Για καθαρά λευκά μάτια;

Πίνακας περιεχομένων:

Για καθαρά λευκά μάτια;
Για καθαρά λευκά μάτια;
Anonim

Οι παρακάτω μέθοδοι θα σας φανούν χρήσιμες αν θέλετε καθαρά, λαμπερά και λευκά μάτια

  • Χρησιμοποιήστε οφθαλμικές σταγόνες. …
  • Τρώτε φρέσκα φρούτα και λαχανικά. …
  • Μειώστε την πρόσληψη επεξεργασμένων σακχάρων και υδατανθράκων. …
  • Sleep. …
  • Λήψη συμπληρωμάτων. …
  • Πίνετε άφθονο νερό. …
  • Αποφύγετε ερεθιστικούς παράγοντες όπως ο καπνός, η σκόνη και η γύρη. …
  • Μειώστε την καταπόνηση των ματιών.

Γιατί τα λευκά των ματιών μου δεν είναι λευκά;

Αυτό συμβαίνει λόγω αυξημένων επιπέδων χολερυθρίνης στην κυκλοφορία του αίματος που εναποτίθενται στον επιπεφυκότα του λευκού του ματιού. Μπορεί να είναι σημάδι νόσου του ήπατος ή της χοληδόχου κύστης (ηπατο-χοληφόρο), αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε υγιή άτομα με ελαφρά διακύμανση στον μεταβολισμό του ήπατος.

Πώς μπορώ να κάνω τα κίτρινα μάτια μου λευκά;

Σπιτικές θεραπείες

  1. Μείνετε ενυδατωμένοι.
  2. Καταναλώστε αρκετές διαιτητικές ίνες, οι οποίες μπορούν να βρεθούν σε ολόκληρα φρούτα, λαχανικά, φασόλια, όσπρια και δημητριακά ολικής αλέσεως.
  3. Τρώτε άπαχη πρωτεΐνη, όπως αυτή από ψάρια, ξηρούς καρπούς και όσπρια.
  4. Αποφύγετε τα επεξεργασμένα ή συσκευασμένα τρόφιμα.
  5. Αποφύγετε τροφές πλούσιες σε κορεσμένα και τρανς λιπαρά.

Το Visine κάνει τα μάτια πιο λευκά;

Τι περιέχουν οι σταγόνες λεύκανσης ματιών; Για χρόνια, το κορυφαίο προϊόν λεύκανσης των ματιών ήταν η τετραϋδροζολίνη, την οποία γνωρίζετε με το μη συνταγογραφούμενο όνομά της, Visine. Λειτουργεί με το ανοίγοντας αρτηρίες στα μάτια σας. Το 2017, η FDA ενέκρινε μια έκδοση χαμηλής δόσης τρυγικής βριμονιδίνης, η οποία ήταν η πρώτησυνταγογραφείται για τη θεραπεία του γλαυκώματος.

Πώς μπορώ να λευκάνω τα μάτια μου χωρίς οφθαλμικές σταγόνες;

Αλλά, εφόσον έχετε ρεαλιστικές προσδοκίες, υπάρχουν απλά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να ενισχύσετε την υγεία και τη λάμψη των ματιών σας

  1. Πώς να φωτίσετε τα μάτια σας. …
  2. Αποφύγετε τον ξηρό αέρα. …
  3. Βάλτε φακελάκια πράσινου τσαγιού στα βλέφαρά σας. …
  4. Αυξήστε την πρόσληψη ωμέγα λιπαρών οξέων. …
  5. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ροδόνερο. …
  6. Χρησιμοποιήστε αγγούρια για να αποφύγετε το πρήξιμο. …
  7. Δοκιμάστε ένα μασάζ ματιών.

Συνιστάται: