2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Έξι συμβουλές για να διατηρήσετε συναρπαστικές μακροχρόνιες σχέσεις
- Φροντίστε να περάσετε χαρούμενα μαζί. …
- Να είστε ανοιχτοί σε νέες εμπειρίες. …
- Δείξτε την αγάπη σας, μην κρατάτε πίσω. …
- Διατηρήστε την ταυτότητά σας ως άτομο. …
- Μην είστε αμυντικοί, εμπλακείτε σε ανοιχτή επικοινωνία. …
- Να θυμάσαι να είσαι γενναιόδωρος.
Τι θεωρείται μακροχρόνια σχέση;
Οι μακροχρόνιες σχέσεις τείνουν να διαρκούν οπουδήποτε από δύο έως τρία χρόνια, με τα ζευγάρια να χωρίζουν περίπου αυτή τη στιγμή. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι πολλά ζευγάρια βιώνουν την πτώση της ωκυτοκίνης και αισθάνονται λιγότερο ερωτευμένα μεταξύ τους. Μπορεί να αρχίσουν να παρατηρούν ζητήματα σχέσης που τους ενοχλούν ή αισθάνονται άλυτα.
Πώς είναι μια μακροχρόνια σχέση;
Οι ευτυχισμένοι μακροχρόνιοι εραστές είναι συναισθηματικά και κοινωνικά ευφυείς. Τρέφουν τη θετικότητα και δεν χάνονται στην αρνητική αντιδραστικότητα μεταξύ τους. Είναι γενναιόδωροι, δίκαιοι και ευγενικοί, ασκώντας αυτό που αποκαλώ «σχεσιακές αρετές». Όταν πληγώνουν ο ένας τον άλλον, αυτοί οι επιτυχημένοι συνεργάτες ζητούν συγγνώμη.
Τι είναι οι κόκκινες σημαίες σε μια σχέση;
«Στις σχέσεις, οι κόκκινες σημαίες είναι σημάδια ότι το άτομο πιθανότατα δεν μπορεί να έχει μια υγιή σχέση και ότι το να προχωρήσουμε μαζί θα ήταν συναισθηματικά επικίνδυνο», εξηγεί η Δρ Wendy Walsh, PhD, κλινικός ψυχολόγος που ειδικεύεται στις σχέσεις.
Γιατί οι σχέσεις αποτυγχάνουν μετά το 2χρόνια;
«Έχουν ρίξει την αγάπη, την προσοχή, τα χρήματα και τον χρόνο τους σε αυτή τη σχέση και θέλουν μια επιστροφή», λέει. … Έτσι τους αρέσει να διασφαλίζουν ότι δεν υπάρχει τρόπος να τους επιστρέψει η σχέση και μετά φεύγουν», λέει. "Αυτό συμβαίνει συνήθως μετά το πρώτο ή το δεύτερο έτος."
Συνιστάται:
Είναι η αγάπη μακροχρόνια;
Η Η αγάπη, ιδιαίτερα η μακροχρόνια μορφή, έχει ονομαστεί ένας από τους "περισσότερο μελετημένους και λιγότερο κατανοητούς τομείς στην ψυχολογία". Μπορεί να υπάρχουν περισσότερες ερωτήσεις παρά απαντήσεις σε αυτό το σημείο, αλλά γνωρίζουμε ότι τόσο το να είσαι ερωτευμένος όσο και ο παντρεμένος είναι καλό για τη σωματική και ψυχική σου υγεία.
Γιατί εμφανίζεται μακροχρόνια ενίσχυση;
Η μακροπρόθεσμη ενίσχυση, ή LTP, είναι μια διαδικασία με την οποία οι συναπτικές συνδέσεις μεταξύ των νευρώνων γίνονται ισχυρότερες με συχνή ενεργοποίηση. Το LTP πιστεύεται ότι είναι ένας τρόπος με τον οποίο ο εγκέφαλος αλλάζει ως απόκριση στην εμπειρία, και επομένως μπορεί να είναι ένας μηχανισμός που βασίζεται στη μάθηση και τη μνήμη.
Γιατί λειτουργεί η σχέση από απόσταση;
Το υπέροχο πράγμα με μια σχέση εξ αποστάσεως είναι ότι μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του δεσμού που ξεπερνά το φυσικό μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας, επειδή έχετε περισσότερο χρόνο για να μιλήσετε ο ένας στον άλλο για τον εαυτό σας και ο ένας για τον άλλον.
Είναι φυσιολογικά τα μακροχρόνια συμπτώματα σε ασθενείς με Covid-19;
80% των ασθενών με COVID-19 μπορεί να έχουν παρατεταμένα συμπτώματα, σημεία. Ποια είναι τα πιο συχνά διαρκή συμπτώματα του COVID-19; Απώλεια όσφρησης, απώλεια γεύσης, δύσπνοια και κόπωση είναι τα τέσσερα πιο κοινά συμπτώματα που ανέφεραν οι άνθρωποι 8 μήνες μετά από ένα ήπιο κρούσμα COVID-19, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
Κατά τη μακροχρόνια ενίσχυση (ltp);
Η μακροπρόθεσμη ενίσχυση (LTP) είναι μια διαδικασία που περιλαμβάνει επίμονη ενίσχυση των συνάψεων που οδηγεί σε μακροχρόνια αύξηση στη μετάδοση σήματος μεταξύ των νευρώνων. Είναι μια σημαντική διαδικασία στο πλαίσιο της συναπτικής πλαστικότητας.
