2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Πέρα από την αλλαγή της διατροφής της, η Adele συνεργάστηκε με έναν προσωπικό γυμναστή. Η τραγουδίστρια ξεκίνησε το νέο της πρόγραμμα άσκησης και γυμναζόταν τρεις φορές την εβδομάδα, σύμφωνα με το US Weekly. "Κάνει συνεδρίες 60 λεπτών που περιλαμβάνουν καρδιο, κυκλική προπόνηση και πιλάτες", είπε μια πηγή στη δημοσίευση τον Ιούλιο του 2019.
Πώς έχασε τόσο πολύ η Adele;
Πώς έχασε βάρος η Adele; Η Adele πιστώνει τη δίαιτα Sirtfood και συνεργάζεται με έναν προσωπικό γυμναστήγια τη δραματική απώλεια βάρους της. Αλλά το πρόγραμμα διατροφής της Adele, το οποίο έκοψε τα τοξικά και επεξεργασμένα τρόφιμα και ποτά, επέτρεψε στην τραγουδίστρια να αρχίσει πραγματικά να βλέπει αποτελέσματα.
Πόσα κιλά έχασε η Adele και πώς τα έχασε;
Η Βρετανίδα φέρεται να έχασε σχεδόν 50 κιλά αφότου προσέλαβε έναν προσωπικό γυμναστή και ακολούθησε τη δίαιτα sirtfood, ένα πρόγραμμα διατροφής με το οποίο συνδέθηκε επίσης μετά την απώλεια βάρους το 2016.
Τι δίαιτα έχασε η Adele;
Ενώ πιστεύουμε ότι η Adele έμοιαζε πάντα απίστευτη, η τραγουδίστρια λέγεται ότι έχει αναθεωρήσει τον τρόπο ζωής της χάρη στη τη δίαιτα Sirtfood – γνωστή για την ενεργή ενθάρρυνση αυτών που την ακολουθούν να απολαμβάνουν ακόμα κόκκινο κρασί και σοκολάτα.
Πώς μπορώ να χάσω 100 κιλά σε 3 μήνες;
Ακολουθούν 10 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να χάσετε 100 κιλά με ασφάλεια
- Παρακολουθήστε την πρόσληψη θερμίδων σας. Για να χάσετε βάρος, το σώμα σας χρειάζεται να κάψει περισσότερες θερμίδες από όσες καταναλώνει. …
- Αυξήστε την πρόσληψη φυτικών ινών.…
- Αυξήστε την πρόσληψη πρωτεΐνης. …
- Μειώστε τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες. …
- Κρατήστε τον εαυτό σας υπόλογο. …
- Γεμίστε με λαχανικά. …
- Κάνε περισσότερο καρδιο. …
- Δοκιμάστε προπόνηση με αντίσταση.
Συνιστάται:
Έχει χάσει βάρος ο Χιου Μπόνεβιλ;
Ο Χιου Μπόνεβιλ, 57, είναι περισσότερο γνωστός για τον ρόλο του ως Ρόμπερτ Κρόλεϊ στην ιστορική δραματική σειρά του ITV Downton Abbey. Έχει εντυπωσιάσει τους θαυμαστές του όλα αυτά τα χρόνια με την απίστευτη μεταμόρφωσή του στην απώλεια βάρους, αλλάζοντας τη διατροφή του και ενσωματώνοντας την άσκηση στη ρουτίνα του.
Η chrissy metz αναγκάστηκε να χάσει βάρος;
Σχετικά με το συμβόλαιό της με το σόου: Όταν προβλήθηκε για πρώτη φορά η εκπομπή, η Metz αποκάλυψε ότι υπέγραψε συμβόλαιο με μια ρήτρα που την απαιτούσε να χάσει βάρος μαζί με τον χαρακτήρα της. «Αυτό ήταν ένα win-win για μένα», είπε στο TVLine εκείνη την εποχή.
Έχει χάσει βάρος τα teddy που κολυμπούν;
Ο Teddy μπορεί πλέον να κολυμπάει για 2 λεπτά τη φορά. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό παράδειγμα του πόσο καλά η πισίνα αυξάνει την αντοχή και τη φυσική κατάσταση. Έχει καταφέρει να χάσει περίπου. 5,5 κιλά σταθερά τους τελευταίους 6 μήνες. Είναι αληθινό το Teddy κολυμπά;
Έχει χάσει βάρος ο kevin Belton;
Μου πήρε πάνω από δύο χρόνια, αλλά έχω έχασα 130 κιλά. Ασκούμαι καθημερινά με τη γυναίκα μου και το κουτάβι Cookie Monster. Έχει γυναίκα ο Kevin Belton; Προσωπική ζωή. Ο Belton ζει στη Νέα Ορλεάνη και είναι παντρεμένος με την Monica Belton.
Η Αντέλ έκανε μωρό;
Η Adele άρχισε να βγαίνει με τον φιλανθρωπικό επιχειρηματία Simon Konecki το 2011. Ένα χρόνο αργότερα, ανακοίνωσε ότι αυτή και ο Konecki περίμεναν παιδί. Ο γιος τους Angelo James γεννήθηκε τον Οκτώβριο του 2012. Ο γιος της Adele μένει μαζί της;
