Μια σημαντική αύξηση της ανάπτυξης συμβαίνει κατά τη στιγμή της εφηβείας, συνήθως μεταξύ 8 έως 13 ετών στα κορίτσια και 10 έως 15 ετών στα αγόρια.
Τι καθορίζει την ανάπτυξή σας;
Το
Το ύψος καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από το DNA. Ωστόσο, περιβαλλοντικοί παράγοντες όπως η διατροφή και η άσκηση μπορούν να επηρεάσουν την ανάπτυξη κατά την ανάπτυξη. Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, χρειάζονται καλή διατροφή και αρκετή άσκηση για να βοηθήσουν το σώμα τους να παράγει τις ορμόνες που χρειάζονται για να αναπτυχθούν.
Ποιος έχει πρώτος την ανάπτυξή του;
Τα αγόρια τείνουν να εμφανίζουν τις πρώτες σωματικές αλλαγές της εφηβείας μεταξύ 10 και 16 ετών. Τείνουν να μεγαλώνουν πιο γρήγορα μεταξύ 12 και 15 ετών. Η ανάπτυξη των αγοριών είναι, κατά μέσο όρο, περίπου 2 χρόνια αργότερα από αυτό των κοριτσιών.
Μπορείτε να έχετε εκτοξεύσεις μετά τα 18;
Αν και οι περισσότεροι ενήλικες δεν θα ψηλώσουν μετά την ηλικία των 18 έως 20, υπάρχουν εξαιρέσεις σε αυτόν τον κανόνα. Πρώτον, το κλείσιμο των πλακών ανάπτυξης μπορεί να καθυστερήσει σε ορισμένα άτομα (36, 37). Εάν οι πλάκες ανάπτυξης παραμείνουν ανοιχτές μετά την ηλικία των 18 έως 20 ετών, κάτι που είναι ασυνήθιστο, το ύψος μπορεί να συνεχίσει να αυξάνεται. Δεύτερον, κάποιοι υποφέρουν από γιγαντισμό.
Ποιες είναι οι πιθανότητες αύξησης;
Πόσες ίντσες μεγαλώνετε σε μια έκρηξη ανάπτυξης; Τυπικά, σε εκείνη την έντονη φάση της έκρηξης ανάπτυξης, ή σε τρία χρόνια μεταξύ 12 και 15 ετών για τα αγόρια (γενικά μιλώντας) και μεταξύ 10 και 13 ετών για τα κορίτσια, η αύξηση ύψους είναι περίπου 4 ίντσες ανά έτος για τα αγόρια και3 έως 3,5 ίντσες το χρόνο για κορίτσια.
