Τα φύλλα της αλόης βέρα είναι γενικά ασφαλή για κατανάλωση Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι εφαρμόζουν το τζελ στο δέρμα τους, είναι επίσης ασφαλές να καταναλωθούν όταν προετοιμαστούν σωστά. … Τα υπολείμματα λατέξ μπορούν να δώσουν στο τζελ μια δυσάρεστη πικρή γεύση. Το λατέξ είναι ένα λεπτό στρώμα κίτρινου υγρού ανάμεσα στο δέρμα και το τζελ του φύλλου.
Ποια είναι τα οφέλη από την κατανάλωση ωμής αλόης βέρα;
Καλύπτει επίσης ορισμένους από τους κινδύνους που σχετίζονται με τη χρήση
- Περιέχει υγιεινές φυτικές ενώσεις. …
- Έχει αντιοξειδωτικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. …
- Επιταχύνει την επούλωση των πληγών. …
- Μειώνει την οδοντική πλάκα. …
- Βοηθά στην αντιμετώπιση των άφθεων. …
- Μειώνει τη δυσκοιλιότητα. …
- Μπορεί να βελτιώσει το δέρμα και να αποτρέψει τις ρυτίδες. …
- Μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Πώς τρώτε το φύλλο αλόης;
Μπορείτε να αφαιρέσετε το τζελ με ένα κουτάλι ή να κόψετε σε φέτες την άλλη πλευρά του δέρματος. Κόψτε το τζελ σε κύβους και ξεπλύνετε για να ξεπλύνετε τυχόν βρωμιά ή το πικρό λάτεξ, που είναι το κίτρινο υπόλειμμα που μπορεί να δείτε. Μπορείτε να φάτε τα κομμάτια της αλόης ωμά ή να χρησιμοποιήσετε μια ήπια μέθοδο μαγειρέματος όπως ποσέ, ζεμάτισμα ή βράσιμο στον ατμό.
Ποιος τύπος αλόης βέρα μπορεί να καταναλωθεί;
Ποια ποικιλία Aloe Vera είναι εδώδιμη; Υπάρχουν περισσότερες από μία ποικιλίες Aloe vera και η Aloe vera barbadensis Miller ποικιλία αναφέρεται συνήθως ως η πιο ωφέλιμη ποικιλία Aloe vera και ως η εδώδιμη.
Ποια είναι η πλευράεπιπτώσεις της κατανάλωσης ωμής αλόης βέρα;
Συνήθεις παρενέργειες της αλόης περιλαμβάνουν:
- ζάχαρο αίματος (υπογλυκαιμία)
- Κάψιμο και φαγούρα του δέρματος (σπάνια)
- Πόνος στομάχου και κράμπες (υψηλές δόσεις)
- Διάρροια, προβλήματα νεφρών, αίμα στα ούρα, χαμηλό κάλιο, μυϊκή αδυναμία, απώλεια βάρους και καρδιακές διαταραχές (μακροχρόνια χρήση σε υψηλές δόσεις)
- Ηπατικά προβλήματα (σπάνια)
