Το τσάι Earl Grey περιέχει αντιοξειδωτικά που υποστηρίζουν την υγεία της καρδιάς και αποτρέπουν σοβαρές καρδιαγγειακές παθήσεις όπως καρδιακές προσβολές και υψηλή αρτηριακή πίεση. Αυτά τα αντιοξειδωτικά δρουν για να απομακρύνουν τη συσσώρευση πλάκας στα αιμοφόρα αγγεία και την καρδιά. Λειτουργούν επίσης για την πρόληψη του οξειδωτικού στρες που προκαλεί βλάβες στα κύτταρα.
Γιατί είναι κακό για εσάς το τσάι Earl Grey;
Το τσάι θεωρείται ένα νόστιμο, αρωματικό διεγερτικό παγκοσμίως. Ωστόσο, ακόμη και το τσάι μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας εάν αρωματιστεί και καταναλωθεί σε εξαιρετικά υψηλές ποσότητες. Η ουσία περγαμόντο στο τσάι Earl Grey, όταν καταναλώνεται σε υπερβολική ποσότητα, μπορεί να προκαλέσει μυϊκές κράμπες, σπασίματα, παραισθησία και θολή όραση.
Σε τι είναι καλό το τσάι Earl Grey;
Τσάι περγαμόντο, ή Earl Grey, παρασκευάζεται από μαύρο τσάι και εκχύλισμα εσπεριδοειδών περγαμόντο. Οι ενώσεις στο περγαμόντο και το μαύρο τσάι μπορεί να λειτουργήσουν ως αντιοξειδωτικά, προωθούν την υγιή πέψη και μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης και αρτηριακής πίεσης.
Μπορώ να πίνω Earl Grey κάθε μέρα;
Είναι ένα μαύρο τσάι που δεν συνδυάζεται μόνο με εκχύλισμα πορτοκαλιού περγαμόντο, αλλά σύμφωνα με το He althline, οι άνθρωποι το πίνουν σε όλο τον κόσμο εδώ και εκατοντάδες χρόνια. Το να πίνεις Earl Grey κάθε μέρα μπορεί να έχει θετικές και αρνητικές επιπτώσεις στο σώμα.
Βοηθά το τσάι Earl Grey με το άγχος;
Άγχος. Το περγαμόντο που βρίσκεται στο τσάι Earl Grey λέγεται ότι έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Ένα ζεστό φλιτζάνι τσάι είναι εξαιρετικό για να καταπραΰνει τυχόν πιεσμένα νεύρα, αλλάΟ Earl Grey είναι ιδιαίτερα καλός για αυτό! Παράλληλα με το περγαμόντο, υπάρχει μικρή ποσότητα καφεΐνης στο τσάι.
