2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Η παρακολούθηση συνήθειας παρέχει οπτική απόδειξη της σκληρής δουλειάς σας - μια λεπτή υπενθύμιση του πόσο μακριά έχετε φτάσει. Επιπλέον, το άδειο τετράγωνο που βλέπετε κάθε πρωί μπορεί να σας παρακινήσει να ξεκινήσετε επειδή δεν θέλετε να χάσετε την πρόοδό σας σπάζοντας το σερί σας.
Πότε πρέπει να σταματήσετε να παρακολουθείτε συνήθειες;
Αν η παρακολούθηση μιας συνήθειας σας προκαλεί εμμονή ή σας προκαλεί άγχος και δεν σας βοηθάει να πετύχετε, ήρθε η ώρα να απαλλαγείτε από αυτήν. Ή, εάν έχετε συνειδητοποιήσει τα οφέλη και δεν θα προκύψουν περαιτέρω οφέλη από τη συνέχιση, είναι καλή ιδέα να χάσετε αυτήν τη συνήθεια.
Γιατί χρειαζόμαστε παρακολούθηση συνήθειας;
Οι ιχνηλάτες συνήθειας μπορούν να σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε μακροχρόνιες θετικές συνήθειες. Καταγράφουν την πρόοδό σας, σας παρακινούν να συνεχίσετε και σας βοηθούν να γιορτάσετε την επιτυχία. … Όταν δημιουργηθεί μια συνήθεια, κολλάει μαζί σας, πράγμα που σημαίνει ότι η δημιουργία μιας νέας συνήθειας είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να πετύχετε τους στόχους σας και να κάνετε θετικές αλλαγές στη ζωή σας.
Ποιες συνήθειες σε κάνουν επιτυχημένο;
9 συνήθειες πολύ επιτυχημένων ανθρώπων, από έναν άνδρα που πέρασε 5 χρόνια μελετώντας τους
- Ξυπνούν νωρίς. …
- Διαβάζουν, πολύ. …
- Ξοδεύουν 15 έως 30 λεπτά κάθε μέρα σε εστιασμένη σκέψη. …
- Κάνουν την άσκηση ως προτεραιότητα. …
- Περνούν χρόνο με ανθρώπους που τους εμπνέουν. …
- Κυνηγούν τους δικούς τους στόχους. …
- Κοιμούνται αρκετά.
Πόσο καιρό χρειάζεται για να χτίσετε μια συνήθεια;
Μπορεί να χρειαστούν οπουδήποτε από 18 έως 254 ημέρες για ένα άτομο να σχηματίσει μια νέα συνήθεια και κατά μέσο όρο 66 ημέρες για να γίνει αυτόματη μια νέα συμπεριφορά.
Συνιστάται:
Πρέπει να παρακολουθώ διαστημικά σάρωθρα;
Το And Space Sweepers σίγουρα οφείλει την ταυτότητα που έχει στις ταινίες από τις οποίες κλωνοποιήθηκε. Αλλά είναι μια οπτική απόλαυση, το πλήρωμα του Victory έχει χάρισμα να περισώσει, οι διαστημικές καταδιώξεις είναι μια ικανοποιητική συγκίνηση, και ποτέ δεν παίρνει τον εαυτό του πολύ στα σοβαρά.
Πρέπει να παρακολουθώ γήινους;
Το Το "Earthlings" είναι γεμάτο με γραφικά πλάνα βίας κατά ζώων, επομένως μπορεί να είναι δύσκολο να το παρακολουθήσετε. Ταυτόχρονα, οι περισσότεροι εξακολουθούν να θεωρούν ότι είναι απαραίτητη η προβολή για οποιονδήποτε μπορεί να χρησιμοποιήσει ή να καταναλώσει ζωικά προϊόντα.
Πρέπει να παρακολουθώ τους εκδικητές του Τόκιο;
Ο κύριος χαρακτήρας επιστρέφει στο παρελθόν και εμπλέκεται σε δραστηριότητες συμμοριών. Η σειρά αναπτύσσει επίσης πολύ καλά τους χαρακτήρες της. Οι ιστορίες πολλών χαρακτήρων είναι επίσης εκπληκτικές. Είναι πολύ δύσκολο να πουλήσεις μια εκπομπή χωρίς να την χαλάσεις, αλλά πιστέψτε με όταν λέω ότι πρέπει να την παρακολουθήσετε everyone πρέπει να την παρακολουθήσετε.
Πρέπει να παρακολουθώ τα φώτα της δημοσιότητας;
Το Το "Spotlight" κάνει εξαιρετική δουλειά κάνοντας την ερευνητική δημοσιογραφία συναρπαστική. Όπως το "All the President's Men", χειρίζεται το ευαίσθητο θέμα καθώς και τους πραγματικούς δημοσιογράφους που έσπασαν την ιστορία.
Πρέπει να παρακολουθώ την πύλη του Steins με χρονολογική σειρά;
Το Steins;Gate είναι ένα anime που το μπορείτε να το απολαύσετε εξίσου τόσο στην κυκλοφορία όσο και στη χρονολογική σειρά. Αν και για νέους θεατές, η σειρά κυκλοφορίας μπορεί να είναι πιο κατάλληλη. Με ποια σειρά πρέπει να δω το Steins Gate;
