2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Εκτός από το ότι προκαλούν υψηλή αρτηριακή πίεση, τα υψηλά επίπεδα νατρίου έχουν συνδεθεί με μακροπρόθεσμο κίνδυνο ανάπτυξης AFib. Αποφύγετε ή μειώστε τα αλμυρά τρόφιμα όπως πίτσα, αλλαντικά, σάλτσες για σαλάτες και σούπες για να μειώσετε τον κίνδυνο. Ελέγξτε τις ετικέτες των τροφίμων για την ποσότητα νατρίου και ρωτήστε το γιατρό σας ποιο πρέπει να είναι το ημερήσιο όριο σας.
Τι δεν πρέπει να κάνετε εάν έχετε κολπική μαρμαρυγή;
Τροφές προς αποφυγή για AFib
- Καφεΐνη και ενεργειακά ποτά. Το AHA συνιστά στους ανθρώπους να αποφεύγουν τις υπερβολικές ποσότητες καφεΐνης. …
- Οινόπνευμα. Μια μελέτη του 2014 διαπίστωσε ότι ακόμη και η μέτρια πρόσληψη αλκοόλ θα μπορούσε να είναι ένας παράγοντας κινδύνου για το AFib. …
- Κόκκινο κρέας. …
- Επεξεργασμένα τρόφιμα. …
- Ζαχαρούχα τρόφιμα και ποτά.
- Αλάτι.
Πώς αντιστρέφετε την κολπική μαρμαρυγή με φυσικό τρόπο;
κατανάλωση υγιεινής διατροφής γεμάτη με φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως . τακτική άσκηση . διαχείριση της υψηλής αρτηριακής πίεσης μέσω φαρμάκων και φυσικών θεραπειών, εάν το επιθυμείτε. αποφυγή υπερβολικής πρόσληψης αλκοόλ και καφεΐνης.
Ποιοι είναι οι κίνδυνοι της κολπικής μαρμαρυγής;
Η κολπική μαρμαρυγή (A-fib) είναι ένας ακανόνιστος και συχνά πολύ γρήγορος καρδιακός ρυθμός (αρρυθμία) που μπορεί να οδηγήσει σε θρόμβους αίματος στην καρδιά. Το A-fib αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιακής ανεπάρκειας και άλλων επιπλοκών που σχετίζονται με την καρδιά.
Τι προκαλεί την έξαρση του AFib;
Τυπικά, οτιδήποτε σας προκαλεί άγχος ή κούραση μπορεί να προκαλέσει επίθεση. Το στρες και η κολπική μαρμαρυγή συχνά πάνε μαζί. Οι συνήθεις δραστηριότητες που μπορούν να προκαλέσουν ένα επεισόδιο AFib περιλαμβάνουν ταξίδια και επίπονη άσκηση. Οι διακοπές είναι συχνά επίσης ένα έναυσμα, επειδή συνήθως περιλαμβάνουν δύο παράγοντες: το άγχος και το αλκοόλ.
Συνιστάται:
Πώς η κολπική μαρμαρυγή προκαλεί εγκεφαλικό;
Στην κολπική μαρμαρυγή, το αίμα μπορεί να συγκεντρωθεί στους άνω θαλάμους της καρδιάς και να σχηματίσει θρόμβους αίματος. Εάν σχηματιστεί θρόμβος αίματος στον αριστερό άνω θάλαμο (αριστερό κόλπο), θα μπορούσε να απελευθερωθεί από την καρδιά σας και να ταξιδέψει στον εγκέφαλό σας.
Μπορεί η κολπική μαρμαρυγή να θεραπευτεί φυσικά;
Αυτή τη στιγμή, δεν υπάρχει θεραπεία για αυτό. Ωστόσο, ορισμένες θεραπείες μπορεί να κάνουν τα συμπτώματα να εξαφανιστούν για μεγάλο χρονικό διάστημα για μερικούς ανθρώπους. Ό,τι κι αν γίνει, υπάρχουν πολλοί τρόποι διαχείρισης του AFib που μπορούν να σας βοηθήσουν να ζήσετε μια υγιή, δραστήρια ζωή.
Είναι επικίνδυνη η κολπική μαρμαρυγή;
Η κολπική μαρμαρυγή δεν είναι συνήθως απειλητική για τη ζωή, αλλά μπορεί να είναι άβολη και συχνά απαιτεί θεραπεία. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει: φάρμακα για την πρόληψη εγκεφαλικού (τα άτομα με κολπική μαρμαρυγή κινδυνεύουν περισσότερο να υποστούν εγκεφαλικό) φάρμακα για τον έλεγχο του καρδιακού ρυθμού ή του ρυθμού.
Σοκ προκαλείτε κολπική μαρμαρυγή;
Η ηλεκτρική καρδιοανάταξη μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία πολλών διαφορετικών μη φυσιολογικών καρδιακών ρυθμών. Χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία της κολπικής μαρμαρυγής (AFib). Με αυτή την πάθηση, οι κόλποι της καρδιάς τρέμουν αντί να χτυπούν με τον σωστό τρόπο.
Το ηχοκαρδιογράφημα θα δείξει κολπική μαρμαρυγή;
Εάν έχετε κολπική μαρμαρυγή, μπορεί να πραγματοποιηθούν διάφορες άλλες εξετάσεις, όπως: ηχοκαρδιογράφημα – υπερηχογράφημα της καρδιάς, που μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό τυχόν άλλων προβλημάτων που σχετίζονται με την καρδιά. χρησιμοποιείται για την αξιολόγηση της δομής και της λειτουργίας της καρδιάς και των βαλβίδων.
