Το
Νικοτιναμίδιο, επίσης γνωστό ως νιασιναμίδιο, είναι μια υδατοδιαλυτή μορφή αμιδίου της νιασίνης ή της βιταμίνης Β3. Βρίσκεται σε τρόφιμα όπως τα ψάρια, τα πουλερικά, τα αυγά και τα δημητριακά. Διατίθεται επίσης στο εμπόριο ως συμπλήρωμα διατροφής και ως μορφή νιασίνης που δεν ξεπλένει.
Διαφέρει η νιασίνη από το νικοτιναμίδιο;
Νιασίνη είναι η γενική ονομασία για το νικοτινικό οξύ (πυριδινο-3-καρβοξυλικό οξύ), το νικοτιναμίδιο (νιασιναμίδιο ή πυριδινο-3-καρβοξαμίδιο) και τα σχετικά παράγωγα, όπως το ριβοσίδιο του νικοτιναμιδίου [1-3]. Η νιασίνη υπάρχει φυσικά σε πολλά τρόφιμα, προστίθεται σε ορισμένα προϊόντα διατροφής και διατίθεται ως συμπλήρωμα διατροφής.
Είναι η νιασίνη το ίδιο με το νικοτιναμίδιο ριβοσίδη;
Τι είναι το Nicotinamide Riboside; Το νικοτιναμίδιο ριβοσίδη, ή νιαγόνο, είναι μια εναλλακτική μορφή βιταμίνης Β3, που ονομάζεται επίσης νιασίνη. Όπως και άλλες μορφές βιταμίνης Β3, το νικοτιναμίδιο ριβοσίδη μετατρέπεται από το σώμα σας σε δινουκλεοτίδιο νικοτιναμίδης αδενίνης (NAD+), ένα συνένζυμο ή βοηθητικό μόριο.
Είναι η βιταμίνη Β3 ίδια με τη νιασιναμίδη;
Η
Niacinamide είναι μία από τις δύο μορφές της βιταμίνης B3 - η άλλη είναι το νικοτινικό οξύ. Η βιταμίνη Β3 είναι επίσης γνωστή ως νιασίνη. Η νιασιναμίδη και το νικοτινικό οξύ παρέχουν και τα δύο δραστηριότητα της βιταμίνης Β3, αλλά διαφέρουν ως προς τη χημική δομή και τον τρόπο με τον οποίο επηρεάζουν την υγεία σας.
Ποιο είναι το άλλο όνομα για το νικοτιναμίδιο;
Το
Νικοτιναμίδιο, επίσης γνωστό ως νιασιναμίδιο ή αμίδιο νικοτινικού οξέος, είναι τουδατοδιαλυτή, ενεργή μορφή βιταμίνης Β3.
