και τις δέκα επαρχίες του Καναδά, από τον Ειρηνικό Ωκεανό στη δυτική ακτή έως τον Ατλαντικό Ωκεανό στην ανατολική ακτή. Η κύρια διαδρομή εκτείνεται σε 7.

Γιατί το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα ονομάζεται κρανιοϊερό;
Διαβάστε περισσότερα
Η μεγάλη ερώτηση

Γιατί το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα ονομάζεται κρανιοϊερό;

Τα περισσότερα είναι μικρά τερματικά γάγγλια ή ενδοτοιχωματικά γάγγλια, που ονομάζονται έτσι επειδή βρίσκονται κοντά ή μέσα στα όργανα που νευρώνουν. Το παρασυμπαθητικό σύστημα αναφέρεται ότι έχει κρανιοϊερή εκροή λόγω της θέσης προέλευσης των ινών PSNS.

Ποιοι είναι οι μοναχοί στο Βιετνάμ;
Διαβάστε περισσότερα
Η μεγάλη ερώτηση

Ποιοι είναι οι μοναχοί στο Βιετνάμ;

Οι Οι Montagnards, ή Dega όπως αυτοαποκαλούνται, είναι μια φυλετική ομάδα των γλωσσικών ομάδων της Μαλαισίας-Πολυνησίας και των Μοναχμερών, περίπου 30 φυλές από τις οποίες ζουν στα κεντρικά υψίπεδα του Βιετνάμ. Τι συνέβη με τους Montagnards μετά τον πόλεμο του Βιετνάμ;