Οι δημιουργοί του πιστεύουν ότι αυτό συμβαίνει επειδή το διαταράσσει τα μονοπάτια στον εγκέφαλό σας που ενεργοποιούν ενοχλητικές αναμνήσεις. Μαζί με τη βοήθεια για την ανακούφιση του πόνου και του τραύματος που σχετίζονται με αυτά τα γεγονότα, το να έχετε θα μπορούσε να σας δυσκολέψει καθόλου να ανασύρετε αυτές τις αναμνήσεις, σύμφωνα με τους δημιουργούς.
Ποια είναι η επιστήμη πίσω από το Havening;
Το
Το "Havening Touch" υποστηρίζεται ότι προκαλεί εγκεφαλικά κύματα δέλτα και ότι δρα απευθείας στους υποδοχείς στον εγκέφαλο όπου πιστεύεται ότι αποθηκεύεται το τραύμα, για τη ρύθμιση της συναισθηματικής φόρτισης, κυρίως όταν ο πελάτης αποσπάται η προσοχή. Αυτό σημαίνει ότι ο πελάτης δεν χρειάζεται να μείνει μέσα ή να μιλήσει για αναστατωτικά γεγονότα ή συναισθήματα.
Είναι το Havening σαν το EMDR;
Το μέρος της κίνησης των ματιών θυμίζει το EMDR (Απευαισθητοποίηση και επανεπεξεργασία κινήσεων των ματιών), μια μορφή θεραπείας τραύματος που είναι αμφιλεγόμενη αλλά υποστηρίζεται από στοιχεία.
Μπορείς να κάνεις Havening μόνος σου;
Όμως το να έχεις είναι επίσης μια ισχυρή τεχνική καταπολέμησης του στρες που μπορεί να μάθει ο καθένας και να εξασκήσει στο σπίτι για τον εαυτό του ή τα παιδιά του. Βασικά σταυρώνετε τα χέρια σας, τοποθετείτε τις παλάμες σας στους ώμους σας, χτυπάτε τα χέρια σας προς τα κάτω μέχρι τους αγκώνες σας και επαναλαμβάνετε.
Είναι το Havening ψευδοεπιστήμη;
"Το 'Havening' είναι ψευδοεπιστήμη που δεν υποστηρίζεται από καμία σημαντική έρευνα", είπε η Melissa Hunt, η οποία έχει διδακτορικό στην ψυχολογία και είναι αναπληρώτρια διευθύντρια κλινικήςεκπαίδευση στο Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια στη Φιλαδέλφεια.
