Χρησιμοποιήστε παγάκι ως κρύα κομπρέσα για να μειώσετε τις σακούλες κάτω από τα μάτια και το πρήξιμο γύρω από τα μάτια. Τυλίξτε ένα παγάκι σε ένα βαμβακερό πανί και πιέστε απαλά τα μάτια σας. Επαναλάβετε 2-3 φορές για διάρκεια όχι μεγαλύτερη από 1-2 λεπτά κάθε φορά. Μην το κρατάτε για πολύ καιρό.
Πώς διατηρείς τα μάτια σου δροσερά;
Η μείωση του οιδήματος έχει να κάνει με την ψύξη και την απομάκρυνση του υγρού από τα μάτια
- Απλώστε μια κρύα κομπρέσα. Μια κρύα κομπρέσα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του οιδήματος. …
- Εφαρμόστε φέτες αγγουριού ή φακελάκια τσαγιού. …
- Χτυπήστε απαλά ή κάντε μασάζ στην περιοχή για να τονώσετε τη ροή του αίματος. …
- Εφαρμόστε αμαμελίδα. …
- Χρησιμοποιήστε ρολό ματιών. …
- Απλώστε μια παγωμένη κρέμα ή ορό προσώπου.
Πώς διώχνετε τη ζέστη στα μάτια σας;
Φαρμακευτικά για το κάψιμο των ματιών
- Ξπλύνετε τα βλέφαρά σας με χλιαρό νερό. …
- Μουλιάστε ένα πανί σε ζεστό νερό και στη συνέχεια εφαρμόστε τη ζεστή κομπρέσα πάνω από κλειστά μάτια για λίγα λεπτά αρκετές φορές την ημέρα.
- Ανακατέψτε μια μικρή ποσότητα βρεφικού σαμπουάν με ζεστό νερό. …
- Πίνετε περισσότερο νερό για να αυξήσετε την υγρασία των ματιών και να μειώσετε την ξηρότητα.
Πώς σταματάς τα κουρασμένα μάτια;
Σκεφτείτε αυτές τις συμβουλές για να μειώσετε ή να αποτρέψετε την καταπόνηση των ματιών
- Ρυθμίστε το φωτισμό. Όταν παρακολουθείτε τηλεόραση, μπορεί να είναι πιο εύκολο για τα μάτια σας εάν διατηρείτε το δωμάτιο απαλά φωτισμένο. …
- Κάντε διαλείμματα. …
- Περιορισμός χρόνου οθόνης. …
- Χρησιμοποιήστε τεχνητά δάκρυα. …
- Βελτιώστε την ποιότητα του αέρα του χώρου σας. …
- Επιλέξτε τα κατάλληλα γυαλιά για εσάς.
Τι βοηθά φυσικά τα κουρασμένα μάτια;
Πώς να ανακουφίσετε τα κουρασμένα μάτια
- Εφαρμόστε μια ζεστή πετσέτα. Δοκιμάστε μια πετσέτα εμποτισμένη με ζεστό νερό στα κουρασμένα, πονεμένα μάτια σας. …
- Προσαρμόστε τα φώτα και τις οθόνες συσκευής. Διαφορετικές εργασίες απαιτούν διαφορετικούς τύπους φωτός. …
- Φορέστε γυαλιά υπολογιστή. …
- Περάστε τα μάτια σας. …
- Αλλαγή της ρύθμισης του υπολογιστή σας. …
- Δοκιμάστε τα φακελάκια τσαγιού. …
- Κάνε ασκήσεις ματιών. …
- Take Screen Breaks.
