Πώς να σταματήσετε να φωνάζετε;

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να σταματήσετε να φωνάζετε;
Πώς να σταματήσετε να φωνάζετε;
Anonim

Πρακτικές ενός λεπτού για να σταματήσετε τις ατάκες και να μειώσετε το θυμό

  1. Περιορίστε το Rant σας σε ένα λεπτό. Σωστά. …
  2. Λάβετε μια Εκτελεστική Απόφαση να γελάσετε για ένα λεπτό. Ποιος είπε ότι δεν μπορείτε απλά να γελάσετε από τον θυμό, την αγανάκτηση, την όλη κατάσταση; …
  3. Διακοπές ενός λεπτού στη φύση.

Πώς εμποδίζετε τους ανθρώπους από το Ranting;

Ακούγοντας τον θυμό

  1. Μερικές φορές όταν οι άνθρωποι μιλούν μαζί σας είναι απογοητευμένοι ή θυμωμένοι για κάτι. …
  2. Μην υπερασπίζεσαι. …
  3. Μην συμβουλεύετε. …
  4. Μην ακούτε απλώς. …
  5. Μην συμπονάς υπερβολικά. …
  6. Τι θέλουν. …
  7. Να ξέρετε ότι δεν είστε εσείς. …
  8. Βοηθήστε τους να τραβήξουν το τσίμπημα.

Είναι υγιεινό να βλάπτεις;

Η λογοκρισία μπορεί να είναι καλή για την υγεία μας όταν μιλάμε με έναν φίλο από κοντά ή στο τηλέφωνο. … «Η διαφορά είναι ότι σε πραγματικό χρόνο με ένα άτομο υποστήριξης που είναι παρόν, σας ακούει και σας δίνει ανατροφοδότηση όταν θέλετε, μπορεί να υπάρξει περισσότερη λογική συνομιλία και επεξεργασία συναισθημάτων.

Γιατί φωνάζω πολύ;

Μερικές φορές όταν οι άνθρωποι μιλούν μαζί σας είναι απογοητευμένοι ή θυμωμένοι για κάτι. Αυτό δημιουργεί και χτίζει εσωτερική ένταση καθώς σκέφτονται το χάσμα μεταξύ αυτού που είναι και αυτού που πιστεύουν ότι πρέπει να είναι. Αυτή η πίεση τους ωθεί να διώξουν την ταλαιπωρία, να εκτονώσουν τα συναισθήματά τους, να μαλώνουν όποιον θα ακούσει.

Πώς αντιμετωπίζεις έναν ρατσιστή;

Είτε προτιμάτε να εκτρέπετε προβλήματα είτε να τα αντιμετωπίζετε κατά μέτωπο, μπορείτε να χειριστείτε αυτήν την κατάσταση με σχετική ευκολία και διακριτικότητα

  1. Μείνετε απασχολημένοι. Ο φυσικός εχθρός του λάτρη είναι κάποιος που δεν έχει χρόνο να ακούσει, οπότε μην γίνετε θύμα. …
  2. Να είστε ουδέτεροι. …
  3. Βγείτε έξω. …
  4. Δοκιμάστε το Honesty.

Συνιστάται:

Ενδιαφέροντα άρθρα
Πώς συμβαίνει η πολυαδενυλίωση;
Διαβάστε περισσότερα

Πώς συμβαίνει η πολυαδενυλίωση;

Η διαδικασία της πολυαδενυλίωσης ξεκινά καθώς η μεταγραφή ενός γονιδίου τερματίζεται. … Ωστόσο, σε μερικούς τύπους κυττάρων, τα mRNA με κοντές ουρές πολυ(Α) αποθηκεύονται για μετέπειτα ενεργοποίηση με επαναπολυαδενυλίωση στο κυτταρόπλασμα. Αντίθετα, όταν η πολυαδενυλίωση εμφανίζεται στα βακτήρια, προάγει την αποικοδόμηση του RNA.

Πού να βρείτε το cuirass του αστεριού που πέφτει;
Διαβάστε περισσότερα

Πού να βρείτε το cuirass του αστεριού που πέφτει;

Για να αποκτήσουν το Cuirass of the Falling Star, οι παίκτες θα πρέπει να να αντιμετωπίσουν τους Master και Legend Lost Sectors. Εάν τρέξετε με επιτυχία ένα σόλο, θα έχετε την ευκαιρία να πάρετε μια εξωτική πτώση. Κάθε μέρα, ένας Master και ένας Legend Lost Sector θα περιστρέφονται σε όλη την Ευρώπη, τη Σελήνη ή το Cosmodrome.

Πώς θα απαλλαγείτε από το μάραθο του σκύλου;
Διαβάστε περισσότερα

Πώς θα απαλλαγείτε από το μάραθο του σκύλου;

Διάφορα ζιζανιοκτόνα 3 κατευθύνσεων που περιέχουν 2, 4-D, mecoprop (MCPP) και dicamba είναι διαθέσιμα στους ιδιοκτήτες κατοικιών για τον μεταφυτρωτικό έλεγχο του μάραθου. Ορισμένα προϊόντα μπορεί επίσης να περιέχουν καρφενταζόνη ή σουλφεντραζόνη.