Οι παρακάτω μέθοδοι θα σας φανούν χρήσιμες αν θέλετε καθαρά, λαμπερά και λευκά μάτια
- Χρησιμοποιήστε οφθαλμικές σταγόνες. …
- Τρώτε φρέσκα φρούτα και λαχανικά. …
- Μειώστε την πρόσληψη επεξεργασμένων σακχάρων και υδατανθράκων. …
- Sleep. …
- Λήψη συμπληρωμάτων. …
- Πίνετε άφθονο νερό. …
- Αποφύγετε ερεθιστικούς παράγοντες όπως ο καπνός, η σκόνη και η γύρη. …
- Μειώστε την καταπόνηση των ματιών.
Γιατί τα λευκά των ματιών μου δεν είναι λευκά;
Αυτό συμβαίνει λόγω αυξημένων επιπέδων χολερυθρίνης στην κυκλοφορία του αίματος που εναποτίθενται στον επιπεφυκότα του λευκού του ματιού. Μπορεί να είναι σημάδι νόσου του ήπατος ή της χοληδόχου κύστης (ηπατο-χοληφόρο), αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε υγιή άτομα με ελαφρά διακύμανση στον μεταβολισμό του ήπατος.
Πώς μπορώ να κάνω τα κίτρινα μάτια μου λευκά;
Σπιτικές θεραπείες
- Μείνετε ενυδατωμένοι.
- Καταναλώστε αρκετές διαιτητικές ίνες, οι οποίες μπορούν να βρεθούν σε ολόκληρα φρούτα, λαχανικά, φασόλια, όσπρια και δημητριακά ολικής αλέσεως.
- Τρώτε άπαχη πρωτεΐνη, όπως αυτή από ψάρια, ξηρούς καρπούς και όσπρια.
- Αποφύγετε τα επεξεργασμένα ή συσκευασμένα τρόφιμα.
- Αποφύγετε τροφές πλούσιες σε κορεσμένα και τρανς λιπαρά.
Το Visine κάνει τα μάτια πιο λευκά;
Τι περιέχουν οι σταγόνες λεύκανσης ματιών; Για χρόνια, το κορυφαίο προϊόν λεύκανσης των ματιών ήταν η τετραϋδροζολίνη, την οποία γνωρίζετε με το μη συνταγογραφούμενο όνομά της, Visine. Λειτουργεί με το ανοίγοντας αρτηρίες στα μάτια σας. Το 2017, η FDA ενέκρινε μια έκδοση χαμηλής δόσης τρυγικής βριμονιδίνης, η οποία ήταν η πρώτησυνταγογραφείται για τη θεραπεία του γλαυκώματος.
Πώς μπορώ να λευκάνω τα μάτια μου χωρίς οφθαλμικές σταγόνες;
Αλλά, εφόσον έχετε ρεαλιστικές προσδοκίες, υπάρχουν απλά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να ενισχύσετε την υγεία και τη λάμψη των ματιών σας
- Πώς να φωτίσετε τα μάτια σας. …
- Αποφύγετε τον ξηρό αέρα. …
- Βάλτε φακελάκια πράσινου τσαγιού στα βλέφαρά σας. …
- Αυξήστε την πρόσληψη ωμέγα λιπαρών οξέων. …
- Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ροδόνερο. …
- Χρησιμοποιήστε αγγούρια για να αποφύγετε το πρήξιμο. …
- Δοκιμάστε ένα μασάζ ματιών.