Το άπλωμα 20-30 ml νερού μετά το φαγητό ή την κατανάλωση αναψυκτικών και επίσης μεταξύ των γευμάτων για δύο έως πέντε λεπτά μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των χαλαρωμένων σωματιδίων τροφής, των νεκρών κυττάρων και της βλέννας από η στοματική κοιλότητα.
Βοηθά το λούσιμο του νερού στην πρόληψη της τερηδόνας;
1: Βοηθά στην πρόληψη της τερηδόνας και του λεκέδα λίγο στο στόμα σας θα σας βοηθήσει μέχρι να φτάσετε στο σπίτι για να βουρτσίσετε.
Το νερό κάνει τα δόντια σας πιο δυνατά;
1. Ενισχύει αυτά τα μαργαριταρένια λευκά. Το να πίνετε νερό με φθόριο, το οποίο είναι «ο μαχητής της κοιλότητας της φύσης» είναι ένα από τα πιο εύκολα και ωφέλιμα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε στην πρόληψη της τερηδόνας. Το φθόριο είναι ένα ορυκτό και στη σωστή ποσότητα, το φθόριο στο πόσιμο νερό δυναμώνει τα δόντια.
Μπορεί το σάλιο να αναστρέψει τις κοιλότητες;
Η τερηδόνα μπορεί να σταματήσει ή να αντιστραφεί σε αυτό το σημείο. Το σμάλτο μπορεί να επανορθωθεί χρησιμοποιώντας μέταλλα από το σάλιο και φθόριο από οδοντόκρεμα ή άλλες πηγές. Αν όμως συνεχιστεί η διαδικασία της τερηδόνας, χάνονται περισσότερα μέταλλα. Με την πάροδο του χρόνου, το σμάλτο εξασθενεί και καταστρέφεται, σχηματίζοντας μια κοιλότητα.
Πώς μπορώ να ενυδατώσω τα δόντια μου;
Η διατήρηση της ενυδάτωσης είναι επίσης σημαντική. Το σάλιο είναι γεμάτο με απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στην ενυδάτωση των δοντιών με φυσικό τρόπο. Όταν δεν είστε επαρκώς ενυδατωμένοι, δεν θα το κάνετεπολύ σάλιο-πίνετε νερό σε θερμοκρασία δωματίου μέσα από ένα καλαμάκι για να βοηθήσετε με τα προβλήματα ευαισθησίας.