Πρέπει να πονάνε οι πάτοι στην αρχή;

Πίνακας περιεχομένων:

Πρέπει να πονάνε οι πάτοι στην αρχή;
Πρέπει να πονάνε οι πάτοι στην αρχή;
Anonim

Όταν ο ειδικός στα πόδια σας εφαρμόζει για πρώτη φορά τους προσαρμοσμένους πάτους σας, δεν θα περίμενε καμία άμεση ενόχληση.

Πόσο καιρό χρειάζεται για να συνηθίσετε τους νέους πάτους;

Συνήθως χρειάζεται μία έως δύο εβδομάδες για να συνηθίσετε πλήρως να φοράτε τα ορθωτικά σας, αλλά αυτός ο χρόνος μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο. Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να φορούν τα ορθωτικά με πλήρη απασχόληση σε 3-5 ημέρες. ✓ Θα πρέπει να ξεκινάτε κάθε μέρα με τα ορθωτικά στα παπούτσια σας.

Πονάνε τα στηρίγματα καμάρας στην αρχή;

Τα στηρίγματα καμάρας μάλλον δεν βλάπτουν τα πόδια σας. Το μέγεθος και το πλάτος εξηγούν πολλά από αυτά που κάνουν τα παπούτσια άνετα και επίσης εξηγούν πολλά από αυτά που κάνουν τα παπούτσια επώδυνα. Ο πόνος, ακόμη και στην καμάρα, πιθανότατα οφείλεται σε πολύ λίγο χώρο, όχι σε στηρίγματα καμάρας.

Πόσο καιρό χρειάζεται για να προσαρμοστεί στα νέα ορθωτικά;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, το σώμα σας χρειάζεται δύο έως τέσσερις εβδομάδες για να συνηθίσει σε κάθε τύπο ορθωτικών. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να σχεδιάζετε να τα φοράτε τακτικά, ώστε το σώμα σας να μπορεί να προσαρμοστεί.

Μπορούν οι πάτοι των παπουτσιών να προκαλέσουν πόνο;

Το άγχος από τα ορθωτικά μπορεί στην πραγματικότητα να οδηγήσει σε αδύναμους αστραγάλους, πόδια ή γόνατα και να προκαλέσει επιπλέον πόνο στα πόδια. Επιπλέον, είναι δύσκολο να ανακουφιστείτε από ορθωτικά ένθετα που δεν έγιναν σωστά. Μπορεί επίσης να υποφέρετε από πόνους στους μύες καθώς το σώμα σας προσπαθεί να προσαρμοστεί στα ορθωτικά.

Συνιστάται:

Ενδιαφέροντα άρθρα
Μπορεί το μονοξείδιο του άνθρακα βαρύτερο από τον αέρα;
Διαβάστε περισσότερα

Μπορεί το μονοξείδιο του άνθρακα βαρύτερο από τον αέρα;

Επειδή το μονοξείδιο του άνθρακα είναι ελαφρώς ελαφρύτερο από τον αέρα και επίσης επειδή μπορεί να βρεθεί με ζεστό, ανερχόμενο αέρα, οι ανιχνευτές θα πρέπει να τοποθετούνται σε έναν τοίχο περίπου 5 πόδια πάνω από το πάτωμα. Ο ανιχνευτής μπορεί να τοποθετηθεί στην οροφή.

Υποτίθεται ότι το shatter me ήταν τριλογία;
Διαβάστε περισσότερα

Υποτίθεται ότι το shatter me ήταν τριλογία;

Για πρώτη φορά δημοσιεύτηκε το 2011, το Shatter Me ήταν αρχικά θα ήταν μια τριλογία, ολοκληρώνοντας με το Ignite me το 2014. Ωστόσο, λόγω της δημοτικότητας της σειράς, πρόσθετοι τίτλοι ήταν δημοσιεύεται από το 2018. Η Tahereh Mafi είναι Ιρανοαμερικανίδα συγγραφέας των New York Times και των USA Today.

Είναι οι ειδήσεις της disney αληθινή ιστορία;
Διαβάστε περισσότερα

Είναι οι ειδήσεις της disney αληθινή ιστορία;

Οι Newsies, που ξεκίνησαν τη ζωή τους ως ταινία της Disney πριν μεταμορφωθούν σε ένα ολοκαίνουργιο μιούζικαλ σκηνής στο Paper Mill Playhouse, ήταν εμπνευσμένο από ένα πραγματικό γεγονός: την απεργία των εφημεριδοπώλης εναντίον του Joseph Pulitzerκαι άλλοι εκδότες που προσπάθησαν να πάρουν περισσότερο από το μερίδιο που τους αναλογούσε στα κέρδη των νέων εργατών.