Ένας ιός του κρυολογήματος εισέρχεται στο σώμα σας μέσω του στόματος, των ματιών ή της μύτης σας. Ο ιός μπορεί να εξαπλωθεί μέσω σταγονιδίων στον αέρα όταν κάποιος που είναι άρρωστος βήχει, φτερνίζεται ή μιλάει. Μεταδίδεται επίσης με την επαφή χέρι με χέρι με άτομο που έχει κρυολόγημα ή μοιράζοντας μολυσμένα αντικείμενα, όπως σκεύη φαγητού, πετσέτες, παιχνίδια ή τηλέφωνα.
Τι σημαίνει κρυολόγημα;
φράση. Εάν κρυώσετε ή κρυώσετε, αρρωστήσετε με ένα κρύο. Ας στεγνώσουμε τα μαλλιά μας για να μην κρυώνουμε.
Πώς είναι να κρυώνεις;
Ποια είναι τα συμπτώματα του κρυολογήματος; Τα συμπτώματα του κρυολογήματος μπορεί να γίνουν αισθητά περίπου 1-4 ημέρες μετά τη μόλυνση από έναν ιό. Ξεκινούν με αίσθημα καύσου στη μύτη ή το λαιμό, ακολουθούμενο από φτέρνισμα, καταρροή και αίσθημα κούρασης και αδιαθεσίας.
Τι είναι το καλύτερο πράγμα που πρέπει να κάνετε αν κρυώσετε;
Οι θεραπείες για το κρύο που λειτουργούν
- Μείνετε ενυδατωμένοι. Το νερό, ο χυμός, ο διάφανος ζωμός ή το ζεστό νερό λεμονιού με μέλι βοηθούν στη χαλάρωση της συμφόρησης και αποτρέπουν την αφυδάτωση. …
- Ανάπαυση. Το σώμα σας χρειάζεται ξεκούραση για να θεραπευτεί.
- Καταπραΰνετε τον πονόλαιμο. …
- Καταπολέμηση της βουλιμίας. …
- Ανακουφίστε τον πόνο. …
- Πιείτε ζεστά υγρά. …
- Δοκιμάστε μέλι. …
- Προσθέστε υγρασία στον αέρα.
Ποια είναι η χειρότερη μέρα ενός κρυολογήματος;
Τι να περιμένετε με μια λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού
- Ημέρα 1: Κόπωση, πονοκέφαλος, πονόλαιμος ή γρατσουνιές στο λαιμό.
- Ημέρα 2: Ο πονόλαιμος επιδεινώνεται,χαμηλό πυρετό, ήπια ρινική συμφόρηση.
- Ημέρα 3: Η συμφόρηση επιδεινώνεται, η πίεση των κόλπων και του αυτιού γίνονται πολύ άβολα. …
- Ημέρα 4: Η βλέννα μπορεί να γίνει κίτρινη ή πράσινη (αυτό είναι φυσιολογικό).