Δείκτης μάζας σώματος ενηλίκων Εάν ο ΔΜΣ σας είναι λιγότερο από 18,5, εμπίπτει στο εύρος λιποβαρών. Εάν ο ΔΜΣ σας είναι από 18,5 έως <25, εμπίπτει στο εύρος υγιούς βάρους. Εάν ο ΔΜΣ σας είναι από 25,0 έως <30, εμπίπτει στο εύρος υπέρβαρων. Εάν ο ΔΜΣ σας είναι 30,0 ή μεγαλύτερος, εμπίπτει στο εύρος της παχυσαρκίας.
Ποιος έκοψε το ΔΜΣ;
1 Τα τρέχοντα οριακά σημεία ΔΜΣ της ΠΟΥ είναι <16 kg/m2 (σοβαρό λιποβαρές), 16·0–16,9 kg/m2 (μέτρια λιποβαρή), 17 ·0–18·49 kg/m2 (ήπιο λιποβαρές), 18·5–24·9 kg/m2 (κανονικό εύρος), 25 (υπέρβαρο), 25–29·9 kg/m2 (προβοή), 30 kg/m2 (παχυσαρκία).
ΠΟΙΟΣ συνέστησε εύρος ΔΜΣ;
Για τους περισσότερους ενήλικες, ο ιδανικός ΔΜΣ είναι στην περιοχή 18,5 έως 24,9. Για παιδιά και νέους ηλικίας 2 έως 18 ετών, ο υπολογισμός του ΔΜΣ λαμβάνει υπόψη την ηλικία και το φύλο καθώς και το ύψος και το βάρος. Εάν ο ΔΜΣ σας είναι: κάτω από 18,5 – είστε στο εύρος λιποβαρών.
Ποιος διέκοψε την παχυσαρκία;
Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, τα όρια του δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) > 30 kg/m2 χρησιμοποιούνται για τον καθορισμό της παχυσαρκίας [5, 6]. Ομοίως, ο ορισμός της κεντρικής παχυσαρκίας είναι η περίμετρος μέσης > 94 cm για τους άνδρες και > 80 για τις γυναίκες [7].
Ποιο είναι το κόψιμο του ΔΜΣ για την παχυσαρκία;
Αν ο ΔΜΣ σας είναι από 18,5 έως <25, εμπίπτει στο εύρος υγιούς βάρους. Εάν ο ΔΜΣ σας είναι από 25,0 έως <30, εμπίπτει στο εύρος υπέρβαρων. Εάν ο ΔΜΣ σας είναι 30,0 ή υψηλότερος, εμπίπτει στο εύρος της παχυσαρκίας.