Κρεμμύδια. Όπως τα πικάντικα και όξινα τρόφιμα, τα κρεμμύδια μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα στην ουροδόχο κύστη και να αυξήσουν την επιθυμία για ούρηση. Τα ωμά κρεμμύδια είναι οι κύριοι ένοχοι, γι' αυτό προσπαθήστε να τα μαγειρέψετε πριν τα φάτε για να μειώσετε τις αρνητικές επιπτώσεις που μπορεί να έχουν στην κύστη σας.
Πώς ηρεμείς μια ερεθισμένη κύστη;
6 κόλπα για μια ήρεμη κύστη
- Νίκησε την αφυδάτωση και πιες νερό. Είναι γνωστό ότι τα ποτά με υψηλή ποσότητα καφεΐνης μπορούν να ερεθίσουν την ουροδόχο κύστη. …
- Δοκιμάστε τσάι χαμομηλιού και μέντας. …
- Επιλέξτε τροφές που μειώνουν τη δυσκοιλιότητα. …
- Τρώτε τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο.
Ποιες τροφές καταπραΰνουν την ουροδόχο κύστη;
Ποιες τροφές ηρεμούν την ουροδόχο κύστη; Η Αμερικανική Ουρολογική Εταιρεία αναγνωρίζει επίσης ορισμένες τροφές ως δυνητικά κατευναστικές για την ευαίσθητη κύστη. Αυτές οι τροφές περιλαμβάνουν αχλάδια, μπανάνες, πράσινα φασόλια, σκουός, πατάτες, άπαχες πρωτεΐνες, δημητριακά ολικής αλέσεως, ξηρούς καρπούς, ψωμί και αυγά.
Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε όταν η ουροδόχος κύστη έχει φλεγμονή;
Καφές, σόδα, αλκοόλ, ντομάτες, καυτά και πικάντικα τρόφιμα, σοκολάτα, ροφήματα με καφεΐνη, χυμοί και ποτά εσπεριδοειδών, MSG και τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε οξύ μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα IC ή τα κάνει χειρότερα.
Είναι οι μπανάνες καλές για την κυστίτιδα;
Πλούσια σε κάλιο και γεμάτη με φυτικές ίνες, η μπανάνα είναι εξαιρετική για το ουροποιητικό σας σύστημα.
