Ο βρουξισμός δεν είναι επικίνδυνη διαταραχή. Ωστόσο, μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη στα δόντια και άβολο πόνο στη γνάθο, πονοκεφάλους ή πόνο στο αυτί.
Μπορεί το τρίξιμο των δοντιών να προκαλέσει πίεση στο αυτί;
Τρίξιμο δοντιών
Το τρίξιμο των δοντιών τη νύχτα ασκεί πίεση στους μύες του προσώπου, του λαιμού και της γνάθου. Η ένταση μπορεί να προκαλέσει πόνο στη γνάθο, στα αυτιά και στο μπροστινό μέρος ή στο πλάι του προσώπου.
Πώς είναι ο πόνος στο αυτί από TMJ;
Κανονικά ο πόνος στο αυτί που σχετίζεται με το TMJ είναι ένας θαμπός πόνος. Αν και μπορεί να είναι αιχμηρό, είναι πιο συνηθισμένο να έχουμε μια περιστασιακή απότομη αίσθηση πάνω στον θαμπό πόνο. Ομοίως, ο πόνος συνήθως επιδεινώνεται με την κίνηση της γνάθου. Αυτό υποδηλώνει ότι η δυσλειτουργία του TMJ σχετίζεται με τη δυσφορία στο αυτί.
Πώς μπορώ να απαλλαγώ από τον πόνο στο αυτί από το TMJ;
Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας;
- Τρώτε μαλακές τροφές.
- Δοκιμάστε τεχνικές χαλάρωσης.
- Κάνε διατάσεις και ασκήσεις TMJ.
- Αποφύγετε το μάσημα τσίχλας.
- Αποφύγετε να σφίγγετε ή να τεντώνετε το σαγόνι σας.
- Εφαρμόστε υγρή θερμότητα στην περιοχή.
Όταν τρίζω τα δόντια μου πονάει το αυτί μου;
Η κροταφογναθική άρθρωση, ή TMJ, είναι η «άρθρωση» της γνάθου σας που κάθεται ακριβώς κάτω από τα αυτιά σας. Μπορεί να έχετε πόνο στην TMJ από το τρίξιμο των δοντιών σας ή μπορεί να είναι σύμπτωμα αρθρίτιδας. Ο πόνος στα αυτιά ή το πρόσωπό σας έρχεται αφού μασήσετε, μιλήσετε ή χασμουρηθείτε.
